小编导读：本文向您详细介绍著痹应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及著痹应该如何护理，著痹常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防著痹：

以上是对于怎样预防著痹方面内容的相关叙述，那么，下面再看下著痹的护理方法，著痹的常见护理措施。

著痹常见护理方法：

一、护理

宜食与忌口：

风湿热痹型属热症和湿症，饮食原则宜清热、化湿、活血。常用凉性去湿兼活血之食品。如莲藕、冬瓜、油菜、菠菜、茄子、丝瓜、胡萝卜、木瓜、葡萄、薏苡仁、绿豆、赤小豆、乌骨鸡、兔肉、青蛙、鸭肉、蚬肉、海带、草鱼、泥鳅、鲍鱼、甲鱼、等。

忌食温燥伤阴食物。如生姜、大蒜、辣椒、花椒、八角、桂皮、洋葱、荔枝、狗肉 、羊肉、猪肝、猪肚等。

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