一、冻手偏方

1. 中药治冻手内服偏方

2. 治冻手外用偏方

3. 如何护理冻手

二、冻手的原因

三、如何预防冻手

冻手偏方

1、中药治冻手内服偏方

1.1、桂枝加黄芪汤治冻手

桂枝10克,赤芍15克,生姜10克,黄芪30克,大枣10克,炙甘草10克,细辛5克。水煎取汁300毫升,分3次温服,每日一剂,连服7天为一疗程。可预防冻手或用于冻手初起及手足部冻手。

1.2、阳和汤加味治冻手

熟地黄15克,桂枝10克,麻黄10克,鹿角霜20克,炙甘草10克,生姜10克,淫羊藿30克。水煎去渣取汁300毫升,分温3服,每日一剂,连服7天为一疗程。治阳虚寒凝证之冻手初起及手足部冻手。

1.3、当归四逆汤治冻手

桂枝12克,当归、赤芍各15克,细辛10克,炙甘草6克,通草5克,生姜10克,大枣5枚。水煎取汁300毫升,分3次温服,每日一剂,连服7天为一疗程。用于冻手初起及手足部冻手。

2、治冻手外用偏方

夏天取新鲜芝麻叶,在以往生过冻手的皮肤处反复搓搽20分钟,1小时后用水洗净,可达到根治的效果。

鸡蛋一个,煮熟,去掉外皮及蛋清,留下蛋黄,放于铁勺中,文火烤至黄油析出,冷却备用,用时外敷患处即可。

棉花焙焦研成细末,外敷患处,每日一次。此法对于冻手破溃者疗效尤佳。

取辣椒和麦苗按1:2的比例切碎混合,加水适量煮沸3分钟,去渣,趁热用棉花蘸药水洗患处,每日一次。如脚冻手,可泡脚10分钟,此法用于冻手未破者。

3、如何护理冻手

对已患冻手的部位,应加强保暖。

发生了冻手要常常揉搓受冻部位、每日两次涂擦冻手膏,或用辣椒水洗烫,注意防止破溃。冻手破渍应去医院治疗换药。

要避免肢体长期静止不动,坐久了、立久了要适当活动,以促进血液循环、减少冻手发生。

也可用100瓦灯泡代替红外线仪进行照射治疗。并经常按摩,以促进血液循环。约1周后,症状即可消失,表皮逐渐脱落,不留疤痕。

如果局部除上述症状外,还有水泡出现,较大的可用不含酒精的消毒剂(如1%新洁尔灭溶液)等,清洁患处和周围皮肤后,用注射器吸出其中渗液,并涂些抗菌药膏加以包扎。小的水泡不需要刺破,经过2～3周后,水泡逐渐干枯,形成黑色干痂,脱落后创面已经愈合。

对已经溃破的创面,可先消毒周围正常皮肤,再用无菌温盐水清洗创面后,涂以抗菌药物加以包扎。并经常检查创面愈合情况和更换药物及包扎纱布等。

冻手的原因

全身因素:如疲劳、虚弱、紧张、饥饿、失血及创伤等均可减弱人体对外界温度变化调节和适应能力,使局部热量减少导致冻伤。

局部因素:如鞋袜过紧、长时间站立不动及长时间浸在水中均可使局部血液循环发生障碍,热量减少,导致冻伤。

气候因素:寒冷的气候,包括空气的湿度、流速以及天气骤变等。潮湿和风速都可加速身体的散热。

如何预防冻手

对付冻手关键在于预防,而且是越早越好。事实上,预防冻手的最佳时机是秋末冬初。

预防冻手的关键是进行耐寒锻炼。具体方法是从秋末冬初开始,就循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻手的部位,如手和脚。开始可以每天尝试浸泡半小时,以后逐渐增加到浸泡一小时。

不要接触冷水。目前,冻手发病肌理尚不十分明确,经常接触冷水的人易患本病。

在入冬前多晒太阳,紫外线照射以往患冻手的部位可起到预防作用。

此外,从食物上也可以进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。也可吃热性祛寒食品,如胡椒、生姜等,也会起到一定的御寒效果。