现在是养肝最好的时节，五大招简单好用

春主生发，春应肝，也就是说：春季肝气当令，是肝藏的疏泄功能最强的时候，这时养肝会起到事半功倍的效果！春天不养肝，夏天徒伤悲《黄帝内经》说：养生要遵循“春生夏长秋收冬藏” ；同时也指出：无春即无夏！也就..

神奇的人体三角区，养好了，百病难扰！

你知道吗？我们人体存在诸多三角区，其中有十个非常重要的三角区，它们是脏器、血管、神经、穴位的集合地，是人体重要的功能区域，这些部位一定要保护好。5个致病三角区▉1、颈部三角区——怕受寒颈部三角区在后脖子..

治疗膝关节疼痛几个特效穴

俗话说“人老先老腿，腿老膝先衰”。膝关节疼痛是中老年人的常见病。引起膝盖疼痛、肿胀的原因很多，大多由骨膜、筋膜粘连，关节软骨退化，周边毛细血管被瘀阻所造成。如何缓解疼痛，改善、提高膝关节功能呢？一种简..

干货-身体上的常见痛点部位

前臂桡侧下1/3处压痛点外拇长展肌及拇短伸肌相交叉处，而两肌群交叉时都已走出腱鞘，故活动时缺乏腱鞘的保护，周围仅有疏松的结缔组织，故当前臂肌肉长期处于高度紧张，手部经常做持久负重运动时，则可引起肌腱摩擦..

108个民间实用方，珍藏

【注意事项】1、本贴所用药物，以食物为主，如果病情严重，还请及时就医；2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱（按照传统计量法 1 钱为 3 克）等，有的用碗，是指一般性中碗；3、所用药物凡带有*记号..

警惕：指甲上的小竖纹，可能是体内器官病变的求救信号！

你知道吗？我们的手掌、手指、脚等部位是反应身体潜在健康问题的一面镜子，一旦内部器官出了问题，就会在对应部位发出求救信号。竖纹出现的原因很多人的手指甲上有竖纹，那竖纹是什么原因造成的？有什么办法能让指甲..

30个有神奇疗效的经外奇穴

太阳穴┊头痛必点太阳穴部位：由眉梢到耳朵之间大约1/3的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴。主治：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。功效：解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。肘尖穴┊痈疽疔疮按肘尖部位：位于肘..

潘老师舌针治疗中风失语

圆利针三点三通法治疗髂胫束损伤72例

髂胫束损伤是引起膝关节内侧痛的常见原因之一，常常被误诊为膝关节炎或风湿性关节炎，而往往疗效欠佳。笔者自1997年6月至2003年5月诊治的72例髂胫束损伤的病例中，运用特制圆利针，选用髂胫束的起点，中点和止点，采..

无痛手三针治疗眼皮很沉、肠胃功能紊乱、睡眠差、血糖高、感冒咳嗽