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初学针灸需要掌握的取穴方法,全在这里!
2022-06-12浏览:559收藏
之前有读者留言,说不知道如何取穴,取穴方法不太理解等等。
今天,专门为大家整理了一篇关于取穴方法的文章,希望能够帮助到大家。


穴位怎么找


一般可分为骨度分寸法、体表标志法、指寸法和经验取穴法等。下面来分别介绍:

经验取穴法(即简易取穴法):

这是人们在长期实践中积累的取穴法,此法简便易行,如直立垂手,中指指端即为风市穴;两手虎口自然平直交叉,在食指指端即为列缺穴;半握拳,以中指的指尖切压在掌心的第1横纹上为劳宫穴等。

体表标志法:

根据人体的一些自然条件来作定穴的一种标准。

分为固定标志活动标志两类,以体表某些标志如五官、毛发、指甲、乳头、肚脐或关节、肌肉等活动时产生的孔隙,凹陷等来作为依据,去找穴位,这样的取穴方法就是体表标志法。

通常比较多用此法取的穴位,如印堂穴,在两眉中间;膻中穴,在两乳头水平连线中点;取耳门穴、听宫穴、听会穴等应张口等。


▌骨度分寸法:

骨度分寸法,又称骨度法,即以骨节为主要标志测量周身各部的大小、长短,并依其尺寸按比例折算作为定穴的标准。

但分部折寸的尺度应以患者本人的身材为依据,如把腕横纹至肘横纹之间作十二寸,腋横纹至肘横纹作九寸,前发际至后发际作十二寸等。

https://m.qlchat.com/topic/details?topicId=2000005945126904&;sourceNo=&fromOld=" wah-hotarea="click" style="margin: 0px;padding: 0px;outline: 0px;color: rgb(255, 41, 65);text-decoration: none;-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);cursor: pointer;max-width: 100%;box-sizing: border-box !important;overflow-wrap: break-word !important;">足踝与颈椎的共振关系:
https://m.qlchat.com/topic/details?topicId=2000005945126904&;sourceNo=&fromOld=" wah-hotarea="click" style="margin: 0px;padding: 0px;outline: 0px;color: rgb(0, 82, 255);text-decoration: none;-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);cursor: pointer;max-width: 100%;box-sizing: border-box !important;overflow-wrap: break-word !important;">https://m.qlchat.com/topic/details?topicId=2000005945126904&sourceNo=&fromOld
骨度分寸法图例:

 
 

▌指寸取穴法:

是在骨度分寸和体表标志法的基础上,以
施术者本人被施术人的手指作测量标准来找穴位的一种方法。


比较多用的有拇指同身寸法,即以拇指指关节的横度作为1寸

将我们的无名指、中指和食指并拢起来,然后以我们的中指第一节横纹的地方为标准,三指的宽度为2寸


还有横指同身寸法,即以示指、中指、环指、小指四指相并,以中指第M节为准,量取四横指为3寸 
足踝与颈椎的共振关系—柔性整骨
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指寸取穴法必须在骨度规定的基础上运用,不能以指寸悉量全身各部,否则长短失度,骨度分寸与指寸在临床应用中应该互相结合。

为了准确的找到经络穴位,除了掌握以上一些基本方法外,由于人个体之间还会有差异,因此我们还要结合如下标准和某些穴位特点来取穴:

一般正确的穴位多在骨的上下左右旁,或两骨相接的关节部位凹陷中,或骨肌的中间,或两肌的中间,很少在骨上或血管中,在骨旁侧部位的经穴(腹部无骨处除外)可用拇指指尖掐之,如有酸麻如触电般的感觉说明取穴正确。

如无此感觉,只觉麻疼(有的数分钟才感觉到酸麻)应加深或偏左偏右试之,如按压对了穴位其效会立见,有的会缓慢见效,有的会在压后较长时间见效。

有些穴位需要我们采取特殊的姿势来定位置,比如找曲泉穴的时候要屈膝,位于屈膝时膝内侧的横纹端;取曲池穴时需要我们屈肘,位于屈肘时肘横纹外侧端后5分处。

▲可能有些朋友看了图示和表格,还是不太明白怎样找穴位。

我们以手上治心脏的内关穴为例,内关穴在手腕横纹上2寸,而从肘横纹到腕横纹总共是12寸,2寸就是12寸的六分之一处。


又如三阴交穴,在足内踝上3寸。而从足内踝到髌骨下方(膝盖骨下方)总共为13寸。从足内踝开始第一个3/4段,就是三阴交的准确位置。

再如关元穴在脐下3寸,从肚脐眼到耻骨最高点总共是5寸,5寸的一半再往下一点就是关元穴。


如此慢慢学习,熟悉怎样找穴位的技巧,希望读者在学习完后能亲自比划比划,也不妄此学


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