植株高25-65cm。根茎横生，密被卵形鳞片，钝头，全缘。叶远生；叶柄长5-15cm，以关节着生于根状茎；叶片革质，披针形，长20-50cm，渐尖头，向基部渐变狭，楔形下延，有软骨质的狭边，干后反卷；叶脉较明显，侧脉隆起，网眼内藏小脉通常分枝；叶片背面疏生鳞片；孢子囊群大，椭圆形，通常近叶边着生，在两侧时边各成1行，幼时有盾状隔丝覆盖。