小编导读：春天最温馨愉快的时刻就是全家总动员一起去踏青。但是宝宝的身体似乎还未能适应坐车，看着宝宝晕车呕吐，有些家长会想到给宝宝吃晕车药。小编告诉你，

春天最温馨愉快的时刻就是全家总动员一起去踏青。但是宝宝的身体似乎还未能适应坐车，看着宝宝晕车呕吐，有些家长会想到给宝宝吃晕车药。小编告诉你，1岁内宝宝不能吃晕车药哦！来看看宝宝出行防晕车的小妙招吧。

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一、1岁以下宝宝：别吃晕车药

宝宝会晕车主要跟平衡系统过于敏感有关。行驶中的车辆颠簸，容易导致宝宝的前庭器官兴奋性增高，影响神经、消化等功能，引起烦躁、恶心等晕车症状。另外，睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等也都容易引起晕车。

出外旅行，为了预防晕车有些父母会到药店买晕车药给宝宝服用。但是专家特意强调，晕车药对人体神经系统的发育有一定影响，所以凡是1岁以内的小宝宝，绝对不建议口服晕车药，即便是超过1岁的宝宝，也务必要注意合理用药。如果一定要用药，最好服用小儿科医生针对您家宝宝所开出的药物。

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二、防止宝宝晕车的妙招

乘车前：

1、准备医生专门开的药

如果发现宝宝晕车，可以请医生开些合适的药物。防晕药一般在上车前半小时吃。要注意的是家长一定要遵循医生指示，合理用药，切勿擅自给宝宝乱吃晕车药哦！

2、不要吃太饱

如果有计划出门，在乘车前尽量不要让宝宝吃得太饱或者吃脂肪高或油炸的食物。最好提前2个小时用餐。但也不要让他饿着肚子，你可以给宝宝吃一些可提供葡萄糖的食物。在乘车途中，如果宝宝饿了，可以让他吃山楂片、果汁、酸奶等易于消化的食物。

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3、备点咸菜、纸巾和水

上车前准备好咸菜，万一宝宝真的晕车，适当吃一点咸菜可以减轻不适感。家长还要随身携带纸巾和水，以备宝宝呕吐后让宝宝漱口，消除不良气味，擦净嘴角。另外，上车前在孩子肚脐处贴片生姜，可缓解晕车症状。

4、保持车内空气流通

开车前不妨先开门散散气，特别是食物味道或香烟、汽油味等。开车时给车窗开个缝，保持车内空气流通，新鲜的空气能够使宝宝精神状态更好一点哦!如果你发现宝宝面色苍白，或是异常安静，那最好就是将车停下来，下车透透气。

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晕车时：

1、按压合谷穴

如发现孩子有晕车症状，可以适当用力按压他的合谷穴;用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状。

2、看远方

让晕车的宝宝坐在靠前的位置，车子前面颠簸较轻。同时指引宝宝把注意力集中到车前的景物上，不要让他望着路边。反胃时，让宝宝斜靠在椅子上，不要转头。

3、转移注意力

让宝宝静静呆在车里其实是很容易晕车的，情绪不好，心理会紧张，其结果是更易晕车。家长不妨多和宝宝说说话，或者给宝宝讲故事、常常儿歌，适当地转移宝宝注意力，保持车箱内的愉快气氛，宝宝也就不会晕车了。

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4、哄入睡

如果你有办法让宝宝一上车就睡觉，那是最好不过的了。入睡后的宝宝完全不会出现晕车症状。妈妈可以在旅途中放些轻柔的音乐，把宝宝乖乖哄入睡。

平时：增强前庭平衡感

平时多让孩子参加一些体育锻炼，加强前庭功能训练。可以抱着宝宝原地慢慢地旋转。稍大的孩子，可以带他们荡秋千、跳绳、做广播体操;在父母的扶持下，让孩子走高度不高的平衡木;教会孩子沿着地上的细绳行走，身体尽量不要晃动。