小编导读：本文向您详细介绍腮腺恶性肿瘤应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及腮腺恶性肿瘤应该如何护理，腮腺恶性肿瘤常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防腮腺恶性肿瘤：

一、预防：

1.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

2.不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态养成良好的生活习惯，戒烟限酒。

以上是对于怎样预防腮腺恶性肿瘤方面内容的相关叙述，那么，下面再看下腮腺恶性肿瘤的护理方法，腮腺恶性肿瘤的常见护理措施。

腮腺恶性肿瘤常见护理方法：

一、护理：

1.养成良好的生活习惯，戒烟限酒。

2.不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

3.有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

4.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动。

5. 生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，应当养成良好的生活习惯。

6. 不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

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