要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方法通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性..

洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，几分钟之内的完全私密空间，在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀，更或享受自己一泄千里的快感，这些都没关系反正是没人会瞧见的，不过这些洗澡的前戏动作，都只能让你放松一天紧绷的精神及情绪，重点还是..

你对男性私密处了解多少哦，偷偷告诉你“男人那话儿”的十五个大秘密。别以为男性那话儿跟你没有关系，对这小“宝贝”多些认识，很多问题就能迎刃而解。 1.通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概？肌肉、气力、抑或是阴茎的长度？其实东方人的阴茎也相差无几，勃起后也大..

对于那些常见病，比如皮肤病、阳痿、糖尿病，或是老年痴呆，很多人不是很关心。“等你上了岁数之后，你得的这些看似不算大的病可能会让你丢掉性命，因为那时候你身体抵御这些疾病的能力就更低了，”凯恩博士说，他是范德比尔特大学法学院的身体健康安全管理方面的世界级知名专家。下面是..

前列腺不但关乎自身健康，还关系到夫妻间的“性”福，性保健研究所附属医院专家表示，但许多男性在日常生活中忽视生殖健康的科学保健，男科专家列举了如下八种不良习惯让前列腺太委屈。 一、性生活不当短时间内持续多次性生活者，发生急性前列腺炎的比率较高。相反，性欲旺盛者因故无法..

男人向来以大大咧咧、不拘小节为性别特征，身体有了不适也不去医院，而这些看似很小的事情却往往影响了大男人的健康，尤其是生殖健康。男科医院一份调查数据显示，80%的重病男性患者是因为长期不去医院就诊以致错过了疾病的最佳治疗时机。男性应改正以下四种有损健康的陋习： 一、吃香喝辣，前列腺..

精子是生育的使者，只有拥有健康、活动力强的精子，才能生育聪明健康的孩子。而生活中一些不良的习惯，都是致命的“精子杀手”，是导致不孕不育和畸形儿的祸首。 1、吸烟精子对烟草十分敏感，香烟中的尼古丁不但能降低男性机体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤作用，同时精子的畸..

看看光明面梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率，而且悲观的人也不觉得自己会活得久。宾州大学赛利格曼教授二十多年实验发现，心情的忧郁、无助无望的感觉会引起免疫系统的衰退。而且乐观不只会让你长寿，也会让你的老年生活..

提升性能力？听着就很有压力？6 个简单易行的自然方法，让男人在无压状态下自然攀升性能力。 一、起床后：打个哈欠健康专家指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给阴茎输送必要的能量。深呼吸打哈欠。打哈欠同时伴随一次深呼吸，这样可以在清晨激活体内循环，产生..

睡眠对于一个人的健康来说起着举足轻重的作用，良好的睡眠才能保证我们正常的学习和工作，而且对于睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程甚至有可能像条件反射那样来得更自然，进行得更为深刻。一个人的一生中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的..

男性在青年时代身体的健康状况一般还是不错的。许多事业心强的男性，忙于进取，往往忽略了健康投资。也有的男性，甚至做出健康透支的事情，比如说，性生活不注意卫生、抽烟、酗酒、经常熬夜等等。您可知道，实际上，从20岁左右，衰老的过程就开始了，如果不注意健康投资，等到你感觉到健康不如以前..

跷二郎腿是再也平常不过的事情了，但是专家却在这里告诉我们，跷二郎腿可能祸及下一代，且可能引发多种病症。跷跷二郎腿为何祸及到下一代呢？因为跷二郎腿会影响到男性的生殖健康。跷二郎腿是否只对男性有影响，女性则可以随便跷二郎腿呢？ 在生活中，跷跷二郎腿似乎是再平常不过的事，一窝在椅子..

慢性前列腺炎越来越困扰着男士们，其发病率高、发病时间长，且近年呈现年轻化的趋势，这都促使医学界加紧研究：前列腺炎的病因到底是什么？专家指出：不同的前列腺炎患者在临床上会表现为不同的综合性症状，这些综合征又各有其独特的病因。虽然目前医学上对大多数慢性前列腺炎的病因仍缺乏全面准确..

男性朋友如患了感冒后，一般不会去担心它能不能治好，但是患上前列腺炎后就会有太多的担心和焦虑。其实，慢性前列腺炎只是男人的“小感冒”。专家提醒，前列腺炎并不像人们想象的那么可怕，大多数患者心理问题大过身体问题。专家指出，患者大多对前列腺炎一知半解，认为是很严重的疾病，..

有一些宣传海报上，常能看到这样的话：“一旦患上前列腺炎，而又不及时治疗，就会导致ED（勃|起功能障碍），严重影响性生活质量。”于是，很多男人为之心惊胆战———只要前列腺稍有不适，就立刻根据宣传单上的地址，去那些小医院就诊。实际上，前列腺炎和ED并没有直接、..

症状：多是“声东击西”从临床症状显示可以看出，慢性前列腺炎的主要症状多是“声东击西”，即症状多在病变部位以外，因此对于初患此病者，最容易耽误病情，延误最佳治疗时机。归纳起来有以下三类：第一类是前列腺疼痛症状。主要表现为腰酸痛，会|阴、小腹部、双侧腹股沟区、睾..

久坐从生理学观点看，坐位可使血液循环变慢，尤其是会|阴|部的血液循环变慢，直接导致会|阴及前列腺部慢性充血淤血。但一般时间的坐位不会对身体有任何影响。如果因工作及一些原因，长期地较长时间保持坐位，则会对前列腺造成一定影响。这是因为会|阴|部、前列腺的充血，可使局部的代谢产物堆积，前..

不同的前列腺炎患者在临床上会表现为不同的综合性症状，这些综合征又各有其独特的病因。虽然目前医学上对大多数慢性前列腺炎的病因仍缺乏全面准确的认识，治疗效果也不尽如人意，但近年研究表明，慢性前列腺炎的发生与下列五种因素密切相关。诱因之一：前列腺充血各种不同原因引起的充血特别是被动..

前列腺炎造成的症状很多，主要分为以下这四种症状：1、疼痛或不适症状，主要表现为会阴部、睾丸、小腹、后尿道、腰骶部、肛门、腹股沟、阴|茎及龟头等部位。2、尿路症状：以尿频、尿不尽、尿滴沥、尿痛、尿道灼热、尿急、排尿困难、尿黄为多见。3、性与生殖症状：晨起或大便时尿道口流出少许稀薄、..

急性前列腺炎经及时积极治疗后大多数可以痊愈，较少病人脓肿，急性期如治疗不彻底，可演变为慢性。其预后及主要转下：1.痊愈 全身症状消失，局部肿胀消退，无触痛，前列腺液检续3次正常。一般评判治愈的标准为：临床症状消失，尿三杯正常，前列腺液镜检白细胞每高倍视野少于10个，细菌培养性。2.迁..

诊断要点是：一、病史：发病前是否患过全身它处感染病灶，如有无皮肤化脓性|感染，或上呼吸道感染等，或急性尿道炎病史，以及有否尿道器械操作病史。二、症状：起病急骤，全身症状有高热、寒战、厌食、乏力等，局部症状有尿频、尿急、尿痛及直肠刺激症状。三、实验室检查：血白细胞一般在1。5万～2..

前列腺是男性特有的器官，是与生殖及内分泌功能有关的一个腺体，它包绕尿道外周。前列腺炎是男性生殖系统最常见的疾病，一般分为细菌性与非细菌性两种。根据发病的急缓又分为急性和慢性前列腺炎。随着人们对生活质量要求的提高，前列腺炎越来越受到重视。但由于人们缺乏专业知识，对前列腺炎的认识..

误区一：慢性前列腺炎跟前列腺增生症是一回事经常有患者将这两者混为一谈，而且还有不少患者担心慢性前列腺炎会直接引起前列腺增生症，其实，这些认识都是不对的。这是因为慢性前列腺炎和前列腺增生症是两种性质完全不同的疾病，病因、病理各异，二者不存在必然的联系。误区二：只有抗菌素才能治好..

误区一：慢性前列腺炎跟前列腺增生症是一回事经常有患者将这两者混为一谈， 而且还有不少患者担心慢性前列腺炎会直接引起前列腺增生症，其实，这些认识都是不对的。这是因为慢性前列腺炎和前列腺增生症是两种性质完全不同的疾病，病因、病理各异，二者不存在必然的联系。误区二：只有抗菌素才能治..

久坐从生理学观点看，坐位可使血液循环变慢，尤其是会|阴|部的血液循环变慢，直接导致会|阴及前列腺部慢性充血淤血。但一般时间的坐位不会对身体有任何影响。如果因工作及一些原因，长期地较长时间保持坐位，则会对前列腺造成一定影响。这是因为会|阴|部、前列腺的充血，可使局部的代谢产物堆积，前..

慢性前列腺炎的症状虽五花八门，不过还是有些固有的症象可寻：（１）最常见而又最早出现的是尿道口“滴白”，这一症象属中医的“白浊”之中。常在早晨起床后发现尿道口有稀薄的水样分泌物滴出，或为较粘稠的乳白色粘液沾粘在尿道口上，更多见于小便结束或排大便时出现“滴..

前列腺是男性生殖器官的附属腺体，位于膀胱颈部，包绕在后尿道上。如栗子大小，表面光滑，中间有一条沟，富有弹性。它的功能主要是分泌前列腺液，与精囊、尿道球腺等分泌液共同构成精|液的液体部分，与精子的生存、激活、受精等，均有密切的关系。此外，前列腺使睾丸酮快速代谢为雄性激素，故与男性..

现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。一、胸口痛一定要去检查男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。二、注意隐秘的睾丸癌20岁至40岁的..

在这个炎热的夏季，我们很多人都不习惯穿着满是汗水的内衣睡觉。裸睡成了一种潮流。对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，裸睡如同“开门见山”，一时还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。 有利于保护男性生殖机能很多人一开始..

男人性功能在很大程度上取决于血管是否畅通。食物对血管有着微妙的影响，健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。1 红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，..

多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社7月3日报道，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。 NO1：西兰花这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的..

人们传统的观念只知道妇女有更年期，却不知道也不承认男性有更年期，男性究竟有没有更年期？医学界争论了多年，也没有个准确的定论，最近意见才趋向于一致，肯定地认为男性也有更年期。 有证据表明：一般40岁以后男性的生理各方面功能开始衰退，根据年龄和平均寿命增长趋势，结合我国男性的生理结构..

(一)遗精异常正常未婚的男青年每月遗精1～2次，甚至更多一些。也有些青年常为不遗精而不安，担心自己性发育不良。其实，精液可通过少量多次排入尿道，随尿液排出体外，不易被本人察觉。只有生殖器官明显异常，如睾丸很小、阴茎发育很差或伴有第2性征发育不好的青年，从来没有遗精，才是异常现象，..

多喝水防前列腺炎前列腺发病的原因主要是患者不注意个人卫生，不良生活方式引起尿路的逆行感染。秋天气候比较干燥，导致人体排尿减少，尤其是那些不太喜欢喝水的男性，更容易因为尿道得不到正常的冲洗而导致发病率增高。因此，市民在秋季应注意多喝水、多排尿。“如果有尿频、尿急、尿痛、排..

阿拉伯人最重性爱质量过去，曾听人说阿拉伯人在房事中个个“猛如虎”，但不以为意。然而，到埃及生活了一段时间后才发现，他们的性能力真是“惊为天人”。自古以来，阿拉伯人都性欲很强，且以此为荣。记者去过很多阿拉伯国家，发现当地人并不避讳谈论自己的婚姻及性生活。无论..

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下8种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。 1、西红柿理由：西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。2、黄豆理由：很多人都知道黄豆..

在性生活中大展“雄风”，坚持不“泄”，是大部分男人的愿望。不过，有些男人却总是力不从心，“战斗”开始没多久就“缴械投降”，让妻子在性高潮来临之前就结束了“战斗”。☆快来这与大家分享你的激情体会 曾有人用一句话归纳古代房中术，那..

在广州城中村的大街小巷，烧烤摊点的生意做得热火朝天。每到入夜或周末的白天，烟熏火燎的摊点上站着或坐着三五成群的少男少女，其中不乏就着啤酒围桌而坐的成年男女。诱人美味的烤肉让人吃了还想吃，就跟上瘾一样。 专家提醒市民，在各种烹调方式中，油炸、油煎、烧烤等烹调方式容易引发食品安全问..

随着创建无烟社会风潮的涌起，低碳观念已经进入千家万户，对于吸烟的伤害大家都众所周知，每每一谈到戒烟，大部分人都躲着避着，有的人觉得其实没必要戒，有的人觉得戒不掉。关于戒烟的长篇大论相信不少人已经看腻了。不过，我劝您还是静下心来看看这篇文章，能戒烟总归没坏处。人生往往就是这样被..

据一些保险公司提供的资料显示，那些早上去上班前与妻子习惯性吻别的男人不仅很少出意外事故，而且还能比那些老对妻子冷漠无情的男人多活五年多。现象一：视力减弱提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。现象二：脱发提示：..