小编导读：在性爱中，很多原因会影响性爱的效果，具体有哪些穴位提高性爱质量？这其中文化很大，下面小编为您一一道来具体哪些穴位提高性爱质量。

耳朵原本就是女性的重要性感带之一，多半采取“舔”和“轻咬”两种方法。无论是磨蹭耳朵的内侧用手指进入耳道，效果都相当好。

乳根：乳房边缘部位

爱抚女性乳房时，要从下往上方推压，无论是用揉的，或是由下往上推抚，效果都很好。同时搭配触摸乳头的话，就可以达到前戏的目的。

中府：中府这个穴道位于肩部

一般来说都是用舌头来对这里进行爱抚，指压时的感觉要像做马杀鸡一样。自颈部根处延伸到锁骨的联机上，用大拇指缓慢地揉搓。可以用舌头不时轻轻地舔着，或者是用牙齿轻咬也成。

居谬：位于肚脐与胯骨之间，比耻丘的位置还要再下面一点沿着胯骨和耻丘两部位所连成的线施以指压。不过指压的方式不是用力往下压，而是用手指轻轻地搓揉，如此效果才会好。

大巨：位于肚脐的两侧

按摩的时候，要根据女性的表情随时调节力道强弱。这么做主要是为了要促进女性肉体的血液循环，让她的身体逐渐燃起兴奋的欲火。

针灸是中华医学中的重要组成部分，它是一门极其高深的医术，不但能治病救人，而且采用针灸手法刺激人体的某些穴位，还可以改善人的性功能，如益肾壮阳、提高阴茎勃起能力和延长勃起时间等。人体具有益肾壮阳功效的穴位主要有以下三个。

1.“肾俞穴”：处于人体背面，平第十二肋，以脊柱为对称轴，偏5厘米左右各一个。中医认为肾乃先天之本、生命之源。故而刺激“肾俞穴”能够提高阴茎勃起。

2.“阴谷穴”：位于膝关节后内侧，对阴茎勃而不坚的治疗效果明显。

3.“阳池穴”：位于人的手背面，在手腕后侧腕关节偏小指侧。刺激该穴位后，会产生一种酸胀的感觉，持续加以刺激能提高阴茎的勃起能力。如果妻子配合予以按摩，那效果就更好。

因此，不要忽视人体有些穴位也能提高性能力，刺激这些穴位不仅能够增加夫妻生活的性情趣，还能为性生活打下良好的基础。

最后还有次谬、下谬、上谬：位在脊椎骨之上，从骨盆向上算约三个指头宽的地方。基本的指压方式是用拇指轻压，并做小幅度旋转。假如在指压的同时摘捻乳头的话，就能让快感散布到女性全身。再者，由“次谬”往上再数约三个指头宽，又有一个名为“下谬”的穴道；从“下谬”再往上算三个指头宽，还有一个“上谬”穴。“下谬”穴连同臀部一起刺激效果最好，“上谬”穴则对性感带发达的丰满女性最有效。要想让性的感觉更加亢奋，就必须搭配一连串的指压技巧。