性健康是男性健康的一项重要指标。而许多男士由于各种原因在两性生活中有着难言之隐。解决这些痛楚不仅需要心理的调适、身体的锻炼、营养的加强，也许还需要一些“特殊”的锻炼，这里有几个方法，能帮你摆脱低迷状态—— 搓涌泉：盘膝而坐，双手掌对搓发热后，两手紧握脚面，..

【出处】《箧中方》【组成】杜仲20克，五味子9克。 【功用】补肝益肾，滋肾涩精，强健筋骨。 【主治】 ①肾虚腰痛，头昏脑胀，如早期高血压。 ②头昏失眠，腰腿乏力，阳萎、遗精，精神不振，如神经衰弱。 【制法】 上药研为粗末，纳入热水瓶中，用沸水适量冲入浸泡，盖闷15--20分钟。频频饮用，于1..

［药物］ 黄花蒿 100 克，紫苏、艾叶各 50 克，冰片 10 克。［用法］ 前 3 味药加水适量，煎取药液约 100 毫升，再加入研细的 冰片粉，混匀备用。用时取纱布或药棉蘸药液湿敷患处 30 分钟，若洗浴 30 分钟则效果更好。另外，每天以此药外搽患处 4～6 次。治疗期间，忌饮酒及辛辣鱼腥。［疗效］此法..

[ 药物] 贯众 90 克，川牛膝 10 克，云南白药 1 克。［用法］ 前 2 味药水煎，取药液分 4 次，每隔 6 小时服1 次，空腹送服云南白药。愈后 1 个月内宜戒房事，并少吃辛辣之品。［疗效］此方治疗 7 例，其中儿童 3 例（用量减半），服 10 剂肿痛消 失；成人 4 例，服 5 剂肿痛始退，硬度变软， 15 剂..

［药物］青黛 30 克，芒硝 60 克。［用法］上药研细拌匀，加入适量面粉，使之有粘性，开水调合，敷在 洗净的肿大阴囊上。［疗效］此方治疗睾丸炎 7 例均获痊愈。[ 病例]扎××，男， 43 岁。因阴囊肿大就诊。面容黄瘦，贫血貌， 舌淡、苔白腻，脉浮缓；睾丸肿大如拳，肤色暗红，苡仁微痛..

［药物］大青叶、大黄、芒硝各 30 克，冰片 3 克。[ 用法] 上药共研细末，加入适量蜂蜜调匀备用。用时将上药外敷于患 处，并用纱布块固定，每天换药 1 次，3 天为 1 疗程。[ 疗效]此方治疗睾丸炎 8 例，2～3 天治愈者 6 例，4 天治愈者 1 例，加 用内服药 7 天治愈者 1 例。[ 病例] 冉××..

处方与用法：菟丝子适量，炒至黄色，研末，掺面粉适量蒸饼服食。菟丝子用量每日3次，每次70克。功效：补肾壮阳，主治男子精液异常，表现为精子量少，从而影响生育。宜连服3-6个月。

活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。

处方（一）【辨证】有胆湿热。 【治法】清利下焦湿热。 【方名】蚕砂黄柏汤。 【组成】生蚕砂30克，生黄柏30克。 【用法】上为末，每服9克，空腹用开水调下。 【出处】《医学实在易》卷七。 中药处方（二） 【辨证】肝胆湿热。 【治法】清热燥湿，舒肝行气。 【方名】龙胆泻肝汤。 【组成】柴胡4.5..

处方（一） 【辨证】精瘀湿热。 【治法】清热利水。 【方名】水火两通丹。 【组成】车前子9克，栀子9克，茯苓15克，当归15克，木通3克，黄柏3克，匾蓄3克，白芍30克，生地30克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】《辩证录》卷三。 中药处方（二） 【辨证】瘀血内阻。 【治法】疏肝通络..

遗精指男子睡眠因梦，或无梦，甚至清醒时产生不能自主的泄精，称为遗精。这里所说的遗精是病理性的，每周在二次以上，甚至清醒时亦流精，并伴有头昏，精神萎靡、失眠、膝腰酸软等症。并不包括象《景岳全书·遗精》篇所讲的“有壮年气盛，久节房欲而遗者，此满易溢者”的情况，此属..

冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克，水煎服，日2次。

食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用4、5天有特效。

芒硝、益母草、天花粉、生葱各３０克，大黄、白芷、艾叶、车前草各１０克，水煎取药液约２０００毫升，倾于盆内，坐盆上先熏蒸，水温稍降后以毛巾浸渍药液熨洗会阴部，水温再降后坐盆内，直至水凉为止。每日２～３次。一般使用１０～２０天后可使前列腺明显缩小，尿路梗阻症状改善。 ..

处方与用法：紫草200克，研末，每日6克，每日2次，温开水送服。也可用紫草25克，水煎服。同时配合使用生大黄50克，水煎坐浴，让会阴侵入生大黄煎液30分钟，每日1次，15天为1疗程。 功效：凉血止血，主治血精症。 ..

杞叶羊肾汤枸杞鲜叶250g，羊肾1对，葱白15茎，生姜3片，食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他4味一起煮汤服用。每日I剂，佐膳食用，可以常吃。补。肾气、益精髓，用于治疗腰酸阳痿。大虾烹韭菜鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。虾洗净取仁，韭菜洗净切段..

方药：五倍子10克、白芷5克。制法与用法：将上2味药烘干，研为极细粉末，用醋及水各等份条成药团状。把药团敷于肚脐内，以消毒纱布遮盖，胶布固定。每日1换，一般连用3-5日可显效。 “五白散”具有涩精止遗之功效，对于男子有梦遗精、无梦遗精皆有作用。 ..

处方（一）【辨证】肾阳虚衰。 【治法】温补脾肾。 【方名】紫石黄助阳方。 【组成】紫石英30克，淫羊藿15克，川断15克，川椒1.5克，巴戟天10克，葫芦巴10克，菟丝子10克，肉桂6克，桑嫖蛸12克，九香虫6克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】《中国传统性医学》。 中药处方（二） 【辨..

麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。

取百合90克研成粉末，每次用温水冲服9克，每日两次，对阴虚火旺所致的耳鸣及听力减退疗效较好。

中医方剂（一）【辨证】肾水衰惫，虚火上炎。【治法】滋肾养阴，佐以清虚火。【方名】六味地黄汤加减。【组成】生地12克，萸肉6克，山药6克，丹皮6克，泽泻6克，茯苓9克，竹叶9克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【出处】岳美中方 ..

方名：蒲公野菊方【功能主治】功能清热解毒。主治麦粒肿。【处方组成】蒲公英30克、野菊花15克，水煎服。【辨证加减】无【临床疗效】治疗57例，除4例未能追访外，其余53例均获治愈。平均治愈天数为2.84天。【处方来源】安徽省合肥市第一人民医院齐锡淼等。【按语】麦粒肿是一种常见眼病，容易反复发..

（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）胖大海2个，蝉衣3只加一茶杯开水泡好后加半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用15天，忌吃烟酒、一切辣物和有刺激性食物。

中医方剂（一）【辨证】肾阴不足，肝阳上亢。【治法】滋阴补肾，平肝潜阳，清热明目。【方名】加味杞菊地黄汤。【组成】熟地20克，山药18克，萸肉10克，云苓10克，丹皮10克，泽泻10克，杞果12克，甘菊15克，密蒙花18克，羚羊角粉（冲服）2克，枣仁（炒）25克，钩藤20克，天麻10克。【用法】水煎服，..

中医方剂（一）【辨证】肺肾阴虚，虚火上扰。【治法】滋养肺肾，祛湿化痰。【方名】慢咽汤。【组成】熟地20克，当归10克，法夏12克，茯苓15克，桔梗15克，大力子10克，陈皮10克，皂刺12克，重楼15克，甘草10克。【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。【出处】《云南中医杂志》。中医方剂（二）【辨证..

核桃树根100克（干品减半），加水适量，浓煎、候温，含漱（即口含药液，15分钟后吐掉。如此重复多次，像是漱口，故称含漱）。每日3次。轻者1日治愈，重者3日可愈。

药方：甘蔗2尺多长，选在甘蔗中部那段效力比较强，沾些甘草粉。时间：上午十一点吃下。

白胡椒10克研成末，加酒精调成糊状，分4次放入牙洞内。

中医方剂（一）【辨证】肝肾阴虚，精血耗损。【治法】滋补，活络，明目。【方名】复明地黄汤加减方。【组成】枸杞25克，菊花20克，地黄15克，当归12克，赤芍9克，苏木15克，青葙子12克，丝瓜络15克，寸冬10克，珍珠母50克，丹参12克，生芪15克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【出处】齐强方。..

左鼻流血向右耳内吹一口气，右鼻流血向左耳内吹一口气，可立止。

用人乳或鲜牛乳滴入眼内，闭眼10分钟，一日两次，一次两滴，连用2天，有特效，忌辣。

方名：龙胆岑连汤【功能主治】功能清热解毒。主治多发性睑腺炎。【处方组成】龙胆草6克、川连3克、黄芩6克，枳壳3-4.5克、甘草3克，水煎服。【辨证加减】脾失健运加二陈汤、厚朴、白术；若风火炽盛者加金银花9克、花粉6克、栀子4.5克、知母4.5克；若阴虚火旺者，取六味地黄汤加银花、柴胡、五味子、..

（耳内长期流水、流脓、胀痛）鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次1~2滴，一日2次，连用5天。

中药处方（一）【辨证】热毒壅阻咽喉。【治法】清热解毒，活血消肿。【方名】复方蒲公英汤。【组成】蒲公英60克，大青叶30克，黄芩24克，丹皮12克，赤芍12克，甘草6克。【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。【出处】刘祥泉方。中药处方（二）【辨证】热毒炽盛，津液耗伤。【治法】养阴清热，解毒消脓..

每次用头发烧灰2克，白开水适量冲服（并可用少许头发灰吹入鼻孔），一日二次，连用5天可愈，并不会再发。

［药物］ 按树叶 80 克，艾叶 90 克，麻柳树叶 100 克。［用法］将上药洗净，放入砂罐内加水 500 毫升，煮沸 20 分钟后滤取 药液。每剂药可煎 3 次。用干净纱布蘸药液洗患部，每天早晚各 1 次。治疗期间保持患部清洁，忌用冷水洗患部，忌食易动风及油腻食物。［疗效］ 此方治疗急性阴囊湿疹 54 例，..

处方与用发：水蛭粉3克，温开水送服，每日2次，15天为1个疗程。功效：破血化瘀，主治精液不液化或液化迟缓引起的男性不育症。

阳麻雀：麻雀15只，小茴香、大茴香、大蒜各10克，生姜9克，菜油适量。将麻雀去毛和内脏，在油锅中炸酥。将麻雀(炸后)同药料一起放入锅内，加适量的水，煮沸后，文火煨1小时左右。取出麻雀食之，每日吃3～5只，半月后即可见效。益阳壮肾。适用于肾阳虚之阳痿，早泄，性欲减退等症。宜忌： 阴虚火旺者..

蜈蚣30条，甘草6克，小茴香3克。 [制用法]研为细末。每服2克，日服1～2次。

（晶体混浊、使视力下降）蛇壳1克，蝉衣3只，白菊花5克，煎一碗汤一次服下，一日3次，连用20天可退翳明目，如能同时用早晨露水滴眼，效果更佳。忌吃酒、羊肉、狗肉。