一、经期会影响血糖吗

二、血糖的正常值

三、血糖的控制原则

经期会影响血糖吗

1、经期会影响血糖吗

一般来说,女性朋友在生理期的时候会对血糖有一定的影响,这主要和女性体内激素水平变化有密切的关系。雌激素能增加胰岛素的敏感性,也就是说,它在血中浓度升高时,能增加身体对胰岛素的利用;反之,当雌激素浓度下降时,身体对胰岛素的利用减少,就会出现胰岛素抵抗。因此,月经来潮时,导致女性经期血糖轻度升高。这种改变在1型糖尿病患者身上更明显。另外,经期妇女体质较差,抵抗力减弱,容易生病,且情绪波动大,都会使血糖波动。

2、糖尿病患者在经期时如何使用胰岛素呢

在经期之前,女性患者的血糖一般波动较大,很容易增高血糖。此时病人的胰岛素用量需要增多。在增加胰岛素剂量的同时必须设法防止低血糖出现。多数患者在月经前几天通过少吃多餐,不改变胰岛素的用量,血糖也可控制得较好。即便调整胰岛素用量,经后血糖稳定应再调回。

3、经期吃什么水果好

月经期间吃什么水果好?专家称,月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。月经期间可以吃一些甜橙,榴莲,人参果,番石榴,奇异果等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性,建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性,苹果、梨等水果也可吃。

月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用,需要注意的是不要一次吃得过多。

月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品,经期之后可以适当吃些。

血糖的正常值

一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升),血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。

以下是诊断糖尿病的几个情况:

1、 空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升),2次重复测定可诊断为糖尿病。

2、当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上,血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上,应做糖耐量试验。

3、当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时,表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此,空腹血糖显着增高时,不必进行其它检查,即可诊断为糖尿病。

血糖的控制原则

1、平稳:减少血糖波动

血糖波动幅度增大是糖代谢紊乱加重的征象。随着对糖尿病认识的深入,最佳的血糖控制不仅要糖化血红蛋白达标,而且还要减轻糖尿病患者的血糖波动。这就要求在治疗药物的选择上兼顾降低高血糖和减少低血糖发生的风险,将糖尿病患者血糖波动降到最低。

2、早期:纠正高糖毒性

国内有研究表明,初诊的2型糖尿病患者经过短期的强化胰岛素治疗后,近半数患者可以不用降糖药,而且血糖控制良好。由此可见,在病程早期积极治疗,能较快纠正高糖毒性,使负责分泌胰岛素的β细胞功能得以部分恢复,延缓并发症的发生,使患者早期受益。因此,新诊断的2型糖尿病只要不发生低血糖,血糖控制的目标要尽量接近正常,糖化血红蛋白最好达到6.5%,甚至6.0%。