小编导读：跌打损伤即扭、挫伤，是临床较常见损伤。有什么食疗，能够促进愈合呢？……。(1)扭伤指间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲、牵拉，引起损伤或撕裂。多发生在关节及关节周围的组织。(2)挫伤指直接暴力打击或冲撞肢体局部，引起该处皮下组织、肌肉、肌腱等损伤。以直接受..

小编导读：每到季节交替，患神经系统疾病的病人会明显增多，在乍暖还寒的春天里，面瘫、中风、癫痫等病的发病率则明显增高。……每到季节交替，患神经系统疾病的病人会明显增多，在乍暖还寒的春天里，面瘫、中风、癫痫等病的发病率则明显增高。本周二晚，浙医二院神经内科主任丁美萍教授坐镇每日商..

小编导读：上班族由于其工作性质，往往会发生肩痛、颈痛、落枕、腕痛、腰酸背痛、坐骨神经痛、胃痛、便秘、眼睛酸涩、视力减退等毛病。……上班族由于其工作性质，往往会发生肩痛、颈痛、落枕、腕痛、腰酸背痛、坐骨神经痛、胃痛、便秘、眼睛酸涩、视力减退等毛病。因此,在办公室久坐的上班族不妨每..

小编导读：男女各自注意自己身体上的微妙变化就可以进行预防和保健的。……男女各自注意自己身体上的微妙变化就可以进行预防和保健的。女性主要保证好月经的正常，就是健康的保证。男性要注意自己的脾胃，养好精血，充足物质，健康就会永远伴随。自我保健的方法：进入35-40岁的男女，都要开始注意自..

小编导读：桡神经炎的临床案例并不多，但有关手臂、手肘和手腕的神经损伤还是挺常见的。患者会有手麻、痛、使用不灵活等表现，应尽快就诊，若治疗晚了将较难恢复。……神经损伤原因不单是炎症.hzh {display: none; }神经损伤有外因也有内因。像大S手臂的桡神经发炎，就可能与病毒感染后或由于自身免..

小编导读：当能战胜伤害自己的念头或忧郁时，可以奖励自己也会觉得自己有能力去对抗忧郁或伤害自己的念头。……01.面对忧郁要处之泰然，因为悲伤是必经的常态02.找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等03.从记忆中寻找快乐04.找朋友顷诉，加以发泄05.大哭一场，尽情的流泪06.冷..

小编导读：情绪太激动可以找个固定的方式发泄一下心理压力试试。……1.做做深呼吸。说话前静一静心。说话的时候尽量慢点。 2.平时跟人接触，尽量时时抱着平常心的心态去看待每一件事情。3.慢慢的改，养成一种习惯。说话时候稳定一下自己的情绪，平时说话尽量放慢自己的速度。要用平常心看问题，坦然..

小编导读：研究发现诊断硬皮病时年龄越大，并发肿瘤危险性越高。硬皮病病人发生肿瘤的原因是多因素的，推测免疫功能异常如T细胞抑制功能缺陷及免疫监视功能下降，使得硬皮病同其它结缔组织疾病一样易于发生肿瘤。……8月21日，安徽省文科状元俞燕在父母陪伴下，度过了整形术后的第二天。9岁时，俞燕..

小编导读：一般1～2岁的孩子每日需蛋白质大约为23克左右。如果每日平均喝2小杯奶（16渴9、吃3～4小片面包（6～8克蛋白质）、1个鸡蛋（7克蛋白质）和3匙蔬菜（2克蛋白质），折合蛋白质约30～32克，即使不吃肉也能满足孩子的生理需要。……有不少年轻的父母总是埋怨自己的孩子不喜欢吃肉。孩子不喜欢..

小编导读：对网络的痴迷导致的情感冷淡是一种不可忽视的心理疾病。……对网络的痴迷导致的情感冷淡是一种不可忽视的心理疾病。青少年一旦形成网络的心理依赖，对别的事物就失去了信心和兴趣，生活圈子越来越小，天天生活在虚拟的世界中不能自拔。近几年来，随着电脑的普及，网络已经走进我们普通百..

小编导读：人上了年纪，记忆力会有所减退。对大脑健康的研究表明，许多良好的用脑习惯和行为，以及健康的饮食，确实可以帮助人保持较好的记忆力。……据观察，至少有五个方面的行为可以帮助老年人头脑清晰，判断准确，反应灵敏。积极参加社会活动。研究表明，如果一个人在退休以后，再去做一点半职..

小编导读：研究表明，步入中老年的男子汉们骨质疏松的发生原因、病理变化乃至诊断、预防、治疗措施等均与女性有所不同，引起男性骨质疏松的主要原因可能是雄性激素缺乏，导致活化的维生素D减少，影响胃肠道对钙的吸收从而使造骨原料缺乏等，但广州市红十字会医院骨科主任医师梁伟国表示，也有可能与..

小编导读：骨质增生好发于35-70岁的年龄段，从事教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高，这些人共同的特点是运动和劳动多，关节磨损重，使关节产生退行性骨变，膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症，而是一种软骨长期退化性病变。……骨质增生好发于35-70岁的年龄段..

小编导读：骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎。老年人易患骨质增生，骨质增生有哪些临床症状?如何治疗骨质增生?老年人如何治疗骨质增生呢?专家称，老年骨质增生患者不宜练瑜伽。……骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变..

小编导读：强直性脊柱炎是一种慢性发炎性的疾病，使脊椎失去原有的柔软度而形如竹竿，部分病患会演变为严重的驼背，得了强直性脊柱炎怎么办?医师说如果你不幸患了强直性脊柱炎，首先要有战胜疾病的信心，既要有长期与之共存的心理准备，又要防止被其摧毁。一方面寻求正确的治疗方法，进行控制病情的..

小编导读：健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。小编为您精选了一些有关骨质增生的知识，希望对您有帮助。……健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任..

小编导读：“苹果舞”与骑马舞都属于比较易学的舞蹈，动作更具随意性，其中“苹果舞”的动作不少都是晃动腰椎和颈椎，这就不适合腰椎、颈椎有疾患的人。……最近，筷子兄弟的新歌《小苹果》视频爆红网络，被誉为新一代神曲，大有超越《江南Style》骑马舞之势，并且迅速风靡于跳广场舞的大妈们中间。..

小编导读：取仰卧位，双手重叠托住后颈枕部，双下肢屈曲，足跟尽可能向臀部靠近，臀部轻微抬起离床，双下肢同时用力将双膝向下按压，足部向上蹬，使身体受牵引力而下移。由于双手将头颈部稳住，因此可使颈、胸、腰椎的椎间受到牵引，使各椎间距增宽，对位良好。……●仰卧推肩：取仰卧位，双臂平放..

小编导读：脊柱畸形的发展，因椎体病变不同，畸形发育程度也不尽相同。……在椎体畸形中以半椎体占多数，而先天性脊柱侧凸中多数由半椎体所引起。脊柱畸形的发展，因椎体病变不同，畸形发育程度也不尽相同。Nasca报告脊柱侧凸进展速度每年1°～33°。平均4°。一般来说，要注意如下几点： 1、畸形的..

小编导读：早期的脊柱侧弯引起的外观异常并不明显，尤其是穿着衣服时不易被发觉，大多数青少年的脊柱侧弯都是由家长在孩子洗澡或是衣服穿着较少时发现。……12岁的女孩雯雯总给人感觉站姿不太好，两个肩膀高低有些不同，家人经常提醒她注意站立时挺直身体。一直到有一天，雯雯换衣服时，妈妈发现雯..

小编导读：新生儿的脊柱很柔软，每个脊柱弯曲形成的时期，都是宝宝成长发育的黄金期。“不要太早学走路”的说法是正确的，为宝宝选择合适的时间学走路非常重要。……形体美育的主要目的是希望宝宝在日后的仪态方面能达到理想状态。 新生儿的脊柱很柔软，每个脊柱弯曲形成的时期，都是宝宝成长发育的..

小编导读：疾控青少年发育中心庞主任说，脊柱侧弯偏好女孩，男女比例为1：9。国外有研究认为，女孩易发病和雌激素等因素相关。……一个班级一两个孩子“斜肩膀”，这样的娃还真不少。济南中小学生的脊柱侧弯发病率已达3%，而女孩更易患此病。 “不疼，做完手术就能穿裙子了！”在山东大学第二医院小..

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小编导读：生活中所说的“驼背”、“歪脖子”，在医学上称为“脊柱后凸”、“脊柱侧凸”，大多数患者都是在青春期左右出现症状的。无论是侧凸还是后凸越早治疗越好，绝大多数的后凸和侧凸在青少年生长高峰期内进展最快，女性通常为10岁至14岁，而男性为13岁至16岁。所以，在这段时间内发现和治疗是..

小编导读：脊柱疾病的病人中不乏二三十岁的青年，专家给的诊断是“脊柱轻度侧弯”。这种病不仅影响这些青年人的未来，而且治疗起来也要付出高昂的代价。因此脊柱侧凸治不如防。……脊柱疾病的病人中不乏二三十岁的青年，专家给的诊断是“脊柱轻度侧弯”。这种病不仅影响这些青年人的未来，而且治疗..

小编导读：有些父母把电视当做“高级保姆”，三四岁的儿童就成了“小电视迷”。专家提醒：学龄前儿童看电视更要养成良好习惯，否则，会给身体带来危害。……有些父母把电视当做“高级保姆”，三四岁的儿童就成了“小电视迷”。 ..

小编导读：近来，有关脊柱侧弯的话题热门起来。某些学校的抽样调查表明，初中学生发病率在70%以上。而在分析原因时，大家都把矛头指向了沉重的书包和不正确的姿势。但是，也有脊柱外科专家提出，这未免有失偏颇。……近来，有关脊柱侧弯的话题热门起来。某些学校的抽样调查表明，初中学生发病率在70..

小编导读：我们的显示器总是这么一个位置，所以我们的动作老是下巴往前，头往前倾，胸骨是前倾的，仰头的姿势。不良的姿势是很容易疲劳的，往往这个姿势持续的时间长了，一天两天没关系，但是很长时间以后，出现酸麻、疲劳的情况的话，这就要开始纠正了。……我们的显示器总是这么一个位置，所以我..

小编导读：脊柱侧弯绝大多数发病在青少年时期，而且侧弯角度越大，女孩的比例越高，脊柱侧弯在青少年中的发病率在1.1%~15.5%，世界各地区的发病率差异很大，在中国约为3.5%~5.5%。就性别而言，侧弯越严重，则女性比例越高，侧弯5度者男女比例约为1∶1，侧弯10度者约为1∶2，侧弯20度者约为1∶5，如..

小编导读：脊柱侧弯是青少年发育期比较常见的一种脊柱畸形，它是指脊柱向左或向右发生弯曲，超过正常的弯区。初期表现为两后不等高，腰凹不对称，此时进行矫正效果较好。其目的是通过矫正练习，加强肌力，恢复脊柱周围肌力的平衡。矫正练习中脊柱左侧弯便向左侧同练习，右侧弯便向右侧屈练习。……..

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……[概述]胃十二指肠溃疡在活动期逐渐向深部侵蚀，由粘模至肌层，终致穿破浆膜而发生穿孔。穿孔部位多数位于幽门附近的胃十二指肠前壁。临床表现为急性弥漫性腹膜炎。 胃十二指肠溃疡穿孔为消化性溃疡最严重的并发症，多发生于冬春两季，男女比例约6￣15：1，可发生于任何年龄，以30￣50岁多见。十..

小编导读：胃溃疡是一种常见病。在临床上，治疗胃溃疡除了使用药物外，按摩也是一种疗效不错的辅助治疗方法，可有效地缓解胃溃疡患者的胃痛、腹胀、呕吐等症状。……临床实践证明，用下面这3种按摩手法治疗胃溃疡便捷而有效： 1．消除疼痛按摩法按摩部位：中脘、气海、天枢、足三里各穴。按摩方法：..

小编导读：胃溃疡是种慢性疾病，随着溃疡病的发展及反复发作，可能会发生一种或多种的急慢性损害，即临床上所称的溃疡病的并发症如溃疡病合并上消化道出血、溃疡穿孔、幽门梗阻以及溃疡癌变。……我们已经知道，胃酸过多是溃疡病形成的基本条件，而幽门螺杆菌(HP)感染在溃疡病的发病中起着重要的作..

小编导读：胃穿孔夺去了很多人的性命，其实这并不是什么致人于死地的病变，只要注意生活细节，完全可以预防。……陈逸飞在《理发师》片场因胃穿孔而被送医救治，之后却没能回到片场再执导筒。华山医院出示的死亡证明书上只有简单一句“上消化道大出血”。之后，过劳死、肝硬化、肝移植未果等因素纷..