小编导读：不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。其实，在正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大多也会在产后6~28周自然恢复。紧束腰腹非但无助于瘦身减肥，还可能对身体造成诸多伤害。……1、使盆腔血液运行不畅，抵抗力..

小编导读：预防本病的关键是避免外伤，医治复发性脱位。该病主要由大开口、损伤等使髁状突脱出关节之外而不能自行重定，老年人肌肉张力失常、韧带松弛时也可发生复发性脱位。……1、预防本病的关键是避免外伤，医治复发性脱位。该病主要由大开口、损伤等使髁状突脱出关节之外而不能自行重定，老年人..

小编导读：下颌骨髁状突运动时如超越正常限度，脱出关节凹而不能自行回复照位，即为颞下颌关节脱位。临床上多为前方脱位，可以发生于单侧或双侧。……下颌骨髁状突运动时如超越正常限度，脱出关节凹而不能自行回复照位，即为颞下颌关节脱位。临床上多为前方脱位，可以发生于单侧或双侧。1、预防本病..

小编导读：家长应该看护好孩子，同时注意给孩子“打预防针”，告诉他们哪些东西不能当玩具玩不能往嘴里放等。……近日，某市一名9岁的小男孩因为好奇，把弹簧放进嘴里咬，弹簧卡在了牙齿上。他的爷爷先后把他带到消防队和医院求助，才把弹簧给取了下来。当天下午5时许，在该市商城做搬运工的陈师傅..

……下颌角瘦脸：东方人以“瓜子脸”为美，肥大粗壮的下颌角不具吸引力，与传统的审美观点格格不入。修改宽大的下颌角来瘦脸的手术是现代整形美容外科的一个最重要内容，是我院的传统优势项目之一。适应人群：1、 下颌角明显肥大，外翻，“国字脸”或“梯形脸”。2、 下颌角突出，两侧不对称。3、 ..

小编导读：秋季气候干燥，人体容易因为水分流失而出现便秘。其实，预防秋季便秘也不是难事，做到5点，便秘远离你。……中秋已过，不少人都感受到了秋燥的影响了。每天早起口干舌燥，喉咙像要冒火了一样，口气又很重。秋季天气十分干燥，人体水分流失很快，因而很容易出现便秘的现象。那么，秋季应该..

小编导读：秋燥已过，春季又走来了春燥。春季人体新城代谢旺盛，容易出现急躁、上火等春燥反应。那么如何预防春燥呢？降火要从内调做起，因此，春季养生饮食是关键。那吃什么可以预防春燥呢？春季多吃以下4种降火食物可避免春燥烦恼！……秋燥已过，春季又走来了春燥。春季人体新城代谢旺盛，容易出..

小编导读：白萝卜梨汤还可以预防咳嗽。现代人由于营养过剩，不少人属于脾虚湿盛的体质，尤其是经常感冒咳嗽的儿童，典型表现为舌苔厚腻、大便不畅。而经常服用白萝卜梨汤，可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态，减少感冒、咳嗽的发生。……最近天气忽冷忽热，许多人，尤其是老年人和孩子，无法适应这..

小编导读：中医认为松子仁性味甘温，具有滋润止咳、滑肠通便、养血补液的功效，可以治疗老人津枯肠燥的便秘以及主要表现为口干，干咳无痰的肺燥咳嗽。……松子，又名海松子、新罗松子，为松科植物红松的种子。其种仁称为松子仁，是人们茶余饭后爱吃的炒货之一。自古以来，被清代名医王孟英推祟为“..

小编导读：预防脱臼，活动前认真做准备活动，比如说做一些环绕、伸展的活动，让各个关节部位得到充分的活动。2.活动前，检查运动器械是否牢固，场地是否平整。……伤者呈坐位，助手握住上臂作对抗牵引。治疗者一手握伤者腕部，向原有畸形方向持续牵引，另一只手手掌自肘前方向肱骨下端向后推压，其..

小编导读：秋分之后，秋燥就成为秋冬季节的主要致病因素。肺主气、司呼吸，稍有疏忽，就容易被秋燥“袭击”，引发口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽等病症。我国古代医学家给我们提供了一条冬季最佳饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”因为喝白开水，水分易流失，若在白开水中加入少许食盐，水分就不那..

小编导读：寒露过后，随着气温的不断下降，起居稍有不慎则易患感冒，所以“切忌贼邪之风以伤空隙，勿冒风邪”。林嬿钊说，肝肾在此时节相对弱势，人体容易被风寒侵入，引起大小关节不利。“百病从寒起，寒从脚下生”，民间就有“寒露脚不露”的说法。所以，要注意适时添衣，尤其是注意脚部保暖。…..

小编导读：入秋后，受秋风、秋燥侵袭，人们容易出现身体不适，如皮肤干倘，眼睛干涩，上火，干咳，落枕，颈椎不适等。专家提醒，秋季养生一定要注意去“燥”防“风”，多饮水，空调莫吹大风。……才入秋没多久，很多市民不仅觉得皮肤干痒、眼睛干涩，上火、干咳等症状也频频出现。广东省第二人民医..

小编导读：中暑在中医上也称“伤暑”，有阴、阳之分，“阳暑”是在烈日下劳作或因在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发的，而“阴暑”是过于避热贪凉引起的。……已过立秋，但白天仍然很热。其实，通常所说的“秋季”包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降几个节气。入秋后雨水日..

……胃口好不好可以反映一个人的健康状态，随着年龄的增加，人的消化系统开始退化，胃肠粘膜变薄，腺体和小肠绒毛开始萎缩，胃酸等消化液分泌减少，导致消化和吸收能力受到影响。加上不良饮食习惯、长期的工作生活压力等因素，导致食欲不佳，就会造成一种亚健康状态。 增进食欲 不妨吃点健胃食品如..

小编导读：美国一项大型的最新研究结果表明，大肚腩比大腿和臀部的赘肉危害更大，腹部大量堆积脂肪会增加女性早死的危险性，即使对于不肥胖的人也是如此。……不肥胖但大肚腩危险 .hzh {display: none; } 这是美国有关腹部脂肪和死亡关系的迄今为止最大规模的一次研究，它对44636名女性 进行了长达1..

小编导读：肥胖不只是因为吃得多，动得少，还有其他一些原因，如果你不能确定，就好请教一下医生。……吃得多、耗得少、摄入过多能量： .hzh {display: none; }有多种原因和病理生理机制引致身体有过多脂肪积聚。肥胖简单地说是能量失衡的结果，能量的摄入全部来自食物的消化和吸收，体内能量的消耗..

小编导读：本文介绍了脂肪肝的分类和患者的药膳。……脂肪肝是肝内脂肪蓄积过多的病症，近年来已成为继乙型肝炎后我国发病率居第二的严重常见疾病。临床表现多为“积症”、“痞满”、“胁痛”、“痰痞”等。中医对此病治疗有一定经验，药膳、饮食调整辅助治疗是一种重要手段，脂肪肝患者可按症状不..

小编导读：久坐者，血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，直肠肛管静脉容易出现扩张。……你是不是一个“坐”班的人?如：办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑、作家等案头工作者， 如果你长时间久坐而少活动，久而久之就会出现一些弊病。人体内的亿万细胞要靠血液运行来完成其新陈代谢功能，而久..

小编导读：仰卧起坐有利于预防、治疗妇科病。……最近专家研究证明，仰卧起坐有利于预防、治疗妇科病。仰卧起坐可以通过三个方面改善身体素质，从而预防、治疗妇科疾病。首先，仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，更好地保护好腹腔内的脏器。其次，仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎。..

小编导读：盆腔生殖器官炎症的发生，以逆行感染为多见，在一般情况下，女性生殖道的自然防御机能比较完善，具有一定的抗感染能力。……盆腔生殖器官的炎症是指盆腔内生殖器官及其周围结缔组织、腹膜发生的炎症。包括子宫内膜、子宫体、输卵管、卵巢、盆腔蜂窝组织、盆腔腹膜的炎症。盆腔生殖器官炎..

小编导读：女性生殖器的特殊结构女性外生殖器的外露部分有开口,与深藏于盆腔的内生殖器又是相通的,病原体很容易由此直接或间接上行感染而引发盆腔炎。……女性生殖器的特殊结构女性外生殖器的外露部分有开口 ,与深藏于盆腔的内生殖器又是相通的 ,病原体很容易由此直接或间接上行感染而引发盆腔炎。 ..

小编导读：慢性盆腔结缔组织炎常因急性盆腔结缔组织炎未得到及时、有效的治疗迁延而来。所以一旦得知患了急性盆腔结缔组织炎，及时彻底地治疗是非常必要的。症状消失并不等于治愈，应继续巩固治疗一段时间，待各项指标都正常后，才能算治愈。……慢性盆腔结缔组织炎应如何防护? 慢性盆腔结缔组织炎..

小编导读：目前，壮阳方法有很多，可以吃壮阳药，还可以食疗壮阳。现在本文教你6大按摩壮阳法。……老中医教你自我按摩壮阳法，可以让你不花一分钱，自已动手就能补肾助阳，达到治疗阳痿的目地。那么，究竟是如何自我按摩壮阳的呢？ 1.下腹部摩擦临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手..

小编导读：立春过后，人们明显地感觉到白昼长了，太阳暖了。气温、日照、降雨，这时常处于一年中的转折点，趋于上升或增多。“春生、夏长、秋收、冬藏”，春季的养生要注重顺应阳气的升发，保护阳气。……立春过后，人们明显地感觉到白昼长了，太阳暖了。气温、日照、降雨，这时常处于一年中的转折..

小编导读：先天性肌性斜颈，俗称歪脖儿，系—侧胸锁乳突肌挛缩所致的头颈部向患侧倾斜的一种先天性畸形。……先天性斜颈的主要病变发生在颈部的胸锁乳突肌上，是胸锁乳突肌的纤维化所致，但发病的原因不清。随着小儿的生长发育，逐渐出现脸部不对称，头前移，脸部后仰，患侧的耳、鼻、口位置低，而..

小编导读：有不少中老年人，常常在夜间睡眠时突然发生小腿抽筋、疼痛。小腿抽筋在医学上称之为“腓肠肌痉挛”。……有不少中老年人，常常在夜间睡眠时突然发生小腿抽筋、疼痛。小腿抽筋在医学上称之为“腓肠肌痉挛”。腓肠肌痉挛是痛性痉挛中最常见的一种，其特点是腓肠肌突然发作的强直性痛性痉挛..