小编导读：本文向您详细介绍烟酸缺乏应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及烟酸缺乏应该如何护理，烟酸缺乏常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防烟酸缺乏：

一、预防

1、合理膳食、避免酗酒。

2、积极治疗原发疾病，排除药物影响。

以上是对于怎样预防烟酸缺乏方面内容的相关叙述，那么，下面再看下烟酸缺乏的护理方法，烟酸缺乏的常见护理措施。

烟酸缺乏常见护理方法：

一、护理

合理膳食，避免酗酒。饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。少吃油腻过重的食物;少吃狗肉、羊肉等温补食物;少吃不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的"发物";少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食。忌食过酸、过辣、过咸等刺激物。

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