小编导读：本文向您详细介绍伸指肌腱损伤应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及伸指肌腱损伤应该如何护理，伸指肌腱损伤常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防伸指肌腱损伤：

一、预防：

本病主要是由于外伤性因素所引起，故注意生产安全，做好职业防护，防止手腕外伤，是本病防治的关键。

以上是对于怎样预防伸指肌腱损伤方面内容的相关叙述，那么，下面再看下伸指肌腱损伤的护理方法，伸指肌腱损伤的常见护理措施。

伸指肌腱损伤常见护理方法：

一、护理：

1.饮食清淡富于营养，注意膳食平衡。

2.忌辛辣刺激食物。

3.多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。

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