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对于瘘疮、内痔、外痔等以及多种肠道疾病，您可以用背部反射区来调理。主要是在长强至命门之间，也就是我们平时说的大肠俞、膀胱俞、小肠俞等地方，每天用两手掌外侧来回搓擦能使大小便顺畅。 ..
前段时间有个新闻上了热搜，内容是：第二次（2015—2021年）古树名木资源普查结果公布，全国普查范围内的古树名木共计508.19万株，其中5000年以上的古树有5株（且都是柏树），5株古树均在陕西省。具体为：延安市黄陵..
直接说方法，就是站桩大家可别小瞧了这个站桩，“万动不如一静，万练不如一站”。站桩时曲肘抬臂、屈膝下蹲，其目的就是让身体重心下降，使下面充实，下面充实了，肾精就会充实，肾精充实了，宗气运行通畅，心肺之气..
导语：如何用好“环跳穴”？穴位侧卧取法：在大转子隆突点与臀裂上端的连线上，当其内2/3与外1/3处，即大转子的后上方；或当大转子，髂嵴与坐骨结节三角区的中央。伏卧取法：骶骨裂孔（即腰俞穴）旁开约四寸。仰卧取..
古人认为，黄精属于芝草类，尽得土之精华灵气，故《五符经》谓之“戊己芝”，又因黄精可嚼食饱腹，所以南北朝著名医药学家陶弘景又称它为“仙人余粮”。甚至在西晋有位名士——嵇康，还曾在自己的传记里把罢官理由写..
今天分享一个简单的小药方，效果不凡，来自《食疗方》，能够搞定下焦的尿道急性炎症。尿尿，看起来是个小事儿，可若是急性尿路感染，这事儿就升级了。尿频、尿急、尿痛、尿不尽，……的感觉，还有下腹坠痛。还有尿尿..
对于一些人而言，很容易出汗，但是由于一些是找不到原因，为此治不好，对于出汗，有额头出汗，有头上出汗，也有背部出汗等12种出汗，今天我们就来好好的聊一聊一、额头出汗，额头稍微一动就出汗原因：此额汗多为醉后..
日常生活中，我们经常会用到调味料。它们不仅能为食物锦上添花，在养生保健方面也功不可没。花椒：止痛花椒位列调料“十三香”之首，素有“调味之王”的美誉，具有芳香健脾、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒等功..
仙骨穴属于经外奇穴，目前没有收入到各种治疗穴的教科书中。其位置位于尾骨的上方3cm处，即人体的尾椎的附近。其作用很多，主要是提高性欲、消除疲劳、恢复精力，能非常有效地促进荷尔蒙的分泌。所以按压仙骨穴，可..
晚上睡不着、睡得浅睡觉老是醒、睡眠质量差……——都是失眠。失眠等于女人“失血”，男人“失精”，耗损的是身体的精华，心肝脾肺肾都不同程度在透支。反映在皮肤，头发上。靠吃安眠药入睡，极少数人能成功断药的，..
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