
赶集,对现在的小朋友们来说可能是一件稍微“复古”的事情。我们小时候可不是这样的,那时候最高兴的事情就是和家长一起去集市赶集,出发的前一天晚上那都兴奋的睡不着觉!那个时候大集很繁荣,商品种类特别多,所以..
一、脖颈死穴按摩作为一种放松消遣方式,在身体疲劳时按一按,会感觉轻松很多。不过一定别碰这个死穴,颈动脉窦。1颈动脉窦在哪里?上图指尖所在位置,两侧各一个!它是动脉血管上的特殊结构,能感知血压变化..
手臂上的这一条线就是小肠经的经络循行线路。小肠经上有19个穴位,均为双穴,左右各一,共38个。不过最容易堵塞的就是3个穴位——后溪穴、天宗穴、肩贞穴。因此搞定这3个穴位,基本上就能搞定颈椎病、肩周炎、落枕~..
有一位朋友跟我说,最近这段时间感觉特别干,皮肤干、眼干、嘴干、嗓子干,总是口干舌燥,喝多少水都不管用,也不知道是怎么回事,搞得心情也很烦躁,工作上也是频频出错。“是不是由于天气的原因?”说到最后,她若..
中医讲“肾为先天之本”,所以说到进补,补肾是个关键。给大家推荐一些补肾的食材,特别适合秋冬食用~这3种蔬菜,补肾特厉害还能养脾胃1 山药中医认为,山药性平、味甘,归肺、脾、胃、肾经。“上能养肺、中能补脾、..
随着20条的公布和落实,这次政策的变化最终是否能执行下去,还是又会有怎样的变化,我不知道,也不想去猜测。我所能做到的,就是和大家一起,用科学的态度去看待疫情,做好准备。汇总了一下留言中的提到最多的几项建..
腰围粗不仅影响外观,同时也会增加各种疾病的风险。根据世界卫生组织的标准:被测者站立姿势,双脚分开25~30厘米,普通人将软尺经肚脐上方0.5~1厘米处水平绕一周,肥胖者选腰部最粗的地方水平绕一周测腰围。中国成年..
颈椎疼痛阿是穴、后溪穴办公一族,经常会出现颈椎疼痛。阿是穴阿是穴没有一个固定位置。取穴方法就是以痛为腧,“有痛便是穴”。治疗方法用硅胶罐拔罐有祛风、散寒、调理气机、疏通经络,消肿止痛的功效,硅胶罐既方..
肚脐即神阙,是人体生命最隐秘、最关键的要害穴窍,与命门穴遥遥相对,阴阳和合,是人体生命能源的所在地。古人称其为“生门”。神阙是人体元气的根本,它向内连着人身的真气真阳,能大补阳气。任、带、冲三脉通过与..
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