小编导读：本文向您详细介绍死胎应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及死胎应该如何护理，死胎常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防死胎：

一、预防

孕期学会胎动计数行自我监测，有助于了解宫内胎儿安危。胎动计数方法：每日早、中、晚各数1小时的胎动数，3次相加乘4即为12小时的胎动计数。正常胎动每小时约3-5次，如12小时内胎动计数少于10次，提示胎儿宫内缺氧，随时有胎死宫内之危，需即找医生检查治疗。

以上是对于怎样预防死胎方面内容的相关叙述，那么，下面再看下死胎的护理方法，死胎的常见护理措施。

死胎常见护理方法：

一、护理

流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，应进食鸡蛋，牛奶，排骨，鸡，鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头，擦澡，洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节，肌肉疼痛的毛病。

建议你不要过早用凉水。术后应格外注意卫生，勤换洗内衣，内裤每日清洗外阴，经常更换，消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。

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