正常肌肤 可能你天生丽质，或者你不经常到户外工作，较少暴露在阳光下，但这并不表示你永远不会产生斑点或变黑！若不在意，斑点和暗沉一样会找上你。所以，你应做的美白功课是抑制尚未形成的黑色素，多用一些保湿和修护型的美白产品，另外，眼睛周围的美白也不能忽视呀。 暗哑肌肤 不化妆的你总是和..

一年四季都用同一款洁面产品随着季节的变化，皮肤油脂分泌的情况是不同的，所以我们需要根据自己的情况调整洁面产品。拼命揉搓皮肤，这样才能洗得更干净过度揉搓皮肤不仅不会清洁皮肤还会给皮肤带来损伤，搓出丰富泡沫的洁面产品可以清除脸上70%的污垢，丰富的泡沫可以融解毛孔内的油脂，对你的皮肤..

虽然人的皮肤经过强烈的日晒容易变黑，但皮肤变黑了，罪过不一定都是“紫外线”惹的祸！ 阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，影响你的容貌，因此医学美容专家将阳光称为皮肤健美的敌人，强调女性尤其要当心，即使是寒冷的冬天里“紫外线”也依然强烈，所..

减肥对于很多女性真是一项繁重的工程，吃药怕有副作用，健身又坚持不了，绝食实在对不起自己的馋虫，那么，现在有个极好的办法，让你简单有个窈窕身材，这就是利用香水的功能，让自己“瘦”下来。 香水可以令人显得纤细窈窈?听起来是不是有点不可思议? 原来，香水依香料基调系统的不同，..

护肤，是夏日生活中的必修课程。但阳光的虐待，也使夏日的护肤工作与其他季节有所不同，你必须了解夏日护肤过程中的种种不宜，以确保娇容不会因为不恰当的保养方式而受到伤害。 不宜吃感光蔬菜 芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。 不宜使..

进入夏天，女孩子们的心就提了起来——要防晒，以免长出晒斑或者变黑;要控油，以免毛孔堵塞或者掉妆。不过，还有些人就不明白了，为什么一到夏天，平时自己的中性皮肤也开始不听话，冒起油来呢? 专家指出，夏天由于温度的升高，毛孔扩大，皮脂腺的工作速度开始加快，油脂的分泌量不断增..

Q：含防晒成分的粉底可靠吗？ A：出门前20分钟先使用足够的防晒，再擦防晒粉底，出门后20分钟再补上一层防晒粉底，才可以得到最佳的防护。使用含防晒功能的粉底必须每两小时重新补妆，才能延续阳光的保护。⊙⊙流言六 婴幼儿的娇嫩肌肤不适合用防晒Q：防晒是照顾婴幼儿皮肤的首要任务！ A：婴幼儿..

不刺激肌肤的材质 因为直接接触肌肤，材质挑选上以天然的棉花或蚕丝最好，触感最为柔软舒适，人造纤维要避免使用；同时要避免任何化学物质的添加，例如漂白剂，因为遇到水分后，化妆棉中的化学残留恐有溶出之虞。 尺寸要顺手 因为正确拿取化妆棉的方式，是以食指及无名指将化妆棉夹覆于中指处，这..

炎炎的夏日，火辣辣的太阳，这时，防晒霜将起到重要的作用。实惠又实用是选择商品的重要标准，介绍7款百元以下的防晒霜，看看那款更适合你呢？ ◆妮维雅防晒润肤露SPF16 价格：￥45元/75ml 提高肌肤防晒能力16倍。稳定的UVA及UVB紫外线隔离成分,阻挡90%紫外线,有效防止肌肤晒伤。 ◆曼秀雷敦新碧..

Q1：市面上对精华素的英文称呼有Essence与Serum这两种，它们有什么分别吗？A1：两者都是精华素，若要细分，也只是质地稍有区别，通常Essence的质地比较稀薄，而Serum则较浓稠。Q2：应该怎样选择适合自己的精华素呢？A2：首先应该按照功效而定，视你的喜好选择美白、保湿或抗皱型精华素；其次是按照..

护肤品是用一个品牌，还是多个品牌混用?不少女性都有这样的疑惑。有的人认为，混用护肤品会使皮肤受到更多化学成分的刺激，觉得不能把脸当成“试验田”。但专业美容师认为，根据需要混用护肤品，更有利于补充皮肤所需要的营养。 品牌混用改善护肤疲劳 据日本《女性周刊》杂志最新调查显..

古人云， “ 五谷为养 ” ，是指吃五谷杂粮对健康有利。 “ 粗粮 ” 主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。 吃粗粮对皮肤也很有益 不同的粗粮有不同的功效，如：玉米被公认为是世界上的“黄金作物”，它的纤维素要比精米、精面..

洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。 曾经在很多杂志、报上我们都看到关于提倡大家用冷水洗脸的美容方式，主要理由是冷水可以收缩毛孔，令肌肤不容易衰老。最近中国美容美发协会会员、中国化妆艺术研创中心专家委员会委员郭秋彤认为：这种方法不可取，她告诉我们，洗脸用热水、温水还是凉水，需因..

6：00-7：00A.M.人体肾上腺皮质素的分泌从凌晨4 点开始加强，至6-7点时达到了一天中的高峰期。肾上腺皮质素能抑制人体的蛋白合成，使其再生作用减缓，细胞的再生活动在这个时刻也降到最低点。由于水分积聚于细胞内，淋巴循环缓慢，很多人的眼部、脸部会在这个时刻产生肿胀现象。早晨的保养非常重要..

这一新型的美容美体方式不仅在名称上吸引了求新的顾客，其保健和护肤作用更是让很多时尚人士难以抵挡它的诱惑。从美国贺喜酒店最早推出巧克力SPA开始，纽约的许多高档SPA中心也先后推出了巧克力奶酪SPA和可可泡泡浴。紧接着，奥地利西南部的一家矿泉疗养中心又推出了巧克力泡泡浴的新服务。最近，在..

长期睡眠不足，过度疲劳，肝胆疾病，气血不足，内分泌紊乱，局部静脉曲张，外伤和化妆等都可能导致黑眼圈形成或加重。对付黑眼圈有一些方法，这里介绍一款归凤眼膜，主要专门针对因气血不足引起的黑眼圈，内服外用同时进行，有较好的改善作用，特别适合经济型不能高消费美容和高档化妆品的人士。材..

1.红茶美白新领袖美白密语：红茶面膜滋补美白美白档案：将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至 37~40 度，加入面粉调匀，涂在脸上， 15 分钟后洗净。美白方法解密：红茶中的茶素能使皮肤白皙，红糖中具有滋润功能。2.鸡蛋美白小公主美白密语：你不知道经济又好用的鸡蛋美白法吧?美白档案：将新鲜鸡蛋一..

干酵母20克，热牛奶适量，将牛奶缓缓加入干酵母中，同时快速搅拌，调整好浓度后就能敷用了。当然，你也可以发挥一下自己的想象，比如干性皮肤可以再加一些蜂蜜或橄榄油，油性皮肤可以加几滴柠檬汁;你也可以加入适合自己皮肤的精油，相信一定不会差。干酵母一般超市就有，通常是20克一包，刚好够一次..

服用或涂抹新鲜的蜂王浆在蜜蜂中，吃蜂王浆长大的蜜蜂就是蜂王，它的一生都在产卵，而如此巨大的消耗之下，它的寿命却是一般蜜蜂的几十倍，现在发现，因为蜂王吃的是工蜂上腭腺分泌出的王浆。进入更年前期的妇女应该每天服用10克左右的蜂王浆，来补充雌激素，在国外治疗更年期综合症时，用蜂王浆涂..

白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。此外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。 除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观..

面对“乱象”环生的化妆品市场，高额利润让厂商赚个盆满钵溢，而爱美的女人不仅损失了金钱， 更重要的是换回来的还可能不是美丽。这个时候，我们不妨回过头看一看，那些静静地躺在我们身后的汉方草药，以其天然、有机、养生的本质似乎更能帮助女性实现养颜驻容的浪漫追求。一位日本资深美..

据《优雅》杂志报道，美国伊利诺伊州皮肤科医生法伦博士赞成用燕麦来洗澡，缓解皮肤干燥的问题。燕麦的多种纤维有很好的吸收性，因此清洁作用很强，尤其可以清除深层皮肤中的污垢。它含有的营养成分很多，尤其是氨基酸含量最高，这是锁住水分的重要媒介，因此，滋润效果显著。干性皮肤的人可用半杯..

米醋能抑制皮肤细菌孳生 醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋是不错的保健方法，醋的种类以纯天然的米醋最好，其它食用醋也可以，在一盆洗脸水里滴上7～10滴就可以了。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营..

1. 醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。2. 蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干..

将水转至最大，以发挥最大的刺激力，水温在38℃左右将全身冲洗，温水可以使毛细孔张开；特别在肌肉紧绷酸痛的地方，以莲蓬头冲淋较热的温水，紧张的肌肤便实时纾缓。接着可用沐浴乳洁净肌肤，推出毛孔内的污垢及油脂，再将温度调低一点让毛孔及汗腺收缩，刺激身体的血液循环及消除身心的疲劳。 牛奶..

虽说如今的时尚更追求健康肤色，但亚洲人对皮肤白皙仍情有独钟。盛夏到来，紫外线强烈的照射，让人们更加注重对肌肤的防晒美白护理，美容专家也呼吁加强皮肤护理，眼下防晒美白用品更受青睐。与往年不同的是，今年的防晒护肤消费市场，各品牌化妆品都相应推出系列防晒品，而且在防晒的同时，更加强..

澳大利亚科研人员近日宣布，他们研制出一种色素药片，能够通过激发皮肤的色素沉着，来保护皮肤不被晒伤。据皮肤专家介绍，黑色素好比皮肤的天然防晒霜，能够帮助皮肤抵挡来自太阳光的侵害，而新型色素药片能够激发皮肤内黑色素的形成和沉着，就像一种内服防晒霜。研究人员对80名志愿者进行了试验，..

说到去角质，可不是随便随便搓搓，一定要掌握去角质的诸多要领。一般来讲，去角质最多2周1次就可以了，如果次数太过频繁，反而会让皮肤干裂。另外要用对手法，不然会弄出更多小细纹，像脖子手法由下往上，对抗地心引力，才不会去完角质，皮肤也被拉皱了。更重要的是，有些皮肤状况是不可以去角质的..

看到眼角有了皱纹，不少女性都很着急，早晚用眼霜、经常按摩，可是却收效不大。其实，要想使眼角光滑如新，首先要分清自己属于哪种眼纹，然后才能选择不同功效的眼霜来对症治疗。法国欧莱雅研究院的魏何尼克博士细致地解释了干纹、表情纹、细纹、皱纹的区别。第一种是干纹 通常眼角发干，不做表情时..

春天是花开的季节， 而回归自然的生态美容方式正悄然流行，“鲜花美容”已成为时尚。 桃花：桃花含蕾未放之时，采桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15—30毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉搓面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等..

不管属于哪种敏感类型，发生敏感现象时，都要特别小心保养，以下是比较常见的错误保养方法，要赶快改过来，以免“敏感肌肤”跟你长相左右喔。 错误一：把洗面乳直接抹在脸上搓洗原因：没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜。正确的方法：洗面乳要先加清水搓揉发泡，因为..

皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑；反之，则皮肤就越白晰。 哪些食物会使皮肤变黑？研究证明，酪氨酸酶的活..

十岁的琳琳正在上小学四年级，她的妈妈很讲卫生，受电视广告的影响给女儿买回了杀菌肥皂。琳琳每天放学后、吃饭前都要用肥皂洗手消毒，一天洗手不下五六次。冬天到了，琳琳的双手开始红肿、发痒、脱皮，而且娇嫩的皮肤上还裂开了几道口子，到医院一检查，医生说琳琳这种病叫做“家庭主妇手&rdq..

随着天然植物美容热潮的兴起，已有几千年历史的精油香薰，再度跃升至舞台的中心。所不同的是，它不再以原始风貌出现，也不再身披神秘的面纱。如今，凭借现代的高科技提炼技术，精油香薰成为当今最为时尚的美容护肤品主角。 跨越时空的美容传奇植物进行光合作用时，它的细胞会分泌出芳香分子。这些分..

去油面膜的Ｎ种DIY 1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。 2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。3、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水..

以下几款美白面膜都是选自天然的材料，具有良好的效果，想让你有肌肤得到重新的修护，还原到自然的美丽色泽吗,来看看吧。1.豆腐小面膜 将豆腐泥轻轻的搓成泥敷在脸部，15到20分钟后洗净即可。2.黄瓜面膜 将黄瓜搅拦成泥，加放珍珠粉，做成面膜，美白效果明显。 3.面粉面膜 其实面粉有很强的清洁效果..

你像拥有牛奶一样光滑白晳的皮肤吗？那就来试试我们秘制牛奶吧，教你如何达成心愿，做一个美丽傲人的女人。一、光滑牛奶敷面连续进行一周，你的面部会变得娇嫩，充满动人光泽。具体方法如下：第一步，彻底清洁你的面部，用温水，加上洗面奶轻轻洗干净你的脸部，油性肌肤要注意控油。第二步，用磨沙..

材料：木瓜1个、鲜奶2汤匙、蜂蜜2茶匙 3步DIY： 1、将木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状。2、再慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，并均匀搅拌，直至成糊状。 3、洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟。再用清水洗净即可。 美肤功效木瓜能够深层清洁躲藏在毛孔内的污垢，还可以收敛毛孔。木瓜的维生素B群..

皮肤最是娇嫩，如果你想拥有绿色肌肤，那不妨自行DIY美容，既省钱又省时，受到青睐不出奇。不过，自己美容也要注意频率等小细节，因为不注意的话，容易美容不成反让皮肤不堪折腾而出问题，小事也变大事了。 注意一：敷面膜一般不超过30分钟 有的美眉以为面膜敷得越久越好，有的人更是晚上睡前把面膜..

美国国家马铃薯委员会在一篇文章里表示，土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的护肤效果。用土豆可以做一个“家庭SPA”，它能够帮助你减轻黑眼圈，并可以用来吸收皮肤分泌过多的油分。用土豆护肤的方法很多，做面膜就是其中最常见的一种。生土豆面膜制法：将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。..