小编导读：本文向您详细介绍散发性甲状腺肿应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及散发性甲状腺肿应该如何护理，散发性甲状腺肿常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防散发性甲状腺肿：

一、预防

目前常采用下列方法预防：

①碘化食盐：食盐中加入碘化钠或碘化钾，浓度为1∶1万至1∶2万。

②碘化饮水：饮水中加入碘化钾，按10万L水加碘化钾1g(即每升水含碘化钾10μg)。

③碘油注射适用于发病率低，无须普遍加碘的地区，注射碘油剂量，1岁以下125mg;1～5岁250mg;6～10岁750mg;10岁以上及成人，1000mg。

④多吃含碘丰富的食物，如海带，紫菜，海藻，海鱼虾等。

以上是对于怎样预防散发性甲状腺肿方面内容的相关叙述，那么，下面再看下散发性甲状腺肿的护理方法，散发性甲状腺肿的常见护理措施。

散发性甲状腺肿常见护理方法：

一、护理

合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。

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