小编导读：本文向您详细介绍老年人脱水饮食保健，老年人脱水的食疗方。得了老年人脱水吃什么好，同时又不能吃什么呢？

老年人脱水吃什么好？

适宜食物： 三文鱼，菠菜，西兰花，燕麦片

忌吃食物： 辣椒(红、尖、干)，啤酒，西瓜，姜

一、饮食

宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。患者不仅要供给足够能量，还必须供给充足的蛋白，以纠正严重的负氮平衡。

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