小编导读：本文向您详细介绍咽扁桃体肥大应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及咽扁桃体肥大应该如何护理，咽扁桃体肥大常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防咽扁桃体肥大：

一、预防

1、注意环境

空调房间与室外温差不可太大，温度不可调得太低，一般不要低于25摄氏度。将要外出时，先开门在门口适应半分钟，随后再出去。还要保持居室适宜的温度和湿度，空气要保持新鲜流通，温度18-22摄氏度为宜，相对湿度在45%-55%。有些宝宝大汗后嫌热，喜欢冷水冲头，这时千万要管住孩子，因为皮肤受凉，毛孔突然闭合，导致体温调节失衡，迅速发病。

2、爱护口腔卫生，养成良好的生活习惯

家长要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易“上火”，从而发生扁桃体炎。

以上是对于怎样预防咽扁桃体肥大方面内容的相关叙述，那么，下面再看下咽扁桃体肥大的护理方法，咽扁桃体肥大的常见护理措施。

咽扁桃体肥大常见护理方法：

一、护理

注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。

饮食应注意多服用清淡富于营养食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。

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