小编导读：本文向您详细介绍直肠子宫内膜异位症应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及直肠子宫内膜异位症应该如何护理，直肠子宫内膜异位症常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防直肠子宫内膜异位症：

一、预防：

1、定期体检：以达到早期发现、早期诊断、早期治疗。

2、注意个人卫生，特别是经期和产褥期阴部的卫生，防止感染。

3、增强体质，提高自身免疫力：注意劳逸结合，多参加体育锻炼，多进食富含维生素的新鲜蔬果。

4、对可能导致经血倒流的各种妇科情况，如重度子宫后倾、生殖道下段闭锁或狭窄，采取适当措施加以纠正。

5、尽可能防止医源性子宫内膜异位症的发生，避免在月经即将来潮前做输卵管通气检查术，以及对子宫后倾者做徒手复位术，以防止子宫内膜碎屑经输卵管被推送到盆腔。

6、尽可能不采用剖宫取胎术作为终止中期妊娠的方法，而代之以药物引产。

7、尽量不以人工流产作为节育措施，而采用安放宫内节育器或服用避孕药等方法。

8、做剖宫产术时宜用纱布保护腹壁切口，防止子宫内膜碎屑植入腹壁组织，在缝合腹膜后，用生理盐水洗净腹壁伤口，再分层缝合。

二、治疗前：

应该对该病症状和相关的禁忌进行详细的了解等。

以上是对于怎样预防直肠子宫内膜异位症方面内容的相关叙述，那么，下面再看下直肠子宫内膜异位症的护理方法，直肠子宫内膜异位症的常见护理措施。

直肠子宫内膜异位症常见护理方法：

一、护理

1、多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。

2、干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。

3、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。

4、谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。

5、葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。

6、子宫内膜异位症食疗中，酒类温阳通脉，行气散寒可适当饮用，发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通。玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味均好。红糖煮生姜，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，加生姜之温，助其通瘀之力，每日饮用，颇有裨益。

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