小编导读：本文向您详细介绍非阵发性窦性心动过速应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及非阵发性窦性心动过速应该如何护理，非阵发性窦性心动过速常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防非阵发性窦性心动过速：

一、预防

本症因原因不清，目前尚无有效的预防办法。在日常生活中避免精神紧张;戒烟酒，减少本症的诱发因素;起居有常，饮食适宜，勿过劳;适当锻炼，预防感冒。

以上是对于怎样预防非阵发性窦性心动过速方面内容的相关叙述，那么，下面再看下非阵发性窦性心动过速的护理方法，非阵发性窦性心动过速的常见护理措施。

非阵发性窦性心动过速常见护理方法：

一、护理

1 定期检查身体定期复查心电图，电解质、肝功、甲功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。

2、生活要规律养成按时作息的习惯，保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功、打太极拳。洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长。养成按时排便习惯，保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活，不饮浓茶不吸烟。避免着凉，预防感冒。

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