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哪些习惯让你变丑
2015-09-06阅读:9721 学员编辑 收藏

小编导读:哪些习惯让你变丑?爱美是我们女性的天性,没有任何一个爱美mm希望自己变得越来越丑,但当你发现自己越来越丑的时候有可能是一些不良习惯导致的哦!究竟,哪些习惯让你变丑?8件事让你越来越丑。

1、睡眠不足将你击垮

如果你经常工作到深夜2-3点,早晨8点又要赶去上班,那么,睡眠不足似乎就要将你击垮了。要打败这个敌人,一定要抓住每个机会。在班车上,在午休时,等着 理发时,只要一有空儿就眯一小觉。这样才能常保清爽健康的双眸,摆脱眼袋、黑眼圈和皱纹的困扰。尽量避免摄入咖啡因,它会干扰你的睡眠规律。

2、烟草会摧残你的身心和容貌

近来的科学研究更加明确指出,烟草会导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟,也不应放松警惕。“二手烟”同样会摧残你的身心和容貌。所以,扪心自问一下: 你和你的“烟民”朋友们聚会时,是否真的非常快乐?是否真的可以丝毫不介意皱纹渐渐爬上眼角?如果你没有这么释然,那还是和他们保持一定的距离吧!

3、酒精是漂亮眼睛的头号大敌

酒精是漂亮眼睛的头号大敌。因为酒精会促进血液循环,使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩,血管非常细小,如果饮酒过度,毛细血管很容易破裂,造成斑点。因此,对于酒类躲得越远越好;若实在躲不过,不得已而喝酒,一定要多饮些水来抵消其对皮肤的不良影响。

4、过期化妆品会引起感染或更糟的后果

当你打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的一刹那,细菌就开始侵入了。你用过这些化妆品后,再放回容器去的时候,更多的细菌就被收集起来了。它们一旦进入你的眼睛,会引起感染或更糟的后果。因此,最多6个月就应更换一次化妆品,而睫毛膏则最好3个月更换一次。

5、干燥会使眼睛变得没有神采

干燥会使眼睛变得没有神采,好像你总是特别沮丧。消灭这个敌人最好的办法就是不断地给眼睛补水。

6、过度日晒会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病

过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病。在户外时,戴上太阳镜或防紫外线眼镜能很好地保护你的眼睛。

7、空气污染当你注意到它的时候,它已经在伤害你

在户外的时候,带上口罩的同时即使不化妆也应搽一些粉底,可以起到阻止粉尘、细菌等的作用。房间里则应该建设一个洁净的“世外桃源”:使用空气净化器,过滤掉灰尘、烟尘、宠物的毛发皮屑、微生物以及其他潜在的污染物。

8、错误节食也是对美眼造成威胁

错误的节食也是对美眼造成威胁的敌人之一。研究指出,新鲜蔬菜和水果中富含的维生素E、维生素C、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病和皱纹等。如果你节 食,减少脂肪和淀粉的摄取是正确的,但同时一定要增加蔬菜和水果的摄入。吃多种维生素补充胶囊是个好主意,但不要把它当成正餐。

哪些习惯让你变丑_8件事让你越来越丑

不想自己变得越来越丑除了改正上述的不良习惯外,还需要注意下面几点:

敷面膜不要超过15分钟

发生频率:有人认为敷用时间和效果成正比,有人则是常常会忘记了时间。

长期影响:皮肤变干、过敏,还会变老

敷面膜前一定要看说明书,一般面膜在脸上的停留时间不宜超过15分钟。敷面膜超时后,面膜会倒过来从肌肤中吸收水分,还会给毛孔戴上“口罩”,影响皮肤吸收营养和分泌油脂,引起过敏。

禁止表情夸张

发生频率:在说话或做表情时,夸张一点儿就会这样。

长期影响:额头上的五线谱悄悄出现

任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹,即使是说话时眨眼睛或挑眉。还好,中国女性表情夸张的人不多,这应该也是中年后的欧美女性皱纹比亚洲女性多的原因之一吧。

不要经常皱鼻子

发生频率:多出现在微笑或大笑时。

长期影响:年轻女孩也会长皱纹

脸上最早出现皱纹的部位,就是常受表情肌牵动的部位,像眼尾、眼下、眉心、额头等。肌肤受到牵动时有纹路出现,但只要表情回复纹路就不见了,那还不必担心。若需较长时间表情纹才消失,你就要开始注意了。

美貌对于女人来说是非常重要的,可以说是我们的明信片,很多爱美mm以其花费大量金钱买护肤品留住美丽,还不如改善日常变丑的不良习惯。

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