小编导读：本文向您详细介绍产后目病饮食保健，产后目病的食疗方。得了产后目病吃什么好，同时又不能吃什么呢？

产后目病吃什么好？

适宜食物： 黑豆，桑葚（紫、红），山药，加吉鱼

忌吃食物： 辣椒(红、尖、干)，丁香

一、饮食

食疗方：

1、将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷却后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸的牛奶1杯后加入蜂蜜一匙。早餐后服食。

能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

2、取枸杞子、桑葚子、山药各10克，红枣10个。将上述四种药物水煎两次(分头、二汁)。服用时，头、二汁要相隔3~4小时服。

视力疲劳者如能较长时间服用，既能消除眼疲劳，又能增强体质。

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