一、新生儿可以搂着睡觉吗

二、宝宝睡觉时应该避免的问题

三、婴儿睡觉的正确姿势

新生儿可以搂着睡觉吗

1、新生儿可以搂着睡觉吗

新生儿是不可以搂着睡觉的,因为搂着宝宝睡觉会使宝宝吸氧不足。人脑组织的耗氧量最大,一个成人脑的耗氧量占全身耗氧量的1/5,而宝宝越小,脑耗氧量占全身耗氧量的比例也越大,婴幼儿可高达1/2。如果父母搂着宝宝睡觉,父母的呼吸会使周围空气中的二氧化碳含量增高,睡眠中的宝宝感到呼吸困难,脑供氧不足,因而引起睡不稳、易做恶梦和半夜哭闹,睡在父母中间的婴儿会更甚。婴儿长期在这种缺氧的环境中睡眠,会影响脑组织的新陈代谢,严重者还会影响宝宝的正常发育。

2、搂着宝宝睡觉的危害

2.1、妨碍宝宝的食欲与消化功能

妈妈搂着宝宝睡觉,两个人都睡不踏实,宝宝一醒就吃奶,往往影响妈妈的睡眠,同时也不能养成宝宝定时吃奶的习惯,造成宝宝的消化不良。而且,宝宝很容易再次入睡,喝着喝着,宝宝不知不觉噙着妈妈的奶头又睡着了,这时如果妈妈睡熟了,乳房很容易堵住宝宝的口鼻,使宝宝不能呼吸,这是十分危险的。

2.2、影响正常的血液循环

搂着宝宝睡还会使其自由活动的空间受到限制,甚至难以伸展四肢,不要说小宝宝,作为大人,如果你一个晚上都是维持着那样的睡觉姿势,早上起来也会腰酸背痛。而且宝宝正是长身体的关键时期,如果宝宝在睡觉当中长时间维持着一个姿势,则会使宝宝的血液循环和生长发育都受到负面影响,宝宝的正常发育就会受到不同程度的阻碍。

3、新生儿的睡眠时间

刚刚出生的小宝宝没有白天和晚上的概念。他需要一天24小时睡觉和吃奶,这样才能正常发育和成长;因此白天和晚上对他来说并没有什么特别的含义。总的说来,新生儿每24小时大约会睡16～18小时;他通常会一口气睡上2～4小时,然后饥肠辘辘地醒来。刚开始的时候,他会不分昼夜地吃奶,但是他逐渐就会在晚上睡得稍微比白天的时候时间长一些。

你可以开始教你的宝宝白天和夜晚是不同的,你应该在不同的时间段里不同的表现来让你的小宝贝懂得区分这两个时间段。在白天,当你给孩子喂奶的时候,要多同他说话,要让整个气氛轻松愉快。而到了晚上,尽量将声音放低或保持安静。将灯光调低;最终他会开始明白并在晚上的时候睡得更多的。

宝宝睡觉时应该避免的问题

1、让宝宝睡在大枕头上

宝宝睡在大枕头上,宝宝可能会有从枕头上翻滚下来或在枕头柔软的皱褶里窒息的危险。宝宝睡觉的时候还要经常检查宝宝被子的情况,避免头部扭到一遍,鼻子读到被子上,导致呼吸困难。

建议等到宝宝会独立坐时才用枕头,给宝宝使用的枕头一定不能过高。

2、把宝宝独自留在大人床上

很多家长在离开熟睡没有人看护的宝宝时,会在他的两边放些枕头,但由于宝宝可能会因翻滚进枕头里面而过热或出现呼吸困难,所以这种做法并不合适。

较好的方法是,买一个床用围栏安在床边,或者当大人离开房间时,把宝宝放在婴儿篮或婴儿床这样安全的地方。

3、开灯睡

因为护理宝宝夜间需要醒来很多次,所以很多妈妈为了方便给宝宝喂奶、换尿布会选择通宵开灯。但宝宝对周围环境的调节能力比较差,如果室内通宵亮着灯,会混乱宝宝适应白天黑夜的自然规律,会影响生长激素在夜间的分泌高峰,使身高增长减慢。

婴儿睡觉的正确姿势

1、仰卧

仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称,可以使肌肉放松,对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感,还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。

2、侧卧

侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说,右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作,促进中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的机会,降低感染的危险,从而避免中耳炎的发生。

3、俯卧

有利于头部面部轮廓的塑形,但容易堵塞宝宝的鼻嘴,造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症(SIDS)最直接的原因。