植株高10-30cm。根茎长，横生，与叶柄基部关节处密被棕色、狭披针形鳞片，先端长渐尖或近尾状，基部圆形，边缘略具小齿。叶远生；叶柄细，长4-15cm，禾秆色，向上光滑；叶片披针形或线状披针形，长10-20cm，宽2.5-3.5cm，先端渐尖，基部阔楔形或楔形，全缘或浅波状；中脉和侧脉两面均明显，侧脉斜展，小脉网状，内藏小脉单一或分叉。孢子囊群圆形，位于中脉与叶边之间，沿中脉两侧各成1行。