头屑滋生的原因

2016-07-11阅读：10211 学员编辑 收藏

小编导读：你知道头屑滋生的原因吗？头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果。下面小编为你解答头屑滋生的原因。

头屑滋生的原因

世界卫生组织的十条健康标准中，其中第九条就是头发有光泽，无头皮屑。

我们都知道眼周有全身最薄的肌肤，而头皮厚度则是全身第二薄的皮肤，仅次于眼周皮肤，亦需要悉心呵护。

头皮典型问题：“头屑”原因大起底

1、先天性因素：个体易感染。

2、皮脂：由激素水平控制。

3、真菌：引起头皮健康问题的祸首，球形马拉色菌和限制性马拉色菌是与头屑相关的主要真菌。

头皮护理TIPS

1、正确的洗发方式

正确洗发方法是：先在掌心揉出丰富的洗发水泡沫，再用指肚适度按摩头皮，以达到充分的清洁和去屑效果。

避免使用指甲抓头皮，引起引起头皮损伤、感染。

2、去屑洗护发产品坚持使用

临床试验表明持续使用才能取得最佳的去屑、防屑效果。

3、头皮瘙痒不可轻视

外界严苛环境中，易造成尘埃、颗粒沉积，加上头皮油脂自身分泌物，过低的洗发频率会使污垢、微生物在头皮上大量聚集，引发多种头皮问题。

在正常洗发频率下若发生头皮瘙痒，可能是由真菌引起的刺激反应，而非清洁不够应考虑使用去屑洗发水。

若出现季节性的瘙痒，也可能是个体易感性问题，应注意缓解焦虑，保持心情放松。

告别干枯毛躁

头发的质感有时甚至比发型本身更加重要。无论设计多么精湛完美的发型，都会受到发质好坏的影响。

1、修剪发梢

头发自然生长到一定长度后，容易出现分叉现象，无需慌张，只要稍微修剪一下就OK啦！

不仅能够保证头发不断的生长，还可以简单的避免发梢分叉的情况。

2、防护

爱美的女孩当然会自备卷发棒，经常变换发型，不防在吹拉染烫之前增加一个重要的步骤：防护。

在发丝上涂抹护发素，能够将外力对秀发的损伤降低到最小值。

3、干发

其实吹风机对于头发的损害比较大，所以我们最好使用干法毛巾，或者用吹风机的小风力来温柔吹干秀发。

然后涂抹护发喷雾，给头发提供营养和水分，让发丝更加柔软顺滑。

头屑的预防及措施

1、 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。

2、 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。

3、 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。

4、 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。

5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。

6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。

7、 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。

8、 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显着的医疗作用，是大脑保健方法之一。

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