小编导读：本文向您详细介绍环咽肌失弛缓症应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及环咽肌失弛缓症应该如何护理，环咽肌失弛缓症常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防环咽肌失弛缓症：

一、预防

1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

以上是对于怎样预防环咽肌失弛缓症方面内容的相关叙述，那么，下面再看下环咽肌失弛缓症的护理方法，环咽肌失弛缓症的常见护理措施。

环咽肌失弛缓症常见护理方法：

一、护理

1、忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等。

2、保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

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