猪里脊、粳米各50克，花椒、食盐、茴香、香油皆适量。将里脊肉洗净，剁成肉末，入食盐、花椒、茴香、香油调拌，待用；粳米煮粥，粥将成时放入上述原料，再煮至肉熟米烂；每日2次。猪里脊即猪脊背上的瘦肉，结缔组织较少，质地细嫩柔软，无腥臊异味，入馔效佳。含蛋白质20％左右，并富含B族维生素和..

取鲜土豆1000克洗净。切成细丝，捣烂，以洁净纱布绞汁。将土豆汁放在锅中先以大火，后以小火煎熬至黏稠时，加入等量蜂蜜，再煎至黏稠如蜜时停火，待凉装瓶备用。每次食一匙，每日2次，空腹食用。可治十二指肠溃疡及习惯性便秘等症。 ..

保健强身药膳二冬汤【原料】冬菇30克，冬笋60克，料酒，食盐，味精，花椒，水，水淀粉，香油，鸡汤各适量。【制作】(1)先将冬药用水泡发好，择净杂质，洗净，对剖为两半。冬笋洗净，入沸水锅中余透，切片备用。(2)在锅中加入鸡汤、料酒、味精、盐、花椒水和姜片，用武火烧开后，取出姜片，放入冬菇..

流行性脑脊髓膜炎是由脑膜炎双球菌引起的一种急性传染病，简称“流脑”。这种病多发生于小儿，尤以六个月到五岁的幼儿发病率高。“流脑”一般分为流行性发作与散发性发作两种。当病菌随着飞沫从上呼吸道进入人体时，如果侵入人体的病菌数量较多，毒性较强，人体抵抗力又差，那..

中药处方（一） 【辨证】暑热伤阴，阴虚火旺。【治法】清热涤暑。【方名】清络饮加味。【组成】青蒿3克，黄芩3克，银花5克，扁豆花3克，竹叶3克，荷叶3克，西瓜翠衣5克，丝瓜络3克，益元散5克，鲜小青（爵床）10克，五叶莲（蛇含）10克。【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。 ..

冬瓜瓤500克，水煎汁300毫升，一日内分数次服下，润肠通便。

中药处方（一） 【辨证】脾虚肾亏，气虚不固。【治法】健脾补肾，益气固脱，敛溃愈疡。【方名】敛溃愈疡汤。【组成】黄芪30克，白术20克，菟丝子30克，柴胡10克，白芨12克，三七粉3克（吞服），木香12克（面煨），白矾1.5克（吞服），乌贼骨30克，赤石脂24克（其中一半入汤剂，一半研粉吞服）。【用..

中药处方（一） 【辨证】风湿痰阻，瘀停经脉。【治法】祛风散寒，去瘀化痰，通经活络。【方名】蜈蚣矫正饮。【组成】蜈蚣1条（去头足），地龙12克，当归12克，赤芍10克，鸡血藤15克，羌活10克，防风10克，白芷10克，川芎9克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 ..

全瓜蒌50克，蜂蜜30克，炒杏仁、川贝母各10克。 [制用法]先将蜂蜜稀释搅匀，加药共煎服。 [适应证]肺痿咳嗽

“50%的小患者不必老上医院。”北京中医医院门诊办公室主任王国玮如是说。他指的是一些家长上午刚带孩子在某某医院看的病，吃了药还不退烧，就又上另一家医院了。 秋风乍起，季节转换，又到了感冒高发期。据北京市疾病预防控制中心监测，今年北京市流感流行强度将呈上升趋势。那些平素体..

鸡蛋壳五至六个研细，再加入蛋黄五至六个，搅合后置陶（或瓷）锅内，放炭火上炒至焦黑，即有褐色的油渗出，将油盛在盖碗内备用，每次饭前一小时，限三至五滴，或盛入胶囊内，每次服二个胶囊，每天吃三次。 ..

中药处方（一） 【方名】脾脏肿大方。【组成】鳖甲。【用法】焙黄研末，一日三次，每次3－6克。调红糖服用。【备注】此方虽然仅仅一味中药，但药效却十分显著。

百合小米粥50克鲜百合，配小米100克，冰糖50克。将小米熬煮八成熟时，放入百合及冰糖熬煮成熟，午餐及晚餐食用，对于肺燥干咳有食疗功效。 蜂蜜百合汤10克百合，配蜂蜜25克。将百合洗净放入碗内，加入蜂蜜及清水100克，待锅内清水烧沸后，隔水放入蒸锅内蒸50分钟取出温服，对于润肺止咳有食疗功效。..

枳实25克、玄参25克、寸冬15克、生地20克、麻仁20克、桃仁20克、水三碗煎服，一至三剂痊愈。

放松疗法作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的治疗方法。松放疗法作为一种减轻焦虑的心理行为治疗的重要组成部分，可明显的缓解精神因素造成的各种神经性头痛、偏头痛、失眠症、焦虑症、抑郁1症、神经衰弱等。大家知道，精神焦虑、神经兴奋等因素..

用料 ：党参（人参）15克，麦冬12克，五味子8克，瓜蒌皮15克，桂枝8克，丹参15克，川芎15克，赤芍15克，莪术15克，红花10克。功能：温阳益气，活血通脉。主治：冠心病心绞痛1（胸痹心痛）。

用料：山药30克，粳米60克。 制法：将山药切成小丁，加粳米和适量的水熬成粥。 用法：顿服。一日2次。

大猪蹄1个，松子仁、核桃仁各30克。猪蹄去净毛，人锅煮至半熟，去骨取皮，皮内装上核桃仁、松子仁及零星碎肉皮筋，卷好，外用线扎紧，再煮至烂熟时取出，待冷切片，装入盘中，佐餐食用。据古书记载，本方中三味原料皆有滑润肌肤的作用。猪蹄养阴血，“滋胃液以滑皮肤”(《随息居饮食谱》)..

桑白皮、地骨皮各10克，甘草3克，粳米1撮。 [制用法] 水煎服。 [适应证] 热证哮喘。

党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克，炙黄芪12克，炒枣仁15克，首乌藤30克，木香、炙甘草各6克。[制用法]水煎服。[适应证]失眠心脾两虚证。

西瓜子50克，粳米30克。 [制用法] 先将西瓜子和水捣烂，水煎去渣取汁，后人米作粥。任意食用。 [适应证] 糖尿病肺热津伤证。

中药处方（一） 【方名】动脉硬化方剂一。【组成】柏子仁300克核桃仁1000克桃仁500克松子仁300克红糖(或用蜂蜜)1500克。【用法】前4味各捣如泥，混合在一起，用红糖或蜂蜜调匀即成。每服10克，日服2～3次，开水送下。【主治】动脉硬化症，包括脑、冠状动脉和肾动脉硬化。【出处】中药方剂大全。 中..

组成 芹菜连根120克，粳米250克，食盐、味精少许。 制法 将芹菜一同放入锅内，加水适量，用武火烧沸，再用文火熬至米烂成粥。再加入适量调味品即可。 主治 高血压及冠心病等。 服法与用量 每天早晚餐食用，连服7-8天为一疗程。（一般食用1-4日后，血压开始下降） ..

痢疾：红菱角晒干研末，空腹服15克。红痢用老酒兑服，白痢用米汤送服。 胃溃疡：菱角壳120克，加水适量煮30分钟，滤取煎液，每日3次，每次1杯，连服1个月。

处方与用法： 赤石脂、禹余粮各60克(均先捣碎)，煅瓦楞子、海螵蛸各30克，车前子20克(包)，水煎，每日1剂，分4次温服。5天为1个疗程。待控制症状后，以肾气丸、香砂六君子丸巩固，防止复发。 功效：固脱止泻，主治胃源性腹泻，症见进食后半小时左右胃脘部疼痛，痛则泻下不消化食物及黏液，甚至夜间..

中药处方（一） 【辨证】脾胃虚弱，升降失常。【治法】益气升降，温中健胃。【方名】益气转胃方。【组成】黄芪30克，升麻10克，酒大黄6克，枳壳6克，怀牛膝30克，甘草3克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 ..

忧郁症是一种常见的疾病，过去都认为导致忧郁症是心理方面的原因，但科学研究证实，非心理因素也能诱发忧郁症，常见的有以下几种： 药物的副作用药物可以治病，也会对身体造成损害，甚至引起忧郁症。服用治高血压、心律不齐、可的松和其它类固醇药物，如果发现有忧郁症状，应立即请医生诊断并改用其..

中医认为，血是水谷经过气的作用转化而成的，其生成与心、脾、胃、肾有着密切的关系。生成后的血与心、脾、肝分别主宰其运行和储藏，心生血、肝藏血、脾统血。血与气的关系密切，不仅血的生成与气有关，而且血的运行也需要靠气的推动。因此，气虚常常会导致血虚，血虚亦有气虚存在；补血时要兼顾到..

【来源】民间方 【原料】腐皮90克银杏9克大米60克 【制作】将银杏去壳、去芯后同腐皮、大米(洗净)同煮成稠粥。 【用法】每日1～2次，温热食，一般服5～7次见效。 【功效】敛肺定喘，收涩止带。适用于脾虚型、湿毒型带下。 【宜忌】银杏有毒，不可多食。 ..

感冒是病患求诊最常见的原因，虽只是简单的呼吸道感染，却可能引起身体每个器官严重的并发症，称之为‘百病之源’实不为过，在讨论这主题前，先认识感冒、上呼吸道感染这两个常见名词的定义。 上呼吸道感染和感冒的定义: 广义:在解剖上‘上呼吸道’是指喉部以上的呼吸道。所以..

槐米、荞麦花各9克。 [制用法]水煎服，每日2-3剂。 [适应证]高血压降压

最早施用催眠术作为一种治疗方法的是1775年奥地利的麦斯麦，他用磁铁作为催眠工具，用神秘的动物磁气说来解释催眠机理，直到1841年英国外科医师JamesBraid对催眠现象作了科学的解释，认为是治疗者的所引起的一种被动的、类睡眠状态，并借用希腊文“hypnos”（即睡眠的意思）一词改为&ldqu..

花生叶150克。[制用法]水煎服。[适应证]失眠。

百合20克，莲子30克，冰糖30克。将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用。每天1次，连服数天。

罗布麻叶30克。 [制用法]煎汤代茶饮，每日3次，每日1-2剂。 [适应证]高血压病初、中期。

罗布麻叶30克。 [制用法]煎汤代茶饮，每日3次，每日1-2剂。 [适应证]高血压病初、中期。

猪肺1个，生白及30克，百部、麦冬、贝母、黄芪、甜杏仁各15克。 [制用法] 水煎服。

夏枯草15克，大枣5个。 [制用法] 水煎服。

取丝瓜花30克，槐花15克。将上药一起加水煎煮后去渣取汁。每日1剂，分两次服下。

【验方一】买新鲜猪心一个（宰猪时取出，勿见水），柚子一个顶端的皮切成盖状，将柚肉挖出成为柚碗。再将猪心放干枯碗中，加点绍酒，再以柚皮盖好，隔水蒸熟，待猪心全软为止。将蒸熟柚皮（连白）的水份拧出，再将猪心切片拌食，连续服用，至痊愈为止，即可断根，此方屡试屡效。 【验方二】鲜鸡蛋十..