小编导读：本文向您详细介绍毛细血管或静脉血栓形成应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及毛细血管或静脉血栓形成应该如何护理，毛细血管或静脉血栓形成常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防毛细血管或静脉血栓形成：

一、预防

1、术后要注意洗脸或洗澡时不可浸湿创面。

2、特别注意不可让宝宝抓破创面以防感染。万一创面破烂要及时涂抹消炎药物。

3、忌食辛辣等刺激性食物。

4、采用激光治疗血管瘤的患者还要注意防晒。

5、创面结甲皮要让其自行脱落。

6、避免突然用力、用力按摩患肢等。

二、避免长久站立。

8、坚持穿弹力袜，促进下肢静脉回流，避免血栓后综合征形成。

9、保持大便通常，防止大便干结，排便时腹压增大易导致血栓脱落。

10、多食新鲜蔬菜、水果，少食油腻、辛辣等食物，保持心情舒畅。

三、1戒烟、戒酒。

以上是对于怎样预防毛细血管或静脉血栓形成方面内容的相关叙述，那么，下面再看下毛细血管或静脉血栓形成的护理方法，毛细血管或静脉血栓形成的常见护理措施。

毛细血管或静脉血栓形成常见护理方法：

一、护理

1、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。

2、生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

3、合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。

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