小编导读：本文向您详细介绍肋锁综合征应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及肋锁综合征应该如何护理，肋锁综合征常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防肋锁综合征：

一、预防:

本病是由于第一肋骨与锁骨之间构成上肢神经、血管经过的狭窄通道周围的软组织肌肉挫裂伤或骨折畸形、骨片、骨痂压迫等因素，导致上肢神经血管受压而产生症状，属于外伤性因素引起的疾病，故临床上无有效预防措施，注意生产生活安全，以及早诊断早治疗是本病的防治关键。

以上是对于怎样预防肋锁综合征方面内容的相关叙述，那么，下面再看下肋锁综合征的护理方法，肋锁综合征的常见护理措施。

肋锁综合征常见护理方法：

一、护理

1、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。

2、生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

3、合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。

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