小编导读：生活中，大多数的男人都不注意养生，不留意自己身体健康，导致身体出现疾病，那时就后悔莫及了，下面小编教各位男士一些养生方法，提示你一些癌症信号，赶快到文中看看!长痣易癌变 男人养生8警示可以说很多男人都不太注重自身的养生保健，总以为自己的身体倍棒，一切正常。哪怕是生了病，..

小编导读：男人们总是认为自己肾虚，但是也许你不光是肾虚哦，小编准备的男士养生指南教你5种“虚”男进补方案来学习下吧，对号入座，及时进补哦。男士养生 “虚”男的食疗进补秘方虚胖男的进补方案调查研究指出：我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，其中有不少是属于虚胖体..

小编导读：人们都知道情绪和人们的健康戚戚相关，困了心情有利与健康长寿，那么，对于男人们来说哪些情绪加速衰老呢?男士养生指南带你揭晓。男士养生 7不良情绪加速衰老恶劣情绪NO.1：敌意专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1%，患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌..

小编导读：有的人会认为天黑了就到了睡觉的时间、困了就睡了。其实睡眠并不是你们想象的那么简单。尤其是男人们。那么，男人睡眠养生注意事项是什么?男士养生指南为您解答。男士养生常识 睡前三宜三忌保健康睡前三宜事项：一、睡前散步睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的运动或体力劳动。取而..

小编导读：男人要想在自己的女伴面前抬起投来，必须要有“强壮”的身体，那么有哪些秘方可以帮助他们壮阳呢?吃什么壮阳?下面小编教大家一些按摩秘方，快去学学!常按6穴位 让男人更“强硬”如何壮阳?以下是六种中医按摩法，可帮助男性朋友补肾壮阳、益精固精，而且方法简单、可..

小编导读：人们都知道女人在过了生育年龄之后生育会有一些危险，那么，男士养生对男人生育年龄有没有规定呢?男人最佳生育年龄是几何?男士养生指南帮你揭晓。解密男人生育黄金时间男人跟女人一样也有生殖生物钟，虽然男人的生育年限比女性长得多，但从优生角度看，男人当爹不宜超过35岁。医学指导/广..

小编导读：生活中女人们为了私处健康会注意内裤的选择和清洗，而男人们却病不怎么在意。男士养生关注私处健康更应该内裤的选择。就让男士养生指南带你解密其中的奥妙。男士养生 常穿紧身内裤引发不育人常穿紧身内裤小心不育男性不育发病原因复杂，很多疾病或因素均可导致男性不育。根据精液检查的结..

小编导读：香水具有很强的魅惑里，更能是男人更具魅力，体现男人气质。但是，男士养生对于香水的选择和使用你了解多少呢|?男士养生指南帮你轻松揭晓。喷洒香水4法则提升男人魅力法则一准备小瓶香水。一般香水都会有试用装，就是装到小瓶子里那种。可以找柜台小姐要几瓶。当你只能拿一个小手袋出席宴..

小编导读：如今的男士化妆品并不比女人们的少，但是男人们要学会选择，那么，男士美容要如何选择适合自己的男士养生用品呢?男士养生必备哪些用品?养生用品 助男士养生尽显男儿本色温柔洗净你的脸再不注意护肤的男生也要洗脸。尽管男生也会有种种恼人的皮肤问题，且大多是跟不正确洁肤有关，可男生洗..

小编导读：发胖不仅是女们所害怕的，男人对于发胖更是深藏恐惧，尤其是白领男人们。那么，男士养生要如何避免发胖呢?白领男士拒绝发胖方法有哪些?男士养生 白领男人预防肥胖方白领男性发胖原因：1.长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动;2.心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰;3.体重和你所承受的压力..

小编导读：大腹便便会为男人们带来很多困扰，因此，克服啤酒肚很关键。但是男人减啤酒肚不能只练腹部。那么，男士养生要如何减掉啤酒肚?预防方法有哪些?男士养生 不同年龄克服啤酒肚妙招20岁―30岁在这个年龄段，人体机能处于鼎盛期，心律、肺活量、骨骼灵敏度等各方面均达到最佳点。适宜进行各种常..

小编导读：如今的男人们的精子指令在不但的呈现下降的趋势，这主要和男人的生活习惯及所处环境有关。那么，男士养生常识要如何提高精子质量?男人保护精子方法有哪些?男士养生 怎样才能保护好精子近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但生活习惯..

小编导读：很多男人在性爱中都难以勃起，那该如何是好呢?下文推荐了7个性爱技巧，赶快去学学吧!7大爱爱秘诀 让男人轻松勃起很多男人都非常苦恼于在床上性爱的时候无法勃起，而且在性爱中男人只有勃起，性爱时间才能持久。如果连勃起都不能，那真是让男人颜面扫地，对性爱以及对自己失去信心。下面支..

小编导读：豆制品营养丰富，但是，男人们却 不能常吃，多吃豆腐会为男人歹意一些危害。那么，以下小编准备的男士养生指南解密豆腐对男人的害处来了解下吧。男士养生 解读常吃豆腐的危害第一，促使动脉硬化。豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮..

小编导读：生活中男人们会采取一些方法补肾，因为他们坚信‘十男九虚“，但是要知道的是男人肾脏不仅仅是存在虚那么简单，也有一些问题是自己生活恶习所致。那么，男士肾脏杀手有哪些?男士养生 提防九伤肾恶习滥用镇痛药：长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热..

小编导读：女人们的护肤方多种多种多样，不同肤质有不同的护肤法，男人当然也是如此。那么， 男士养生要如何根据不同肤质制定不同护肤计划呢?油性皮肤由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。选择去除油性污垢能力强的清洁霜..

小编导读：人们生存饮食就是关键，饮食可以守护人们健康也可以危害健康。那么，对于男士养生来说要如何健康饮食呢?男人饮食误区有哪些呢?误区一：一餐没肉，就吃不够几乎所有男人都偏爱动物性脂肪。但实际上，像牛排这样的红肉可能增加患癌症的危险。从世界范围来看，红肉消耗多的国家，前列腺癌的..

小编导读：有什么能比男人在女人面前“强硬不起来”更没面子，阳痿是每个男人的痛，不但伤面子，还伤健康，那么阳痿该怎么办呢?吃什么壮阳?壮阳方法有哪些?下面小编给大家介绍一些壮阳高招，赶快到下文看看吧!告别阳痿7绝招 驳回颜面保健康阳痿怎么恢复?有治阳痿的好方法吗?阳痿怎么恢复?..

小编导读：夏季天气炎热，不管是谁都喜欢待在空调房里，冷气吹着很舒服，这可要担心下你的肌肤问题了，尤其是男士朋友们，尤其男士，出空调四部位要注意补水。那么 ，男士护肤补水方法有哪些呢?男士养生 空调房保养四部位很关键水鼻翼鼻子是皮脂腺最密集的部位，即使是干燥肌肤，这个部位也会分泌油..

小编导读：男人们想要健康圣体保湿长寿就要学会养生保健，关注男士养生。那么，男士如何养生保健呢?男士养生方法有哪些呢?以下小编为您准备的男士养生指南对你会有帮助哦。男士养生 保健绝招一、戒烟吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果已有了相当长时间的&ldquo..

小编导读：虽然如今也有很多男人在不断的加入到美容护肤的行列，但是还是存在许多男士养生禁忌使得护肤无果。那么，男士护肤哪些习惯需远离呢?男士护肤秘诀有哪些?男士养生 解密皮肤变差六习惯过分追求低脂饮食美国营养学家迪普希卡·阿加瓦尔表示，过分追求低脂饮食会降低皮肤质量。过于严格..

小编导读：剃须刀是男人生活中的必需的男士养生用品，男人们也不会去留意自己选择的剃须刀是否适合自己。那么，如何选择适合自己的剃须刀呢?剃须刀分类有哪些?男士养生 剃须刀的选择法则一、剃须刀最重要的是刀片1、刀片的质量从质量上来讲，刀片的刀刃需要有足够大的韧性和尽量小的阻力，保证剃须..

小编导读：美容护肤是生活中的一大事，不光是女人，男人也应该完成好护肤事业。美容护肤T区护理是关键。那么，男士护肤面临的T区护理有哪些问题呢?如何解决呢?小编为您准备的男士养生指南帮你解答吧。男士养生 T区护肤方案问题一、肤色不均斑驳的T区总会让整个面容呈现出一种不协调的感觉，由于内分..

小编导读：现今社会，越来越开放。也有不少人追求时尚新靡，错误的壮阳法让你生活有了误区。赶紧来了解下。五种“壮阳法”最不靠谱从古到今，不少食物都跟壮阳扯上了关系。但美国专家近日研究发现，以下五种最常见的食物壮阳效果值得怀疑，有的确实与壮阳完全不靠谱。一、辣椒壮阳法跟壮..

小编导读：补肾壮阳是男人永恒的话题。那么如何在生活中就能达到这样的目的呢?且看看日本男人的补肾食谱吧!日本男人 壮阳食谱日本男人吃什么补肾的呢?在日本，大多男人在外工作，妻子便会为他们准备补肾食谱。以至于，在日本很多70岁的男性肾机能依然活跃，不得不让人佩服。下面我们就一起来看看日..

小编导读：内裤是保证私处健康的第一步，内裤的选择就尤为的重要，这不光是对女性朋友们来说。那么，男士养生该如何挑选内裤呢?小编为你准备的男士养生指南带你解密答案。男士养生 选择健康内裤法则迷津一：高衩底裤，性感标志?指点：腿极粗的人可以选择全高衩。在女装内裤的设计理念中，高衩一般是..

小编导读：在生活中没有哪个女人会不在乎自己的肌肤问题，大多数的女人会采取美容护肤措施来保持肌肤年轻漂亮。那么，女士美容需注意的女士美容禁忌有哪些呢?女士美容七偏方 让皮肤越来越糟糕芦荟美白目前美国FDA及中国卫生署允许食用及药用上的芦荟只有五种，包括：好望芒芦荟、芒芦荟、女王锦芦荟..

小编导读：每个男人都希望自己在女人面前表现的比较“给力”，但是往往总是“强硬不起来”，那么该如何改善此状况呢?吃什么壮阳?下文给大家推荐高招，快去学学吧!12个强精健体高招 给足男人面子男人对自己好一点，有12点要注意。穿裤子要讲究，不要大量饮酒……记..

小编导读：日常生活中，你是否注意到你的男性另一半有些“怪”的性习惯呢?比如下面讲到的，你是怎么看待的呢?男人的6“爱”习惯真有点怪有些男人的性爱习惯异乎寻常：喜欢在黑暗中**爱、喜欢作睡状，又或穿得密密实实才来这鱼水之欢?在各色各样的花招背后，你可知道隐藏什么深..

小编导读：衰老不光是女人们的困扰，男人们也应该重视。虽然我们不可以彻底摆脱衰老，但是，可以才有有效措施缓解衰老。那么，男士养生缓解衰老的方法有哪些?男人如何抗衰老?男士养生 抗衰老必备八方法以内养外，美从吃喝而来皮肤是由细胞构成，而细胞需要适当的营养以供其滋长，细心周全的饮食包括..

小编导读：男士养生关注美容护肤和女人们同等重要，男人们的肌肤也需要彻底清洁及保养。那么，男士如何美容护肤?小编为您准备的男士养生指南，教你男士护肤方法。男士养生教你男人夏季护肤的步骤夏季男士护肤第一步：深层洁面小P老师的方法中提到，在夏季，男士的肌肤更容易出油，而且分泌旺盛。所..

小编导读：男士养生也是当今的热门话题，男人们的繁忙的工作之余应该关注自己的身体健康状况。那么，男人健康标准是什么?男人如何养生?下面就让小编为您准备的男士养生指南帮你找到答案吧。男士养生 当代健康男人的“定义标准”健康男人的传统标准1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常..