很多准备要孩子的夫妇都想生一个健康聪明的宝宝，众所周知，宝宝的优劣在很大程度上取决于受精卵的质量，那么，除了准妈妈要积极备孕外，准爸爸在孕前要做哪些准备呢？ 及早治疗男科疾病在男性精子生成和排泄过程中，有人形象地比喻：睾丸是制造精子的“工厂”，附睾是储存精子的“..

孕妇在怀孕期间，都很像知道自己怀的是男孩儿还是女孩儿，那么有什么方法呢？最准确的方法是b超，可是医生不会告诉你，那怎么判断呢？ 症状1：从孕妇的肚型来判断症状孕妇的肚型尖凸，会怀男孩;肚型浑圆，则怀女孩。症状2：观察孕妇容貌与皮肤的变化如果孕妇的容貌变得漂亮，皮肤变得光滑，可能怀..

最近完成的一项研究，揭示了肥胖儿童血脂变化与冠心病的关系，并在采取相应治疗对策后获得满意疗效。该研究也提示：预防冠心病应从儿童时期抓起。研究者从高血脂与冠心病关系密切作为观察研究肥胖儿童的切入点，随机对63名6至14岁单纯性肥胖儿童进行观察研究，同时以70名正常体重儿童作为对照组。血..

导读：怀孕期间，无论是在家里还是外出度假，保持良好的卫生习惯和均衡的饮食都非常重要。为此，你可能需要多做一些额外的准备措施，以防在度假期间孕妇拉肚子，尤其当你打算去一些气候炎热的地方旅行时。孕妈妈外出旅游，是需要十分小心的，现在为大家提供一些预防外出度假期间孕妇拉肚子实用的方..

安定是常用的抗焦虑药、镇静催眠药，用途比较广泛，用于催眠、抗惊厥、抗癫痫等。但在怀孕早期，尤其是3个月内是不能应用的。这是因为3个月以内的胎儿各器官及系统尚未完全成熟，胎儿对安定的代谢能力不足；而且又由于胎儿血浆蛋白含量少，游离型增多；同时安定对胎儿的选择性高（有人在妊娠12周～1..

1、不要为孩子的性别多虑孩子是不是男孩，早在精卵结合的生命之始就已经确定了，这是不以人的意志为转移的，所以，在孩子性别上多虑是最没有意义的事。2、不要对胎教产生怀疑的心理喜欢多想的孕妇，随着怀孕月份的增加，胎教热情一点一点的在下降降低，也有半途而废者，因为她们觉得她们每天在进行..

美国一项研究发现，对儿童来说，适度午睡可帮助减少多动行为，缓解焦躁和抑郁情绪。为了解午睡与健康的关系，美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员对62名4岁至5岁的儿童进行了调查，其中77％的儿童有午睡习惯，平均每周午睡3．4次；另外23％的儿童没有午睡习惯。在调查中，研究人员考虑了影响儿童健康..

1、下腹部变硬妊娠晚期（28周后），下腹部反复变硬，并伴有发胀的感觉时，要警惕早产，尽早去医院接受检查。 2、出血少量出血是临产的标记之一，但有时是从生殖器官出血的，需要加以鉴别。 3、破水温水样的液体流出，多为早期破水。一般情况下破水后阵痛很快开始，此时可把臀部垫高，马上去医院。 ..

炎炎夏日，准妈妈们如何度过暑热天气，长春市妇产医院产科一疗区首席医生胡延祖教你“五防”。一防中暑俗话说“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，孕妇的基础代谢率比一般人高25％，体温也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕妇的耐高温能力又较差，所以孕妇比普通人更怕热。酷热天气里，应..

衣物：要穿宽松凉爽衣服建议衣着尽量凉爽宽大，内衣要柔软、吸湿性强。鞋袜要舒适不要过紧，过紧会影响血液循环，引起或加重下肢水肿、下肢静脉曲张。饮食：适当食用水果冷饮在孕期的饮食安排上要注意每天尽量少食多餐，把一日三餐变为一日五至六餐，同时对于水果的摄入可以与正常人群一样，但是一..

随着近视越来越普遍化、低龄化的趋势，防治近视日益受到学生家长和社会各界关注。但有一点往往被人们忽视，这就是在母亲怀孕期间，就应当注意对孩子眼睛的保护。现代医学研究证明，人的眼球发育主要在母亲怀孕早期，即孕期前40天。这时应作好孕妇的保健工作，加强疾病预防，注意进食高蛋白和富含维..

许多女性在怀孕期间也必须兼顾工作，但由于怀孕所带来的诸多改变及不便，往往让职场孕妈咪们难以调适？工作环境的危险我们如何远离？1、清除孕期身体不适感生理改变是必经过程怀孕前3个月是整个孕期中最让孕妈咪难过的时期了，从害喜、胸部涨痛、全身无力、频尿、腹胀到情绪起伏不定，都是从未经历..

如果你稍加留意，就会发现夏季里人人皮肤舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛，皮肤表面常常处于潮湿、滋润状态。这是人体皮肤为了适应夏季的高温、高湿环境所出现的反应。那么，夏季人们如何保护自己的皮肤呢？要知道，汗液并不是纯净的水，虽然汗液的成分主要是水，占98%—99%，但是新陈代谢..

太极拳是我国历史悠久的传统体育项目，它不仅仅适合中老年人和身体虚弱者身体康复的习练，尤其适合青少年武术爱好者习练。因为太极拳是通过动作的开合、刚柔、快慢、虚实等，来表现阴阳变化、平衡的法则。同时，太极拳通过以柔克刚、引进落空、快慢相间的表现，给人如行云流水般的美感，一种精神愉..

无论职业、工作环境还是待遇，白领女性都是人们羡慕的一族。然而，就女性的天职———生儿育女而言，白领妈妈却存在着某些憾事。以下三大隐忧就值得她们关 ——— 高龄初产 高龄初产，指的是35岁以上的妇女首次怀孕并分娩。白领女性通常学历较高，工作后又全身心投..

多在写字楼中工作，环境优雅，舒适，远离风吹日晒，但设备先进的现代化写字楼往往存在各种污染源。以下是计划怀孕的女性和准妈妈们必须知道的办公室杀手。1、电脑：电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射，有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率和..

很多人都认为冰冻食品的病菌一定被低温杀掉了，食用很安全。其实冰冻的食品也可能含有病菌，导致“雪糕病”的发生。就拿李斯特菌来说，在低温环境下仍可存活繁殖，它可以污染冰箱中的雪糕、鸡、香肠、奶、蔬菜等，孕妇一旦感染可造成流产、胎儿畸形。此外，孕妇在夏季还要防“冷饮..

成为妈妈了，身份上升了同时责任也加重了。也与些同时还是需要注意在刚刚成为妈妈时的做月子所需要注意的事项，在月子里科学的调理会让新妈妈们的身体竟可能快的得到恢复，而调理身体的时最应该关注的是新妈妈们的饮食情况，有一些禁忌是需要引起注意的。 那么，在月子中妈妈们应该注意哪些饮食禁..

产后妈咪们的身体还处于相对于虚弱的状态，如果这个时候，妈咪们能够勤快一点，为自己的健康考虑的话。可以多做一些适当的产后运动哦！ 产后运动的目的在预防或减轻因孕产造成的身体不适及功能失调，主要是协助恢复骨盆韧带排列，恢复腹部及骨盆肌肉群功能，并使骨盆腔内器官位置复原。产后运动的..

孕吐可能会导致孕妈妈全身乏力，精神疲惫，严重者可能会引起脱水等危重情况，各位孕妈妈需重视。下面，小编为大家介绍预防孕吐的孕期饮食法，为孕妈妈的健康护航。 孕吐是早孕反应的一种常见症状，精神过度紧张和神经系统功能不稳定的妇女，反应一般较重，甚至可发生剧烈而持续性的呕吐，进而表现..

在怀孕期间，孕妇的腰围大约增加了50厘米，因此产后你会感到腹部是如此地伸张与松弛。怎样使肚子回去？你可以做一些简单的运动，让肌肉尽量恢复原来的形状与力量。 产后100天怎样恢复完美体形？在腹部的最外侧，由上直降至腹部中央，由上而下的肌肉称为腹直肌。腹直肌包括了两个半面，由一层薄薄的..

运动能改善人的心肺功能以及肌肉和骨骼的机能，并能使人心情愉快。孕早期进行适度的锻炼，能缓解女性怀孕以后出现的呼吸困难、下肢水肿、腰腿疼痛和便秘等症状，有利于胎儿的生长。另外，孕妇经过运动体温上升时，会通过胎盘对宝宝形成“热保护机制”，这种上升的体温能抵消母体过热对宝..

产后一个月，是乳腺炎的高发阶段，有的妈妈甚至还没有开始哺育宝宝，就患上了产后乳腺炎，是的新妈咪们身心俱痛。现在不用担心了，我们为您搜罗了防治产后乳腺炎的妙方。 兰兰：“生完小孩没过几天，我的乳房就开始发红、肿胀，疼痛，有硬块，乳房局部发烫。这是怎么了？好痛！”其实，..

80%的孕妈妈会出现水肿的情况，轻者仅仅在小腿处出现水肿，重者可能会引发全身浮肿以及胸腹积水的现象。孕妈妈生活中多注意8点，可有效预防水肿的发生。 孕妈妈如何自我检视水肿呢？可将大拇指压在小腿胫骨处，当压下后，皮肤会明显地凹下去，而不会很快地恢复，即表示有水肿现象。准妈妈远离孕期..

1、轻率使用剖腹产要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势，殊不知剖腹产可能会引起后遗症，还可能增加新生儿的发病率和死亡率。2、不算期有的孕妇怀孕后不计算预产期，临产前还出远门，导致路途中分娩。3、滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。4、营养障碍孕妇节..

1、尿路感染患了尿路感染，会出现尿频、小便灼痛及小腹疼痛等。如治疗不及时，还会出现血尿和高烧等症状。出现炎症，应及时用抗生素治疗。拖延病情会加重为肾炎，则可引起流产或早产。2、坏疽是由细菌感染引起的口腔周围浅表溃疡，是一般的小病，对人体没什么危害。主要症状为搔痒难忍，并有白色分..

现在是感冒高发季节，由于孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血，抗病能力下降，故易患感冒。而患了感冒的孕妇害怕用药治疗会对胎儿产生不良影响，而且又不知道在感冒早期应怎样进行调护，最终使感冒发展严重而致发烧。 在孕早期，高热影响胚胎细胞发育，对神经系统危害尤其严重。高热还..

一、近视眼会遗传吗? 宝宝是否会近视与遗传有一定的关系，尤其是当父母均为高度近视时，宝宝近视的几率就会更大，即使不是一出生就成为近视，也会成为近视基因的携带者，一旦受到环境的影响，就可能发展为近视。不过，根据相关的资料显示：因为遗传因素而成为近视的人数仅占近视总人数的5%，可见后..

研究指出，孕妈咪每天平均睡眠时间不到6小时，剖腹产的机率是一般孕妇的4.5倍。几乎所有的孕妈咪在孕期各个阶段都会遇到睡眠瓶颈，不论是睡姿、睡眠中断、失眠等各式各样的困扰都有可能发生。 孕期睡眠不好有哪些不良影响?睡眠不只会在脑部产生影响，甚至对整个身体系统都可能造成伤害，对一般人如..

现在不孕不育的夫妻越来越多,那么不孕症都有哪些具体表现呢? 患者有闭经痛经稀发月经或少经不规则阴道出血或子宫颈阴道炎性疾病致阴道分泌物增多附件肿物增厚及压痛;毛发分布异常;乳房及分泌异常;子宫内膜发育迟缓子宫发育不良和畸形;重度营养不良体型和体重指数(body mass indexBMI)即体重(kg)/身..

很多妇女怀孕之后，最关心的莫过于胎儿的健康。因为担心自己吃得不对，营养不够而影响宝宝的生长与健康，于是除了三餐丰富的饮食之外，可能还外加点心与宵夜，期待给宝宝最佳的营养。根据「怀孕妇女饮食习惯大调查」中发现：6成5的孕妇平均一天进食4-6餐，而且5成以上的孕妇有吃宵夜的习惯。 有些孕..

不孕除了先天和年龄等问题之外，由于婚前有许多不良行为没有引起女性朋友们的重视，从而埋下了不孕的隐患。行为一：减肥过度造成重度营养不良而导致不孕合理的脂肪摄入对生育机能的维持至关重要。为了减肥，导致营养不均衡，蛋白质的摄入量锐减，会影响生殖机能导致排卵停止。微量元素严重缺乏也会..

孕期忌用香皂洗乳房现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时，如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上..

研究表明，阴道透明细胞腺癌近几年在少女和年轻妇女中的发病率有增加趋势。据调查，这些病人在出生前就受到过己烯雌酚的影响。 通过对胎儿期接触过己烯雌酚的妇女常规检查发现，约有1/3的人有上述异常。胎儿期接触过己烯雌酚的妇女，年龄到24岁时患本病的累积危险性是0.14%～1.4%。还有相当多的人有..

中国室内环境监测中心的专家在北京一张姓孕妇家中进行了一次室内家电辐射大检测，结果显示微波炉辐射超过国家标准近一倍，因此辐射成为危害孕妇健康的“头号杀手”。 微波炉位列危害榜首据了解，环境监测中心的专家用仪器在张女士家****检测了6种常见电器，其中位列辐射榜首、危害最大的..

孕妇有时在想不到的地方出现阵痛，突然感到要临产，这时候又没有有经验的人士在场，那要怎么办呢?所以，赶快来了解一下紧急应对突然分娩的状况吧。 急救措施1.让产妇平卧在干净的卧具上，采取胸式浅呼吸，以减轻阵痛。2.当胎儿的头、肩部露出时，用双手轻轻托住，使其慢慢分娩出。3.胎儿落地一定啼..

孕妇做B超 五次检查最佳那么孕妇到底要做几次B超、选择在哪个孕周做才合适?这些都要由医生根据各人的具体情况而定，没有绝对的规定。但是，专家推荐和建议全妊娠期无高危因素者最好至少接受4～5次超声检查，时间点和检查的主要“看点”大致如下：第一次超声检查：在孕6～8周，主要是排除..

尴尬一：你会被脱的光光 生孩子的时候，医生可以不管三七二十一，就算是哪位重要人士的老婆，也要扒光衣服乖乖地躺在产床上任人蹂躏。私处长时间暴露在外，这多难为情啊。尴尬化解：分娩的时候如果不脱衣服，医生所有的操作都将无从下手，宝宝也就无法顺利娩出。作为妈妈，首先考虑的应该是宝宝的安..

白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。红脸膛：这是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。治疗方法是，在食..