小编导读：本文向您详细介绍老年心肌病应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及老年心肌病应该如何护理，老年心肌病常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防老年心肌病：

一、预防

1、身体锻炼能改善老年心血管系统的生理功能，老年人长时间身体锻炼使最大氧摄入量增加30%，心脏搏出量增加，心率，血管阻力及血压下降，心脏储备功能增加，所以应鼓励老年人参加能耐受的体育活动，对预防和治疗老年心肌病有较大作用。

2、对老年病人手术前评估应考虑老年性心肌病的存在，术中，术后要加强心肺功能临床检监测，对早期心功能不全及时识别和有效治疗。

3、对老年人输液，输血速度要慢，防止诱发老年性心功能不全的发生。

以上是对于怎样预防老年心肌病方面内容的相关叙述，那么，下面再看下老年心肌病的护理方法，老年心肌病的常见护理措施。

老年心肌病常见护理方法：

一、护理

1、生活护理：饮食给予低盐、低脂、清淡易消化吸收的食物，补充适量纤维素、新鲜水果蔬菜，进食量不可过饱，以防增加心脏负担。便秘时适当口服缓泻剂，告诫患者切忌屏气用力，以免加重心脏的负担，诱发心肌缺血，教育患者在排便时呼气或含服硝酸甘油，每日按肠蠕动方向按摩腹部数次，以促进排便。

2、心衰的护理：尚未发生心衰的患者要避免劳累，注意预防呼吸道感染，戒烟、酒。一旦发生心衰应注意充分休息，给予低盐或无盐、高维生素易消化饮食，宜少食多餐，合理补给维生素B 1 及C，低钾患者适当增加蔬菜、瓜果、肉汤及橘子汁等。

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