小编导读：本文向您详细介绍牙周萎缩应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及牙周萎缩应该如何护理，牙周萎缩常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防牙周萎缩：

一、预防

1、清除局部病因，即清除牙菌斑和牙石。

2、漱口能除去食物碎屑和暂时减少口腔微生物的数量，因此养成饭后漱口也是良好的卫生习惯，但是单纯漱口，不能维持良好的口腔卫生。

3、刷牙是口腔卫生措施中最有效的方法。但要选择良好的牙刷和施行正确的刷牙方法才能刷除菌斑，食物碎屑和部分色素。

4、牙龈按摩可使上皮增厚，促进血液循环，增强对细菌及局部刺激的防护作用。

5、牙刷不能完全达到邻面间隙，因此其补救的方法是用牙线和牙签。

6、对全身性疾病进行积极治疗，并加强身体锻炼，提高健康水平。

7、定期请医生检查口腔，以保持牙周组织的健康。

以上是对于怎样预防牙周萎缩方面内容的相关叙述，那么，下面再看下牙周萎缩的护理方法，牙周萎缩的常见护理措施。

牙周萎缩常见护理方法：

一、护理

合理饮食，饮食应注意多服用清淡富于营养食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。

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