专治脂肪肝的八道药膳

2014-03-17阅读：9259 学员编辑 收藏

养生导读：随着生活水平的提高，脂肪性肝病的发病率呈上升和年轻化趋势，它已变成“上班族”健康的新危机。而且，由于中国“肥胖大军”日渐壮大，高血压、糖尿病、高血脂病人也在逐年攀升，更给脂肪性肝病的防治带来了困难。专家指出，脂肪肝患者一发现就要马上治疗，除了医学上的一些治疗方法外，食疗也是一种不错的方法。此外还应该注意合理安排休息和活动，避免长期、过度休息、活动量小。下面给大家推荐一下脂肪肝的食疗药膳，效果很不错！

一、脂肪肝治疗方法。

1、饮食疗法。

根据脂肪肝的病因采取合理的饮食疗法，在饮食上注意控制总热量、高蛋白、高维生素、低脂、低胆固醇、低糖为主，在饮食上有所选择与量化，适宜多摄食绿色蔬菜、水果、谷类食品，戒烟酒、饮食规律，不暴饮暴食，总之在饮食上制定适宜的饮食方案，对肝脏的修复、对肝内脂肪的降低、减肥降脂都是有利的。

2、运动疗法。

随着交通工具的发达，运动逐渐被快节奏的生活所替代，严重缺乏运动也是造成脂肪肝的诱发因素之一，因此在治疗上根据病因病情，制定适宜的运动项目，增加身心锻炼，从而起到强身健体、减肥降脂的目的。


运动锻炼
3、药物治疗。

在治疗上对于中重度脂肪肝患者而言，需要采取适宜的药物辅助治疗，中西合璧协同护肝降脂治疗，在药物的选择上不要随便乱服，应在专业医生在综合分析病情的情况下，制定适宜且针对性的药物选择，对提高脂肪肝患者的预后是很有利的。

二、有利脂肪肝治疗的八道药膳。

1、五味翠瓜。

组成，五味子，酸枣仁，乌梅，蜂蜜等功效，生津止渴，对心烦口渴，体态肥胖者有辅助治疗作用。

2、天鹅起舞。

组成，枸杞子，茯苓等功效，对急慢性肝炎出现肥胖趋势而机体抵抗力反而下降的患者有一定的辅助治疗作用。


3、百合植物扒四宝。

组成，草菇，蘑菇，金针菇，百合，麦冬，天门冬等功效，降脂消积，是慢性肝炎、脂肪肝患者理想的辅助治疗药膳，常吃有增强机体免疫功能和预防肿瘤的作用。

4、参芪(素)白鸭。

组成，人参，黄芪等功效，对急慢性肝炎属气虚肥胖者有辅助治疗作用。

5、丁香(素)火腿。

组成，核桃仁，丁香，熟地等功效，对慢性肝炎，脂肪肝见腰酸、神疲、便秘患者食用有益。

6、金菇发菜卷。

组成，人参，麦冬，五味子，山药，发菜等功效，益精养身，适用于肝炎后体态发胖，疲倦气短，咽干口渴等症。


金菇发菜卷
7、岁寒三友。

组成，腊梅花，松萝，腌雪里蕻等功效，活血通络，对慢性肝炎、脂肪肝出现肝区胀痛有辅助治疗作用。

8、萝卜三圆。

组成，胡萝卜，青萝卜，玫瑰花等功效，理气止痛，对脂肪肝见有肝区胀痛，胸闷气壅或咳嗽痰多有辅助治疗作用。

脂肪肝治疗四注意。

1、控制体重。

体重过重和肥胖是脂肪性肝病最常见的危险因素，并且，肥胖可诱发胰岛素抵抗和增高内毒素对肝脏损伤的敏感性。因此，脂肪性肝病患者必须将体重指数控制在25以内。

2、节制饮食。

一日三餐最好定时限量、吃低脂、适量糖类、高蛋白、富含维生素和纤维素的清淡食谱。


节制饮食
3、改善胰岛素抵抗和控制血糖。

对于胰岛素抵抗患者，除通过改变生活方式和药物减肥外，可加用药物改善胰岛素抵抗；糖耐量损害和糖尿病患者则需通过相关措施调整血糖于理想水平。

4、调整血脂紊乱。

不伴有高脂血症的脂肪性肝病，原则上不用调血脂药物；但对于原发性高脂血症，特别是中重度高脂血症患者调整血脂可起到标本兼治的作用。疗程中应密切观察肝肾功能，必要时适当减量或联用有调血脂作用的保肝药物。

上一篇：尿毒症早期症状 下一篇：养生红糖水 美颜又健康