小编导读：本文向您详细介绍枯草热应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及枯草热应该如何护理，枯草热常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防枯草热：

一、预防：

自身免疫是一个复杂的、多因素效应的自然现象。除外界影响（如药物半抗原、微生物感染）外，还与机体自身的遗传因素密切相关。特别是可能与主要组织相容性系统中的免疫应答基因和（或）免疫抑制基因的异常有关。故在预防方面最主要是避免接触过敏源。

以上是对于怎样预防枯草热方面内容的相关叙述，那么，下面再看下枯草热的护理方法，枯草热的常见护理措施。

枯草热常见护理方法：

一、护理 ：

1.要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

2.避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

3.在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

4.可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

5.早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。

6.及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

7.保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

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