小编导读：本文向您详细介绍肾下垂饮食保健，肾下垂的食疗方。得了肾下垂吃什么好，同时又不能吃什么呢？

肾下垂吃什么好？

适宜食物： 菜花，胡萝卜，西葫芦

忌吃食物： 白酒，啤酒，红辣椒，辣椒(青、尖)，茴香

一、食疗方：

1、肾下垂的保健：

1)饮食营养：身体瘦弱，机体脂肪组织减少是导致肾下垂的重要原因之一。应加强营养，多吃动物类高脂肪食物，增加体重。胃肠功能不良时，可适当调理脾胃，使用帮助消化的药物。

2)体育锻炼：加强锻炼，提高身体素质，可长跑、散步、打太极拳等。尤其要注意腹肌锻炼，如俯卧撑、单杠、双杠等。

3)预防感染：注意全身卫生，尤其要注意阴部卫生，防止继发感染，加重肾损害。

4)节制生育：生育过多的妇女容易患肾下垂。实行计划生育，

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