小编导读：小宝宝好动不合作，要怎么样给他们测体温可是个大学问。……测体温的三种常规方法腋下测量：使用前先将体温计度数甩到35℃以下，然后体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，保证水银和皮肤密切接触，维持时间5-10分钟，取出体温计度数。口腔测量的方法：采用口腔测量的方法时，先将体温计度..

小编导读：孩子是父母的心头肉。特别是现代城市家庭，都是独生子女，孩子只要有一点小病小痛，做家长的就紧张得坐立不安，恨不得自己代替孩子生病。……现在的家长总希望孩子发热时一用药就立竿见影退烧，或动不动就打点滴，另外，误认为生病就要大补，这些都是很大的误区。治病不如防病，而防病也..

小编导读：一怕不守时：胃是一个严格遵守“时间表”的器官，一天中胃液的分泌有高峰期和低谷期，到了饭点还没吃饭，不但影响胃的消化功能，还会对胃黏膜造成损害。……一怕不守时。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，一天中胃液的分泌有高峰期和低谷期，到了饭点还没吃饭，不但影响胃的消化功能，..

……专家的最新研究发现，白藜芦醇可以提高胰岛素的敏感性，从而对防治Ⅱ型糖尿病有一定作用，但如果想靠喝红葡萄酒达到防病目的，可要日饮3升，因此能否靠饮用红葡萄酒来实现相应的保健功能，尚不能轻易断言。.hzh {display: none; }10月出版的《细胞代谢》杂志刊载了中科院上海生命科学研究院营养..

小编导读：现代药理研究发现，苦瓜含有丰富的维生素C，含量约为120mg，比草莓（80mg）和柠檬（90mg）高。另外，苦瓜含有钾，可以有效降低血压。……老张今年72岁，不到50岁就患上了糖尿病。老张退休后义无返顾地回到了老家农村。在4平方米见方的小菜地里种上了苦瓜。他起早贪黑，辛勤栽种，精心浇灌..

小编导读：春季和秋季都是小儿哮喘的多发季节。诱发小儿哮喘的原因是多方面的，包括本身体质因素及过敏原等外在因素。……春季和秋季都是小儿哮喘的多发季节。诱发小儿哮喘的原因是多方面的，包括本身体质因素及过敏原等外在因素。如果孩子的父母曾经患有类似的病，孩子的身上也会体现出来。孩子受..

小编导读：又称强壮功，站立式，二足分开平行站立，与肩同宽，二膝微曲，含胸，脊椎正直，头稍向前倾，松肩，垂肘，二手成抱球状，置于小腹前，口轻闭，或微露一线，目光注视鼻尖，意守丹田自然呼吸，逐步调神入静。…… (1)练功前的护理要点①详细介绍气功疗法的知识、练功方法、练功注意点。②练..

小编导读：吴淑敏：主任医师毕业于黑龙江中医药大学，从事儿童预防保健工作三十余年，在儿童疾病预防、儿童疾病护理方面有丰富的临床经验。擅长于小儿心血管疾病(先天性心脏病、风湿性心脏病、病毒性心肌炎、心肌病等)的诊断治疗；对小儿支气管哮喘、癫痫、肾病综合征、多发性抽动症等疾病的治疗有..

小编导读：以减少或防止呼吸道感染，从而减少气道高反应性和特异性IgE的形成。常用药物有灭活卡介苗、胸腺肽、核酷、卡慢舒、黄芪麦味地黄丸等。……1.防止接触过敏原 通过详细了解病情、皮肤试验和激发试验，找到过敏原，采取避、忌、替、移四字方针。避就是尽力避免接触一切可疑或已知的过敏原。..

小编导读：快节奏的生活节奏，给我们带来很大压力，保健大脑便极为必要啦！以下为您推荐一些健脑食品，平时多多注意，为您的健康添动力！…….hzh {display: none; }蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可少的物质还含有较多的乙酰胆碱，是大..

小编导读：目前已有动脉硬化、心脑血管病征象的白领们也不要悲观，心脑血管疾病还有一个特征，就是它的可逆转性。……现代医学认为，老年人如想避免心脑血客疾病，需要具备以下因素： 1、心脑血管所需要的有益物质：钙、镁、硒、铬、锰等;2、清新活跃的负氧离子空气;3、硬水质;4、多纤维、多矿物质..

小编导读：一般而论，直肠狭窄比肛管狭窄症状较重，病程较长，不如肛管狭窄易早期发现。有时由于粪便在狭窄上部积过久而发酵产气，可有胀气现象。如因排便困难而误服强烈性泻药，引起肠蠕动加强，可诱发肠梗阻。……肛门直肠狭窄的六大临床表现为： 1、排粪困难 粪便不易排出，且便形细小或扁平，有..

小编导读：肛门直肠狭窄，是指肛门、肛管和直肠由于先天缺陷或后天炎症、损伤等，造成肠径缩小，腔道变窄，粪便通过受阻，排出困难。患者多半有肛门疼痛、便形细窄、肛门分泌物流出等疾病。……肛门直肠狭窄，是指肛门、肛管和直肠由于先天缺陷或后天炎症、损伤等，造成肠径缩小，腔道变窄，粪便通..

小编导读：随着人们生活水平的提高。肉食日益多了起来，以致人体胆固醇水平开始超标，由此引发的心脑血管疾病不断上升。为此，专家们大声疾呼：肉类食品少吃些，再少吃些。于是，有人开始戒荤吃斋了，几个月下来，成了面黄肌瘦的“出家人”，结果降了血脂，更降了威风和生机。……随着人们生活水平..

小编导读：血液中胆固醇含量增高易患冠心病及动脉硬化，早已为医学界所公认。一些人特别是老年人为了降低血中胆固醇，往往依赖于药物，殊不知，某些日常食物同样有降低胆固醇的作用。……血液中胆固醇含量增高易患冠心病及动脉硬化，早已为医学界所公认。一些人特别是老年人为了降低血中胆固醇，往..

小编导读：素食者同样面临一定的营养摄入不足的风险：1.由于维生素B12仅存在于动物性食品中，所以长期素食但不补充维生素B12或强化食品，血清维生素B12水平会降低，会出现巨幼红细胞性贫血，甚至虚弱、疲劳、注意力不集中和神经紊乱。……不一定，绝对素食易缺乏维生素B12、D等 .hzh {display: none..

小编导读：动物脂肪的第二个优势所在是脂肪的可塑性。动物脂肪在室温下呈现柔软的半固态，既能维持形状，又能轻松变形，永远不会“渗油”，成为塑造食品形状的第一功臣。……近日发表的一项研究，对此前的多项营养流行病学结果进行了汇总分析，发现膳食中饱和脂肪酸的总量和心血管疾病风险的关系，..

小编导读：科学合理的饮食，对慢性肾炎病人的康复有着重大作用和影响。以饮食调理配合药物治疗，能取得事半功倍的疗效……科学合理的饮食，对慢性肾炎病人的康复有着重大作用和影响。以饮食调理配合药物治疗，能取得事半功倍的疗效，这是光靠药物无法达到的，但是，在饮食调理中也存在很多误区，上..

小编导读：IgA肾病患者在秋冬来临之际注意防流感对自己的病情稳定是很重要的，患者要认真对待，积极加入到预防的过程中。……随着天气变冷，人体阳气逐渐增强，阴气逐渐减弱，尤其是进“九”以后，也就是冬至以后该趋势更明显。而且，肾的气血在秋冬季比较旺盛，对外界的感应性高，选择这个时间治疗..

小编导读：患者如果能够根据病情好好休息，不要过度劳累，对IgA肾病病情的早日控制有很积极的作用。……病情的日常保健很重要，好多的患者一回家就是躺在床上，过着衣来伸手，饭来张口的日子，这有利于病情的康复吗?这种保健的方法真的适应于任何的病吗?很多的IgA肾病病人经常会问到：我需不需要卧..

小编导读：秋冬之际正是治疗IgA肾病的有利时机，同时这也是流感频发的季节，所以IgA肾病患者注意防流感……秋冬之际正是治疗IgA肾病的有利时机，同时这也是流感频发的季节，所以IgA肾病患者注意防流感，因为IgA肾病患者往往在流感发生后会出现血尿，所以IgA肾病患者注意防流感是很重要的。因为流感..

小编导读：在IgA肾病的人群中，儿童IgA肾病患者占据了绝大多数。儿童IgA肾病最常见的症状是血尿。……儿童IgA肾病是家长们十分关心的问题，对于儿童IgA肾病患者来说，应该在哪些方面注意?专家给您讲解关于更多的IgA肾病的知识。 IgA肾病为一免疫病理学诊断名称，是一组不伴有系统性疾病，肾活检免疫..

小编导读：脊柱关节病国际研讨会暨国际强直性脊柱炎遗传协会在沪举行，会议透露，早期诊断标准明确、生物制剂的出现，使强直性脊柱炎病程得到了有效的控制并改善预后，极大地提高了患者的生活质量。……日前，由第二军医大学长征医院主办的脊柱关节病国际研讨会暨国际强直性脊柱炎遗传协会在沪举行..

小编导读：我们所吃的食物都会经过肝脏解毒、代谢以供机体应用，如果胡乱进食会增加肝脏负担，甚至加重肝脏损害，尤其是乙型肝炎活动期，轻者会延缓病情恢复，重者有可能会引起肝脏坏死。所以对于肝病患者尤其要注意饮食方面的一些习惯，哪些东西能吃，哪些东西不能吃都要知道。……“乙肝患者要少..

小编导读：苦瓜酒是近年来我国市场上出现的一种保健药酒，具有清热解毒、怡心明目、养血滋肝、润脾补肾等多种功效。常饮苦瓜酒，可促进食欲、清热解毒、泄热通便，而且还具有预防和治疗感冒、扁桃体炎、咳嗽等作用。……苦瓜酒是近年来我国市场上出现的一种保健药酒，具有清热解毒、怡心明目、养血..

小编导读：祖国医学认为：七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）过极，均可致病，其中尤以发怒对人伤害更大，故有“怒伤肝”之说。而“肝火盛”大多是“怒伤肝”的外在因素。……所谓“肝火旺盛”，常指人爱生气，易着急，动辄发火发怒。在影视作品中，常见剧中人物遇到不如意的事，或者受到不公正对..

小编导读：肝脏是人体新陈代谢的中心,所以对于它的保健绝不可轻视,否则各种肝脏疾病如脂肪肝等就会接踵而来.我们建议,保肝护肝从十三种饮食习惯开始。……1.吃荤食后立即饮茶 一些人吃完肉蛋、鱼等高蛋白、高脂肪的荤食后，为去油腻，习惯立即喝茶,有些人还喜欢喝浓茶。这种做法是不对的，不符合科..

小编导读：胡萝卜汁、酒同饮可在肝脏中产生毒素，引起肝病。因此，建议人们不要在饮用胡萝卜汁后又饮酒，或是在饮酒之后饮用胡萝卜汁。……餐前吃西红柿容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合，胃内酸度会降低，就能避免出现这些症状。乙肝饮..

小编导读：肝脏是人体排毒器官，它在人的代谢、消化、解毒、凝血、免疫调节等方面均起着非常重要的作用，可以称为为人体排毒的“大将军”。……肝脏是人体排毒器官，它在人的代谢、消化、解毒、凝血、免疫调节等方面均起着非常重要的作用，可以称为为人体排毒的“大将军”。 肝脏是身体重要的排毒器..

小编导读：肾病综合征(nephroticsyndrome)是由多种原因引起的以蛋白尿、低蛋白血症、高胆固醇血症及明显水肿为特征的一组综合征。……肾病综合征(nephrotic syndrome)是由多种原因引起的以蛋白尿、低蛋白血症、高胆固醇血症及明显水肿为特征的一组综合征。 妊娠合并肾病综合征应该做哪些检查?1.尿检..

小编导读：在准备怀孕前不妨做个全身性的健康检查，这也是经常听到的那句话“先把身体养好。”其次，年纪较大的妈咪，“一定要按时做产检”，虽然这是老生常谈了，不过仍就要呼吁大家按时按规定做好每项该完成的检查，充分配合医师指示，如果有疑问，不妨平常就先列出问题，利用产检时再好好的与医..

小编导读：遗传与胎儿健康成长有着相当密切的关系，它是胎儿健康成长的基础。父母如患有遗传病，就有可能造成流产、死胎、畸形、智力障碍等不良后果。遗传性疾病的预防需从确定配偶前做起，通过婚前咨询、婚前检查来避免。……遗传与胎儿健康成长有着相当密切的关系，它是胎儿健康成长的基础。父母..

小编导读：如何降低染色体异常的几率呢？没有任何办法可以使时光倒流，可是，引起染色体异常、生育力下降和流产等问题的其他原因却是可以改变的。人的社会生活习惯、营养以及环境毒素，都可能增大不利结果的风险。……如何降低染色体异常的几率呢？没有任何办法可以使时光倒流，可是，引起染色体异..

小编导读：如何降低染色体异常的几率呢？没有任何办法可以使时光倒流，可是，引起染色体异常、生育力下降和流产等问题的其他原因却是可以改变的。人的社会生活习惯、营养以及环境毒素，都可能增大不利结果的风险。……孕前如何降低染色体异常 如何降低染色体异常、先天缺陷或流产风险？没有任何办法..

小编导读：房价偏高，消费高涨，不少年轻人都当了房奴，如果再生了孩子担子就更重了，一些新生代的年轻人也因此有了“生育恐惧症”。……房价偏高，消费高涨，不少年轻人都当了房奴，如果再生了孩子担子就更重了，一些新生代的年轻人也因此有了“生育恐惧症”。“培养一个孩子至少要几十万”、“父..

小编导读：精神病给患者和患者的家庭带来了很多困扰，这是所有的患者家庭都认识的一个问题，一旦家里出现了精神患者不但需要专人看管，而且那份担心和揪心也是很痛苦的，不让这种疾病缠身才是每个家庭的最好的选择。……现在社会压力越来越大的社会里我们怎么预防恐惧症呢？ 在现实生活中对于每一个..

小编导读：据有关机构调查表明，到目前为止，有关于各种心理上、行为上的问题，“儿童恐惧症”出现了持续上升的趋势，究其产生的原因，主要是来自儿童对网络的沉迷以及在学习中的压力过大，负担太重而导致的。……一位10岁左右的男孩近日被父母带到儿童心理健康指导中心就诊，这个孩子数月来出现了..

小编导读：排卵检测就是用YDb超得方法观察你卵子大小，是否正常。来月经算起到11天，去医院做YDB超观察卵子的大小，2天观察一次。当医生觉得你泡泡的大小合适了，就会告诉你可以进行同房了。小雅第二个月同房之后就怀上了，大大地提高了备孕的效率。……生男孩的科学方法有哪些？关于生男孩生女孩，..

小编导读：根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。……现代的不少年轻人对生男孩仍然很热衷，那么想生男孩有哪些因素我们可以自己控制呢？小编..

小编导读：如果孕妇在妊娠早期过于肥胖，会增加胎死腹中或新生儿一年内夭折的风险。……英国一项最新研究说，如果孕妇在妊娠早期过于肥胖，会增加胎死腹中或新生儿一年内夭折的风险。不过研究人员也提醒说，最好的办法是妊娠前就保持健康体形，而不应在怀孕期间采取减肥措施。研究论文4月5日在线发..