小编导读：调整心态，放松自己，才能达到健康快乐的生活，而如今在快节奏的生活中，有许多人活的不快乐，这注意主要和自己的心态有关。那么，哪些心态需摒弃?快乐生活法宝是什么?不幸福的7个不良心态总是追求完美。超人的标准、高高的期望值，会让幸福变得可望不可及。想想“完美”所要付..

小编导语：有人在这个方面很花功夫，不知是从小养成的不吃亏的习惯，还是近墨者黑造成的。其实小心眼儿的人通常是不自信甚至是自卑的，所以他们简直无法容忍别人取得的一点点成绩或得到老板的任何一次肯定。职场上要学会“有智商”的生存，这就不仅要保护好自己的权利，做好自己的工作职..

小编导读：职场上的竞争是残酷和严峻的，这就要求职场人士要具备很高的心理素质才能够在面对强大压力时而不被击退。那么，职场坏心理有哪些?如何缓解心理压力?如何发泄情绪?白领女性的10大职场坏心理对自己认识不清职业进展到一定阶段，很多女性对自己的认识反而模糊了。有的女性会在机会面前瞻前顾..

小编导读：长期的心理压力过大，会给我们带来很多的负面的情绪。这些负面情绪的积累最终会影响我们的身心健康。那么如何避免这样的情绪的积累呢？简单易学的减压10法压力是我们对所处环境中现实的或潜在的威胁所产生的一种生理与心理反应。最容易被我们所觉察的是负性情绪。负性情绪会刺激与中枢神..

小编导读：从坐姿不仅可以透视一个人的健康状况，还可以很好的体现一个人的心理、性格等。那么，如何透过坐姿看心理呢?怎样从坐姿知健康呢?下面就来和小编一学习下吧。7种坐姿能暴露出你的心里秘密1、正襟危坐，两脚并拢并微微向前，整个脚掌着地：说明你为人真挚诚恳，襟怀坦荡。你的特点是做事有..

小编导读：职场是一个竞争很大的小社会，伸出职场难免会有磕磕绊绊，人际交际关系也很复杂，出现矛盾是常有的时，因此如何处理好职场矛盾就成为关键。那么，化解职场矛盾的方法有哪些呢?好用4招化解职场矛盾1、时机比什么都重要也许你觉得保持稳定平和的情绪应该能有效化解冲突，实际并非如此，冲突..

小编导读：人在生活中因为生活的紧张忙碌而使得自己压力无限，因此，要想轻轻松松的生活就必须学会放飞心灵，为自己减压。那么，如何为心灵减压?减压秘笈有哪些呢?女人专属的17个心灵减压秘籍心灵减压秘籍1：不和闺密比“成功”周围的闺密都已经加薪、升职、恋爱、结婚、生子了，貌似都比..

小编导读：当今社会，由于更方面的压力等导致，很多人都患有了精神病，一旦患此病，给家人自己带来的伤害都是非常大的，很多人有这样的疑问：精神病会遗传吗？今天小编给大家揭开这个疑惑，告诉大家一些预防精神病方法以及日常护理精神病患者要点。专家解析 精神病遗传几率有多大精神疾病会遗传吗脑..

小编导读：色彩疗法对大部分人来说还是显得特别的陌生。它是一种现在流行于国外的心理疗法。能够有效的放松人的心理。那么什么是色彩疗法呢？下面小编就给大家介绍一下吧！缓解压力用“色疗”色彩疗法对于中国人来说很陌生，但它对人的身心健康却起着至关重要的作用。为何医院里护士小姐..

http://www.ys137.com/导读：生活中，我们总是能遇到这里痛那里痛，为了减痛，大家试了很多方法，今天小编要给大家推荐的减轻痛楚特殊方式是咒骂，研究称咒骂可有效减痛，具体原因跟着小编到下文看看了解下吧。英国心理学家称 咒骂能有效减轻痛楚英国基尔大学心理学系研究人员在美国《疼痛学杂志》..

小编导读：社交恐惧症是一种比较常见的焦虑症。患上社交恐惧症的人一般在公共场所会显得特别的焦虑和不安。那么如何帮助这些人摆脱社交恐惧症呢？下面小编就和大家一起来看看吧！如何克服社交恐惧症社交恐惧症是一种常见的焦虑症，如担心在众目睽睽下出丑或遭到羞辱。相比没有焦虑症的人，焦虑症患..

小编导读：处在职场中的人士，很多人都会有“惧上症”心理，不敢与上司交流探讨，这是非常不好的情况，那么如何克服惧上症心理呢？如何与上司打交道？接下来小编给大家支招，帮你打造健康的职场心理。心理学专家支招 帮你赶走“惧上症”心理有时，王静真有些搞不懂自己，她明明..