如今在西方国家，灵活并富有弹性的soho工作模式日益受到欢迎。原因是电脑互联网等现代通讯工具为许多专业人士提供了创业的平台，你不用每天到公司上班，只呆在家里就能工作挣钱。然而，这种工作方式却带来了新问题。据国外报道，不少在家里上班的人明显感到他们已经失去了曾经拥有的欢乐，每天机械..

眼睛是心灵的窗口，眼睛注视的方式和位置能反映出一个人的不同心态。1、生意场上的注视。谈生意时，你若一直注视对方眼部以上即前额的位置，说明你很严肃，能让对方感觉到你想谈正事，并且你能一直保持主动。2、社交的注视。目光降到对方眼部以下，且只在两眼与嘴之间的部位时，就会营造出社交气氛..

人类每日都要通过饮食来提供身体所必需的营养，但由于种族、地区、风俗习惯和个人爱好的不同，便产生了偏食。人类摄取食物分为两类：肉、鱼；禽、蛋等肉类食物多 含有磷、硫、氯等非金属元素，在人体内经过氧化，生成带阴离子的酸根，被称为酸性食物、蔬菜、水果、豆类等植物食物多含有钠、钾、钙、..

最新一期德国《生命》杂志建议说，由于大量服用止疼药会对身体健康造成长期影响，那些由于各种压力经常头痛的人应尽可能放弃服用这类药物，而采取按摩、体操等物理疗法。 据该杂志介绍，为减少此类患者对药物的依赖，该杂志列举了两种颇为有效的物理疗法。其中一种被称为硬币按摩法，即将一枚硬币放..

临近高考，新疆一位姓李的高三学生已经15天不肯脱衣睡觉了。无奈之下，母亲带他找到上海著名的心理咨询师金武官。这是典型的焦虑症。金武官分析。于是，他对李同学说，高考不是人生的全部内容，它和生活的关系就像树叶和树干。不能因为一片叶子，放弃整棵大树吧？李同学当场释然，回家后安心准备高..

控制及措施的欲望 他们通常非常执意于自己的决策，不习惯只听命于人。如果你在公司里是一个唯唯诺诺、不吭一声的人，或只是一个虽不喜欢公司的环境，但又没有勇气辞职自创前途的人，要成为创业者还有一段距离。自信他们普通都有很强的自信心，有时有咄咄逼人的感觉。急迫感创业家通常很急地想见到..

1.如果可以的话，当问题产生时，可马上解决，不要累积下去。2.到床上睡觉，不要担心或烦恼，如果在睡觉时，你发现心情不好，可去散散步或是阅读一篇让你感到愉快的文章，或是和你爱人谈谈生活中的美好事物。3.替自己寻找一个紧张的宣泄口，去参加一些平常并不会去做的活动。4.在日常生活中，常呼吸..

从中医角度来看，生气至少有以下几大害处： 伤脑气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。伤神生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。伤肤经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多..

现代人生活中有许多无形的压力，若无法透过适当的管道来宣泄，就容易有精神不济压力过大的问题。其实许多人都十分避讳看心理医师，觉得是神精病才需要看，其实心理医师就好象是一个很好的听众替妳分忧解劳，有时又好象是教堂中的神父聆听你告解并提供你一些建议。所以，倘若你发现自己最近的情绪不..

临床实践中我有这样的感触：如果对抑郁症患者只使用药物治疗，患者常表现被动，病情易反复。如果采用药物加心理治疗，患者就能主动配合，治疗也不会局限于就病论病，而是由治病扩展到治心，疗效显著且稳固。由此可见，抑郁症需要心理治疗，虽然其形式与药物治疗截然不同，但殊途同归，都是纠正大脑..

冥想者的大脑激活了与同情心、怜悯心有关的区域，提示他们试图去理解不公待遇制造者的心态。 有些没有冥想习惯，但高度理性的人也比较容易化解内心的不平。研究人员发现，他们大脑背外侧的额叶前部皮层活性上升，而这个区域跟自我克制有关。这提示他们的大脑发生了思想斗争，控制住自己的情绪以后..

自卑心理这类女性认为，年过30还独守空闺是件不光彩的事，因而最怕别人以关心的口吻询问自己的婚事，并且对自己悲观失望，认为爱情再也不会光临，从此与爱情无缘了。因此，她们要么把自己的心扉关闭起来，不去追求，即使真情男子到来，也会十叩九不开。要么走向另一个极端，屈于社会、父母、朋友的..

多年没有见面的老朋友詹君给我打来电话，让我去他下榻的宾馆见面。盛情难却，我应邀前往。 见我进门，詹君紧握我的双手，似有千言万语要诉说。我笑着说：“别急，我们慢慢聊。”谁知，他这一聊就聊到了深夜。我几次想起身告辞，都被他那真诚殷切的眼神给留住了，只好耐心静听他的人生故..

面对不同类型的人，可以有不同的相处方式。明白对方的类型，能更好地处理人际关系。 攻击型： 这种类型的人倾向于通过攻击的方式，把人推开，和人结束关系。他们的家教一般是严厉的，父母希望他们长大成为一个重要人物，一旦做不好就会被责备。长大后，他们成为既谨小慎微又叛逆的人，常与人搞不好..

怀旧是一种常见的心理现象，是人之常情。对故人、故乡和过去生活的回忆怀想，有时能增添生活的韵味和激发心中的热情。 但社会中还有一些人以另一种方式怀旧。他们认定今不如昔，生活在今天，志趣却滞留在昨日，一言一行与现实生活格格不入，这种怀旧心态，称之为病态怀旧心理。 表现 依恋过去的事..

洁癖是一种常见的心理疾病，属于强迫性神经官能症。患有洁癖的人过分关注是否洁净卫生，根本没有时间享受生活，大部分时间都花在对清洁的维护上，因此活得特别累。例如很多洁癖患者都喜欢不停地洗手。 洁癖患者更易生病。洁癖跟家族遗传有很大关系，70%的洁癖患者具有强迫性人格，这是洁癖产生的生..

随着生活压力增大，“郁闷”成了越来越多人的口头禅，不少人选择用药物舒缓情绪，缓解紧张。专家说，抑郁情绪其实对人有一定好处。轻易使用药物会让人们无法学会接受生活中的“阴暗面”，有碍进步。统计数字显示，1/4的人在人生不同阶段经历过抑郁时期，5%的人正处于抑郁中。 ..

导语：试婚有一定的好处，但也有一定的风险，想要避免在婚前同居的生活中产生审美疲劳或激烈的矛盾，试婚族们就要做好以下的九个心理准备： 1、选择同居，就要做好发现你不知道的他的缺点的思想准备。 同居前，每次约会，彼此都是在对方面前展现自己最完美的一面，同居后很可能因为放松了警惕，把..

对许多人而言，目击别人的伤痛与不安，是件很痛苦的事。当朋友痛哭无语时，该如何按捺内心的不安与疑问，倾心聆听并安抚他心理的苦痛与焦虑?我们具备坦然接受别人帮忙的能力吗?在这种时候，我们该“说什么”、“怎么说”? 心理专家教你如何安慰朋友? 1、要接纳对方的世界 安慰..

人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪；确实，很多时候我们之所以感到累，更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感，在心理上将其当作沉重的包袱，背负着这个包袱才感到格外地累。 所谓心理疲劳，是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部..