社会心理学家经过跟踪调查发现，在人际关系交往中，心理状态不健康者，往往无法拥有和谐、友好和可信赖的人际关系，在与人相处中，既无法得到快乐满足，也无法给予别人有益的帮助。为了拥有和谐愉快的人际关系，社会心理学家归纳出以下几种常见的不良心理状态，请女性朋友在与他人交往中努力避免。..

现代社会生活和工作的节奏越来越大，很多人会感到力不从心，偶尔会趁老板不注意的时候发发呆或是打个小盹。其实，发呆是有利于调节人的心理压力的。 发呆可以减压专家说，发呆是一种专注的无意识。它可以帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。处在这种状态下的人们会突然不愿意思考，使自..

近段多发猝死事件出现，人们在惋惜同情的同时，也在反思我们的健康到底怎么了­在这个大家都一路狂奔向前的时代，我们该如何来看待猝死现象。 压力太大诱发猝死工作多则感到负荷重、压力大。我们经常有人感叹“吃饭很累呀”！在饭桌上，要照顾好客人，要活跃气氛，一坐几个小时，这绝..

幸福是每一个人的追求，那么要如何在琐碎的生活中让自己更快乐呢？以下的10个心灵鸡汤，可以让你的心理更健康，只要你每天加以体验，你就会发现快乐本来就是如此简单。 1、重温喜欢的老歌心理学上有一个“熟悉效应”，意思是说，重复出现的事物会让人增添好感。重听老歌（特指自己十分喜..

工作中总会遇到各种各样的压力，超负荷的工作，会给心理带来一定的压力，还会使这种压力转变成身体的疾病，下面小编教你缓解压力的办法。 下班后，除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、网络聊天之外，我们还能从国外借鉴一些怎样的减压之道呢？暴力减压“随身带个小皮..

职场中，少不了要受点委屈、遭点挫折，或是单位里被领导训话，或是朋友间起了误会，或是中了竞争对手的黑招。各种各样的烦恼和不快乐，就象躲在暗处的刺客，趁你不注意的时候跳出来朝你砍上几刀。这里给你一套行之有效的、对付糟糕情绪的好办法，让你仍能笑对压力： 第一招：吃饱吃好下了班，周围..

现代社会急速发展，不经意间改变了女性在人们生活中的家庭主妇的角色，很多女性为了一家几口都要走出家门踏入一个以男性为主导的社会工作，让女性面对比男性更为巨大的压力。外国学者指出，女性一方面需要扮演来自家庭的角色，更要在职场社会担当男性的角式，在这种双重压力的环境下，女性身心比男..

亚健康本身虽然还不算病，但长期亚健康就会引发疾病。不孕不育专家指出，青年男女长期处于亚健康状态，会让怀孕变得困难。 不少白领因为工作压力大、经济因素以及房屋问题，导致早年不想要孩子，而选择频频流产。而流产是一项创伤性手术，流产后不健康、不细心的护理极容易引起不孕。不育不孕30年增..

苏珊这些天来忧心忡忡。长期以来，她一直谨小慎微地避孕，直到31岁那年，工作稳定经济繁荣万事俱备，是时候开始做母亲的人生规划了。可是，整整一年过去，就连公司派她出国进修的大好机会也放弃了，努力来努力去，每个月都随着月经的来潮，满怀希望落了空。她和先生再也承受不了这种失望—&mda..

保证疗法与说服疗法都是心理疗法的一种方式。保证疗法主要由于医务人员对心理疾病患者，特别是对某些具有疑病症状的患者进行心理治疗。保证疗法是医务人员对患者进行了详细的身体检查与其他必要的生理、生化等方面的检查后，确认患者并无器质性疾病或严重病症。此时医务人员根据病人的心理活动情况..

最近，科学家发现了能够帮助植物对抗压力（如病害、恶劣环境）的单个基因，这一成果刊登在2004年2月26日出版的《自然》杂志上。英国布里斯托尔大学和牛津大学的研究人员从拟南芥——路边一种普通野草——中分离和表征出这种称为ox11的基因。ox11能够提高植物抵抗真菌感染的能力..

随着科学技术的发展，社会的进步，工伤和生活节奏也逐渐加快，在人们选择机会的同时，自己也同时被选择，在竞争日趋激烈的情况下，不少人感到难以承受工作压力，并出现了明显的心理反应，如：紧张、焦虑、烦燥不安，易发脾气，情绪低落、思维敏捷程度和清晰度下降，记忆力下降，感到头脑里象一盆浆..

在精神科门诊经常接触的问题是帮助家属判断她的家人是否患了精神病，为什么提出这样问题的人比较多呢？其原因之一是一般人缺乏关于精神疾病的医学常识，原因之二是有些精神活动很容易识别其是否正常，有些则很不容易识别，即使是有经验的精神科医师也不能一眼就做出判断。横向的对比是将病人和与之..

人格障碍在临床有不同的表现形式，依研究的习惯，大致有以下几种类别：（1） 反社会人格障碍：也称无情型人格障碍，是对社会危害最大的一类。这类人行为不符合社会规范，从小就表现逃学、说谎、打架、欺负小同学、违反校规。长大后旷工，常闹事，不遵守厂规和社会常规。他们脾气暴躁，感情冷酷而肤..

你在美术馆中欣赏展览，忽然有幅画吸引了你的目光，你觉得这是幅怎样的画？1、风景画。2、人物画。3、静物画。4、裸体画。5、抽象画。6、水墨画。选择1、你正承受着人际关系的压力，想从纷纷扰扰中寻求解脱！ 选择2、你觉得自己的朋友太少，想找一个能够倾诉心事的知己！选择3、你非常忙碌，使..

婴幼儿孤独是一种精神综合症，发病于出生后至两岁半期间，患孤独的幼儿对周围环境和人不感兴趣，对各种刺激缺少反应，表现出一种同龄孩子所难以想象的深沉思索。这种病情只有到幼儿学说话失败、语言能力发展迟缓、语法混乱时，或到两岁后对外界刺激仍无适当反应时，才能被发现。病儿往往不愿与别人..

压力有时是一种动力，适当的压力能使你高效率完成某项工作，或者督促你到达预期的奋斗目标。但是，过于沉重而持久的精神压力会对身心造成极大伤害，这种伤害会以某种生理和心理症状反映出来。如何判断你是否因压力太大而出现了健康问题，请看下面列举的症状。1.感到与朋友和家庭疏远，或在人群中有..

心因性精神障碍是当某些个体突然遇到严重的、强烈的生活事件刺激以后，如亲人突然亡故、严重自然灾害等，个体承受不了超强刺激而表现出的一系列与精神刺激因素有关的精神症状，经过短时间的治疗后或心因消失以后，症状消失如常人，一般愈后良好不会复发。 ..

这些反应干扰了你正常的身体平衡，但是它们的目的是帮助你有效地对付那些压力源。想一想如果某天晚上，熟睡中的你突然被一种你认为听到的声音所惊醒，你会有什么感觉？设想你是一个人住，你也不肯定是否真的听到了什么声音。因为有时候在寒冷、刮风的冬天的晚上房子确实会发出奇怪的声音。也许你是..

年尾到来，许多白领一族面临的心理负担越来越大，严重者甚至患上了轻微的“年关心理恐慌症”。心理专家指出，年底压力加大在所难免，但让自己拥有一颗平常心对心理健康尤为重要。“人情债”缠身怎得了忙碌了一年，终于盼到快要放几天假休息了。可是一想到元旦、春节里的大笔花..

北京回龙观医院杨甫德副院长指出，每个人都应该学习一些有效的心理减压方法，不但能减少不良事件对人心理的伤害，而且还能在不良事件发生时帮助人们更冷静、有效地处理好不良事件。有心事学会倾诉首先要有恰当的自我评价，既不要妄自菲薄，也不能盲目自大，这样才能做出恰当的自我评价。其次，要培..