一、射精太快怎么解决

1. 射精太快怎么解决呢

2. 射精太快是什么原因

3. 射精太快怎样调理

二、射精太快吃什么好

三、怎样预防射精太快

射精太快怎么解决

1、射精太快怎么解决呢

对于精神因素和手淫过度引起的射精快,首先男性要积极戒除不良的手淫习惯,合理安排好作息时间,多参加体育锻炼,避免接触色情类的杂志等,夫妻双方应相互理解和体谅,制造良好的气氛,消除紧张感。

对于包皮过长引起的射精快要及时切除过长包皮,使龟头正常外露;对于疾病因素引起的射精快,要尽早治疗原发病;而对于龟头敏感度过高引发的射精快现象,最好的治疗方法就是做阴茎背神经阻断手术,降低敏感度,提高射精阀值。

射精快是男性较普遍存在的性功能障碍疾病,从临床治疗的效果来看,射精快的治疗取决于治疗方案的恰当与否。专家提醒,患者在选择合适的方案后,一定不能急于求成,必须坚持治疗一段时间,大部分均可改善直至恢复。

2、射精太快是什么原因

2.1、性爱次数太少

有些人由于工作学习生活紧张,或夫妻两地分居,或夫妻一方长期出差,因长时间未发生性交,性要求过分强烈而轻易早泄。也有些人顾虑早泄,有意减少性交次数,引起性紧张不断积蓄,反而加重早泄。

2.2、器质性原因

器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、包皮系带过短等均可发生早泄。

2.3、居室环境差

如两代或三代人同居一室,性生活时过于匆忙,易发生早泄。

2.4、性爱忽然中断

有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施,而用体外方法避孕,因为双方十分紧张地把精力集中在撤出体外排精上,男方的过于紧张轻易造成提早。

3、射精太快怎样调理

3.1、戒除导致射精快的习惯

戒除手淫的习惯,节制房事,长期抽烟、喝酒会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起了阳痿,所以阳痿患者应该戒烟酒。

3.2、自我按摩

每晚热水足浴后,以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次。

3.3、饮食调理

合理的饮食,注意在平时食物上的挑选。阳痿患者应该多吃一些狗肉、羊肉、羊肾、动物内脏、含锌食物、含精氨酸食物、因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,助于提高性功能,预防阳痿问题。

3.4、提高身体素质

过度的疲劳,睡眠的不足,身体的虚弱,紧张持久的脑力劳动等都是阳痿的发病因素。患者应当积极的从事体育锻炼,增强体质,劳逸结合,调整中枢神经系统的功能失衡。

射精太快吃什么好

1、番茄酱

多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺炎的保护网,这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。而且番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪,才能被人体充分地吸收。

2、牡蛎

锌是男人生殖系统里最重要的矿物质, 2-3个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天所需的锌,而营养缺乏是导致睾丸激素降低的直接原因,锌的补充是显得很重要的。

3、西瓜

男人55岁以后很容易患高血压。研究者提出,富含钾的食物能降低高血压的患病率。西瓜是含钾非常丰富的一种食物,比香蕉的含钾量多得多。

4、卷心白

十字花科的蔬菜,如卷心白有抗膀胱炎的作用。科学家们分析了5万个男人的日常饮食,发现每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者,患膀胱炎的几率比较低。

怎样预防射精太快

1、调节自己的心理

一般导致阳痿最常见的原因就是心理因素,因此,男性应该进行自我调节。消除不和谐的心理因素。男性朋友要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。

2、经常锻炼

经常的进行锻炼,可以增强体质,并且对于人的性功能也有益处。据研究发现,经常的锻炼可以预防阳痿。每天通过锻炼损耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少阳痿。

3、阴茎“捏挤法”

此法由女方具体操作,分三个阶段进行。第一阶段:在无性交情况下进行。男方取仰卧姿势,女方坐于一侧。女方把拇指放在阴茎龟头系带部位,食指和中指放在阴茎另一侧,正好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟,然后突然放松。这一阶段需要4-5天。

第二阶段:在性交情况下进行。取男下女上式,阴茎插入阴道前,女方用手捏挤阴茎3-6次,时间方法同上。阴茎插入阴道短时停留后,即拔出再次捏挤。此阶段约需2周时间。

第三阶段:为阴茎根部捏挤术。在性交中进行,取男上女下式。阴茎插入阴道后,女方一面间断捏挤阴茎根部,一面主动进行磨擦,直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止。该阶段需3-6个月,疗效才能持久。