小编导读：本文向您详细介绍外阴炎饮食保健，外阴炎的食疗方。得了外阴炎吃什么好，同时又不能吃什么呢？

外阴炎吃什么好？

适宜食物： 西兰花，金针菇，柚子，鳕鱼，蚕豆

忌吃食物： 韭菜，茴香，洋葱，大葱，辣椒(青、尖)

一、饮食

1、外阴炎食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)

1）【花生赤豆枣蒜汤】

配方：带衣花生米90克，赤小豆、红枣各60克;大蒜30克。

制法：以上诸物加水共煮汤。

功效：益气养血，除湿解毒。

用法：早晚分服。

2）【金针瓜络蚌肉汤】

配方：蚌肉30克，金针菜15克，丝瓜络10克。

制法：以上三物，加水适量煎汤，加盐调味。

功效：益气养阴，清热通络。

用法：饮汤吃肉，每日1次，连用10日。

3）【鱼腥豆带汤】

配方：绿豆30克，海带20克，鱼腥草15克。

制法：以上三味加水煎汤，去鱼腥草，加白糖适量调味。

功效：清热解毒。

用法：饮汤食豆和海带。每日1次，连服7日。

4）【绿豆百合薏米粥】

配方：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克。

制法：将百合掰成瓣，去内膜，绿豆、薏米加水煮至五成熟后加入百合，用文火熬粥，加白糖调味。

功效：养阴清热，除湿解毒。

用法：每日1～2次。

5）【苋菜蕹菜汤】

配方：马齿苋、生蕹菜各30克。

制法：上二味加水煎煮，取汁。

功效：清热除湿，凉血解毒。

用法：饮服，每日1次。

6）【土茯苓大枣煎】

配方：大枣、土茯苓各30克。

制法：以上二味加水煎汤。

功效：清热解毒凉血。

用法：饮汤，每日2次。

7）【荷叶粥】

配方：鲜荷叶20克，粳米200克。

制法：将荷叶先煮20分钟，去渣后放入粳米煮粥。

功效：清热泄浊。

用法：早晚随量服食。

8）【藕节汤】

配方：藕节30克。

制法：藕节加水煎煮取汁。

功效：清泻肺热，凉血化瘀。

用法：饮汤，每日2次，可连用7～10日。

9）【芹菜豆腐】

配方：芹菜20克，豆腐30克。

制法：把芹菜洗净切碎，与豆腐共同煮熟，加食盐调味服食。

功效：清热解毒。

用法：每日1剂，服食次数视病情而定。

2、外阴炎吃哪些食物对身体好：

1、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。

2、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

3、外阴炎最好不要吃那些食物：

1）禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。

2）尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

3）避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。

4）戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。

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