一、厥阴头痛的饮食和注意事项

1. 厥阴头痛的饮食注意事项

2. 厥阴头痛的其他注意事项

二、厥阴头痛的简介

三、厥阴头痛的高发人群和危害

厥阴头痛的饮食和注意事项

1、厥阴头痛的饮食注意事项

饮食禁忌:

1.1、忌吃干燥的容易上火的食物。

1.2、忌吃高酒精浓度的食物。

1.3、忌吃兴奋性的食物。

忌吃食物:

咖啡:含有丰富的咖啡因,可降低组织的免疫功能,对中枢的神经也有很强的刺激性作用,可因为睡眠不足造成厥阴经疼痛。宜吃淡茶或者牛奶。

浓茶:含有丰富的茶多酚,对睡眠也有明显的抑制性作用,不利于改善睡眠功能,也不利于本病患者头疼症状的缓解。宜吃淡淡的清茶。

烤肉:属于烤制的食物,燥性比较大,对胃肠道的刺激性也非常的大,可因为便秘而增加头疼的发作频率。宜吃蒸煮性的肉品。

饮食适宜:

1.1、宜吃维生素B含量高的食物。

1.2、宜吃具有镇静作用的食物。

1.3、宜吃具有镇痛作用的食物。

宜吃食物:

牛奶:具有很好的镇静、催眠的作用,能够改善患者睡眠质量不好造成的头疼、头晕等症状的发生。500毫升直接食用。

豆浆:含有丰富的植物性蛋白质,对机体的蛋白质原料来源具有很好的促进性的作用,特别是和牛奶通用可增加蛋白质的利用价值。500毫升直接食用。

蜂蜜:具有很好的润滑肠道的作用,特别是里面的蜂蜡,可促进肠道代谢废物的排空,且其内含有的氨基酸,也具有很好的营养性作用。50g与大枣同炖食用。

2、厥阴头痛的其他注意事项

2.1、轻度头痛,一般不用休息,可服用止痛药,如去痛片等。如有剧烈头痛,必须卧床休息。

2.2、环境要安静,室内光线要柔和。

2.3、注意了解病人头痛的pqrst,这样可以有针对性地给予相应护理。另外医学教`育网搜集整理,还要注意观察病人的神志是否清楚,有无面部及口眼歪斜等症状的出现。

2.4、可按头痛的部位给予针灸、按摩治疗,前额痛可取印堂、合谷、阳白穴,两侧痛可取百会,后顶痛可取风池、外关等穴位。

2.5、有头痛眩晕、心烦易怒、夜眠不佳、面红、口苦症状的病人,应加强其精神护理,消除病人易怒、紧张等不良情绪,以避免诱发其他疾病。高血压病人应注意休息,保持安静,按时服降压药。

2.6、对一些病因明确疾病引起的头痛,应先控制病情,以缓解疼痛。

厥阴头痛的简介

厥阴头痛,中医病症名。出《伤寒论辨厥阴病脉证并治》。三阴头痛之一。《兰室秘藏头痛门》:“厥阴头项痛,或吐痰沫,厥冷,其脉浮缓,吴茱萸汤主之。”又:厥阴脉会于巅顶,巅顶部头痛,亦为厥阴头痛之证候特色(见陆定圃《冷庐医话头痛》)。以巅顶、颜面疼痛多见,或全头痛,或头痛部位不定。《灵枢经脉》曰:“肝足厥明之脉,起于大指丛毛之际,……上贯膈,布胁助,循喉咙之后,上入颃颡,连目系,上出额,与督脉会于巅;其支者,从目系下颊里,环唇内……”。《丹溪心法十二经见证》足厥阴肝经见证有“头痛”。

厥阴头痛有主证巅顶疼痛、干呕、吐涎沫或四肢厥冷、舌淡苔白滑、脉细迟或弦细不数。伴胸脘不适。闭闷、面色欠华、气短软弱、微出冷汗、不思食。头晕、目眩等证。

厥阴头痛的高发人群和危害

高发人群：老年人

危害：头痛疾病对于人们的生活与工作都有着严重的影响,而且除了影响之外,对于人们的身体也有着严重的危害,很容易引起一些并发症。

一、易引发别的疾病

二、易引发血管功能障碍