小编导读：洗头发的最佳时间？洗头发看起来简单，其实里面的学问很大。那么什么时候洗头发最好？洗头发的最佳时间，一起来看看。

洗头发的最佳时间

对于洗头有着很多的观点，尤其是对于洗头的时间，早中晚三个时间段，哪一时间洗头最好，一直是人们所迷惑的问题，有人说早晨洗头最好、有人认为晚上洗头最好，还有人认为最好的洗头时间是在中午。

专家表示，中午洗头最好。因为中午温度处于一天中最高的时间段，也就导致了天地间的寒凉气息变的十分稀薄，而这稀薄的寒凉气息是很难入侵人体内部危害人体健康的，所以中午洗头可以将寒凉气息入侵身体这一负面影响给排除。

此外中午阳气正足不论是天地间的阳气，还是人体的阳气，在这时洗头及时吹干后，可以有效防止身体阳气低点时，湿气入侵身体这样的情况出现，而湿气如题往往是很多疾病的源头，因此预防这样的情况便可以有效的预防疾病出现。

中午洗头还会能让头发迅速干爽起来，减少因为头发湿润，导致脏东西粘连使得洗头做白工这种情况出现！所以不论是从保持洁净来说，还是保护健康来说，中午洗头都是一个很好的习惯。

洗头是人们必须要做的事情，不论是维持头发、头皮的洁净，还是通过洗头来保护头部健康，因此生活中洗头就是一件十分重要的事情。洗头发的正确方法，一起来看看。

洗头发的正确方法

1、洗发前应先梳头

洗头最忌发乱，因此应在洗发前先将乱发梳通。在梳发时，应用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺，然后再从头发末端梳起，直到可以很顺地从发根梳到发尾。在梳发时，要注意最好不要一开始就从发根开始梳，以免损伤发根。

2、要湿洗头发

洗头时最好将头发弄湿，而且是用喷头冲淋，让水顺着头发流下，最好不要采用将头发完全放入脸盆中浸湿的方法。

3、洗头时，不要用力揉搓头发

头发很少会出现特别脏的情况，所以在浸湿头发后，倒适量洗发水于双手之上，搓出泡沫后放在头上轻轻揉搓，即可产生泡沫，不需过分用力搓头发，以免伤害头发毛鳞层。

4、适量用护发素

头发湿时，摩擦力大，更易揉乱，被扯伤，使用适量护发素可以有效避免这种情况。

5、尽量冲洗干净洗发水和护发素

由于洗发水或护发素中含有少许化学物质，因此在洗头时一定要冲洗干净，以免残留在头发上，伤害头发和头皮。

6、擦头发时，尽量不要拉扯头发

头发湿时尽管弹性很大，但也是最容易受伤的时刻。因此，擦干头发时，应用两条毛巾。一条毛巾用于吸取头发中大部分的水，另一条再用来轻轻地擦干头发。

以上就是一些洗头发的相关知识，如果想了解更多关于洗头发的内容，请继续关注小编美容美颜频道。