小编导读：本文向您详细介绍乳糜泻应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及乳糜泻应该如何护理，乳糜泻常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防乳糜泻：

一、预防

1、适宜食物：无麸质食物

(1)植物类食品可选用大米、豆类、玉米、小米、高粱、米粉、木薯粉、淀粉类或用米粉制作的糕点等。

(2)动物类可选用瘦肉类、鱼类、禽类、蛋类、鱼、虾、蟹等水产类，无乳糖酶缺乏者，可选用乳及乳制品。

(3)果菜类可选用白薯、土豆、南瓜、倭瓜、胡萝卜、山药等根茎类食物及纤维少的蔬菜;水果汁、水果冻、麦乳精、可可等饮料可作为加餐用。

2、禁食食物

(1)禁食一切含有麦胶的食品，如馒头、面条、通心粉、麦片、蛋糕、饼干、点心及各种用面粉制作的西点，麦芽类制品，如啤酒、面酱、面筋、糕点以及麦类制的饮料、酒类等。

(2)烹调时要避免添加含麦胶的食物，如面包渣、面糊、馒头屑等。

(3)西餐中的奶汁鸡、奶汁鱼、奶汁肉和用面制的汤等。

以上是对于怎样预防乳糜泻方面内容的相关叙述，那么，下面再看下乳糜泻的护理方法，乳糜泻的常见护理措施。

乳糜泻常见护理方法：

一、护理

1、注意适当休息，勿过劳掌握动静结合，休息好，有利于疲劳的恢复；运动可以增强体力，增强抗病能力，两者相结合，可更好的恢复。

2、保持良好的心态非常重要，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。不要恐惧，只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能。

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