小编导读：痘痘形成的原因有很多，所以要想袪痘就必须要找到痘痘产生的原因，才能对症的袪痘。比如说，压力大可以导致痘痘的形成，加班熬夜睡眠……

痘痘形成的原因有很多，所以要想袪痘就必须要找到痘痘产生的原因，才能对症的袪痘。比如说，压力大可以导致痘痘的形成，加班熬夜睡眠不足也可导致痘痘的形成，吃过多的油腻、油炸的食物也容易有痘痘的产生。因此袪痘就必须要从它的病因入手。

袪痘要选择对方法，给大家介绍几种袪痘之法。

1.你可以不用贴痘痘贴

许多人痘痘贴的使用方法都错误，如果在红肿发炎时就贴住，被闷住的痘痘反而会爆发地更严重。痘痘贴、人工皮的正确用法应该是贴在清除干净的痘痘上，帮助肌肤平整，完美复原不留痘疤。

2.你可以趁早治疗

当你发现有痘痘在蠢蠢欲动时 (红红的，有点硬，你有预感它将长大成痘时) ，可以拿起手边抗发炎的治痘药物或成分较单纯的抗痘保养品，沾取一些点压在痘痘上，1~2小时补擦一次，就有很大的机会能将痘痘抑制住。

3.你可以挤痘痘

许多资讯告诉我们“不要挤痘痘”，更仔细的说法应该是“不要乱挤痘痘”。因为痘痘是可以挤的，挤掉痘痘会好得更快，但要挤对方法、挤对时机，医师说，挤痘痘有两个时机点，一是在粉刺的时候就挑掉，二是黄白脓冒出来时。在其他红肿时期挤痘痘，只会让发炎越严重，复原时期拉更长。挤的时候也要注意不要破皮，才不会留下痘疤。如果对自己挤痘痘的功力没有把握的话，要改用针对性的祛痘药妆。

4.你可以注意保湿及防晒

长痘痘期间，你一定会使用抗痘保养品或药物，但这类产品含有激素的成分的话，会导致肌肤过度干燥，若使用不当还会造成化学烧伤。因此，尽量使用温和无激素的药妆，按照包装及医师指示的用量 (通常是薄薄的一层) ，并在使用后再擦上保湿产品保护肌肤;白天出门要注意防晒，防晒系数最好要有SPF30或更高，包装上有著名不会堵塞毛孔、不易产生粉刺的尤佳。

5.你可以让肌肤留点油脂

“清洁、保持毛孔通畅、减少油脂分泌”是抗痘的不二法门，但若是过度清洁肌肤，或使用太过强烈的香皂，反而会达到反效果。适度的油脂才能保护肌肤，油水平衡痘痘也会跟着减少。

6.你可以检视自己长痘痘的原因

大家应该都有听过长痘痘可能是反映你身体某个部位出现问题 (例如：额头=肝脏、鼻翼=胃、右脸颊=肺…，甚至做成还有对照图表) ，痘痘生长的原因还要从饮食、作息、环境、皮脂毛囊……多方面探讨，找对病因对症下药，才能让痘痘永远消失。

以上袪痘的方法是否适合你呢，如果不适合的话，也不要着急，更不要盲目的去选择方法。袪痘的方法有很多，如果想了解更多的袪痘法，可以到小编来查询。